Meilleures chaussures de course pour la course. Top la plupart des modèles.

Fizkult-bonjour, ma chérie! Ce vendredi à l'ordre du jour est le sujet des courses. En lisant, vous apprendrez tout sur les chaussures obligatoires des coureurs: des chaussures de course à pied. Dans la première partie de la note, nous aborderons le composant technologique de la chaussure de course sur l'exemple d'un fabricant en particulier et analyserons les puces utilisées par ceux-ci, conçues pour améliorer la course et augmenter son confort.

Alors, imprimons notre thème henpecked, allons!

Chaussures de course: technologie

Notre cycle d’été d’articles, dans lequel, soit dit en passant, nous avons déjà couvert les sujets suivants: [comment bien bronzer], [lunettes de soleil], est prêt à accueillir un autre collègue. Eh bien, ne lui refusons pas le plaisir...

Aimez-vous courir comme je n'aime pas faire? :)

Bien sûr, nous ne pouvons pas ignorer le thème de la course à pied et des bonnes chaussures pour lui, car l'été est la meilleure période pour ce type d'activité. Imaginez juste: tôt le matin, vous êtes sortis dans la ville encore endormie, dans la rue, calmes et frais. Étiré, réchauffé et se dirigea lentement vers sa "campagne" en cours d'exécution. Si vous n'aimez pas les paysages urbains, mais préférez les endroits plus isolés et plus beaux (parcs, zones forestières ou plages) - donnez-en cinq, nous sommes des frères pour faire des courses avec vous.

En fait, revenons à nos moutons :))...

Bien sûr, courir implique un glissement approprié. Nous avons déjà rédigé un guide pratique sur le choix des chaussures de course. Cependant, dans les commentaires de l'article, nos chers lecteurs, vous avez demandé de ne pas tourner autour du pot, mais de nommer les meilleures baskets pour la course. Nous avons écouté vos demandes et examinons aujourd’hui des modèles d’achat spécifiques.

Ce que nous avons fait, nous apprenons plus tard dans le texte.

Note:
Pour une meilleure assimilation de la matière, toute la narration ultérieure sera divisée en sous-chapitres.

Combien de bonnes chaussures de course à pied

Savez-vous ce qui constitue le coût final des baskets? Par exemple, prenons la marque Adidas et n’importe quel modèle pour 100 USD. Le solde financier sera le suivant:

Comme vous pouvez le constater, la contribution principale au prix final n’est pas fournie par les coûts de production, mais par la marge du vendeur (et la moitié du prix reste des fleurs). Les baskets elles-mêmes ne coûtent pas cher. Tricher le magasin où ils sont vendus est souvent ce qui «alourdit» le prix (c’est comme du lait: les agriculteurs l’achètent à 10-15 roubles le litre et la chaîne de travailleurs ne faisant rien porte le prix à 50-80 roubles).

Conclusion: ne vous laissez pas berner par le lieu d’achat de chaussures de sport (boutique chère) - plus elle est prestigieuse, plus votre argent ira au réseau de vente.

Meilleures chaussures de course - que sont-elles?

Qui peut nous dire quelles sont les meilleures chaussures de course à pied? Bien sûr, ceux qui "travaillent" directement dans ce domaine - c.-à-d. coureurs Sur le marché, de nombreuses marques produisent des chaussures de course, mais parmi elles, il y a des favoris.

Voici les données comparatives sur les marques données par le plus célèbre portail de running:

L'enquête montre que les baskets Asics sont les chaussures de course les plus populaires pour les coureurs. Adidas se situe à la deuxième place. Je pense que c'est un argument de poids pour comprendre pourquoi la marque japonaise nominale est appréciée des coureurs professionnels (et pas seulement).

Chaussures de course à pied: technologie de fabrication de la société Asics

Dans un corps sain, un esprit sain est la devise de la société japonaise Asics, qui depuis 1949 tente de produire le meilleur produit de son segment. La société accorde une attention particulière aux nouvelles technologies qui leur permettent de tirer le maximum de leur corps et d’obtenir de super résultats. Depuis de nombreuses années, les baskets Asics portent le titre «Le meilleur modèle pour la course à pied» de l’édition la plus prestigieuse au monde de Runner’s World.

Entrons dans les solutions technologiques Asics en détail et voyons pourquoi cette marque particulière «taxis» parmi les coureurs de différents niveaux (des débutants aux professionnels).

Les principales réalisations des spécialistes dans la création des baskets les plus productives ont été les développements dans les domaines suivants (les principaux sont indiqués):

  • amortissement (système ASICS GEL) - système d’amortissement reposant sur une substance gelée ASICS GEL semi-solide, enfermée dans une capsule en plastique élastique, placée dans la semelle intermédiaire aux endroits où des chocs sont appliqués;
  • Stabilité (technologie DuoMax / Space Trasstik) - conception de semelle intermédiaire consistant à utiliser au moins deux matériaux de rigidité différente pour réduire le risque de sur-pronation (effondrement du pied à l'intérieur);
  • atterrissage (technologie Biomorphique) - technologie du haut de la chaussure, qui est un insert en un matériau spécial. Ces inserts sont situés à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de la chaussure dans des endroits sujets à la plus grande déformation lors de la marche et de la course. La technologie est responsable de la réduction de la déformation du dessus de la chaussure et de la charge exercée sur le pied;
  • spécificité de genre en biomécanique e (amortissement spécifique à l’avant-pied) - un système de dépréciation par usure. La densité du matériau varie en fonction des chaussures de sport au sol;
  • semelle extérieure (Ahar) - matériau en caoutchouc très résistant au caoutchouc de carbone utilisé sur les semelles extérieures, prolonge considérablement la durée de vie de la chaussure;
  • matériaux de base (Gore-Tex) - matériau maillé avec une maille en vrac respirante avec des fibres métalliques. Le dessus ne laisse pas passer l'eau, laisse passer l'air et retient une certaine chaleur, procurant ainsi un microclimat idéal à l'intérieur de la chaussure.

En ce qui concerne les technologies attributaires, c.-à-d. ceux qui sont responsables de la composante externe des baskets (commodité, confort et TP), les plus intéressants sont les suivants:

  • Système de laçage en boucle - système de laçage en boucle qui offre un meilleur ajustement sur la jambe et égalise la pression des lacets à différents endroits;
  • Système de laçage rapide - système de laçage rapide;
  • 3M Reflectives - Éléments réfléchissants 3M qui permettent aux autres de voir vos jambes dans le noir;
  • poche à lacet - poche pour le remplissage des lacets sur la langue des chaussures;
  • Semelle intérieure amovible - semelle intérieure amovible.

Ce n'est qu'une infime partie des solutions technologiques utilisées par Asics dans ses modèles. La liste complète est une telle image (cliquable).

Mais comment toutes ces technologies sont-elles «entassées» dans des baskets:

Qu'en est-il des enfants?

Certes, si un membre de la famille commence à s’engager dans une course et que la femme est généralement le «premier signe», alors toute la noble famille s’arrêtera. Bien sûr, cet adolescent ne conviendra pas aux modèles adultes de baskets. Principalement parce que son pied et son appareil articulaire et ligamenteux n’ont pas encore été complètement formés. Et par conséquent, il y a quelques particularités dans la course qui doivent être prises en compte lors de l’achat de chaussures de course pour un adolescent ou un enfant.

Les ingénieurs d’Asics s’occupent de nos enfants et ont mis au point des modèles de baskets spéciaux pour enfants. Voici leurs principales caractéristiques:

En fait, nous avons considéré la théorie. Mais, comme on dit, vous ne serez pas seul avec ça. Passons donc au côté pratique de la question.

Meilleures chaussures de course: comment choisir?

Vous avez donc une certaine somme d’argent et un désir ardent d’acheter les meilleures baskets de course à pied. Que faire ensuite?

En général, on pense que les baskets de haute qualité devraient coûter cher, et si elles sont les meilleures, au moins x2 est cher. Ce n'est pas. Le prix des baskets modernes «conçues pour la majorité» est en moyenne de 20 à 30 dollars. Bien sûr, vous ne pouvez pas acheter des chaussures de sport au prix de leur coût, mais avec tout ce que vous avez en stock, vous pouvez acheter des modèles assez décents pour 80-120 $.

Les règles de base d'un acheteur économique sont:

  • ne pas acheter de nouveaux modèles année après année;
  • n'achetez pas de baskets dans les magasins d'entreprise des grandes villes (même si vous y vivez), mais achetez-les dans l'outback (à la périphérie ou dans des régions);
  • restez à l'écoute des magasins de sport hors ligne (ils peuvent atteindre jusqu'à 50% en basse saison);
  • Surveillez les promotions saisonnières dans les grandes chaînes de magasins de sport;
  • Achetez des modèles en ligne dans les magasins en ligne officiels.

En ce qui concerne les détails, le mémo suivant vous aidera à choisir le bon modèle (cliquable).

Guide Asics. Que choisir?

D'après ce qui précède, nous avons déjà compris que la marque japonaise Asics était la meilleure marque de running. Nous verrons par la suite quels modèles conviennent à quels cas.

Les chaussures Asics, en fonction des propriétés qui y sont incorporées, peuvent être divisées en 4 catégories:

  1. amortissement;
  2. amortissement structurel / stabilité;
  3. hors route;
  4. collection 33.

Trions chaque catégorie de la même manière.

№1. Amortissement

Tous les modèles de cette catégorie sont affinés pour créer les conditions les plus confortables pendant la course (à la fois dans les zones urbaines et dans le hall). Le nom du modèle contient le nom «cloud / cloud», qui indique la facilité d'exécution (comme dans les nuages). Le contenu du gel dans le talon détermine le degré de dépréciation et de soutien (plus il y a de gel, mieux c'est). Exemples de modèles: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

№2. Amortissement structurel

Les modèles sont fabriqués en utilisant la technologie DuoMax, ce qui implique un renforcement (double densité) de la partie centrale de la semelle et une augmentation de la transition (de 10 à 13 mm) du talon aux orteils. Exemples de modèles: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Hors route

Les modèles de cette ligne utilisent la technologie Trail Sensor (système de capteurs) - division de la base en segments (généralement 2 à 4 rainures), qui garantit le contact avec le sol à n'importe quelle position du pied pendant la course. Exemples de modèles: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Collection 33

Le nombre de joints sur chaque jambe est de 33, d'où le nom de la collection. La particularité de cette ligne de modèles est le design minimaliste et la légèreté (l'impression de courir pieds nus). Exemples de modèles: 33-FA, 33-M2.

En plus de cette division, le mémo suivant vous aidera à choisir le modèle Asics souhaité (sur lequel vous pouvez cliquer).

Nous allons plus loin pour savoir ce que représentent...

Les meilleures chaussures de course en 2017 selon Internet

Convenez que le «meilleur» d’un modèle particulier est mieux mesuré par les évaluations des utilisateurs, c’est-à-dire par un système d’évaluation de personnes ordinaires qui aiment courir, qui ont acheté un certain modèle pour faire des courses, en ont évalué la qualité et ont décidé de le recommander à d’autres. un tel concept a été mis en œuvre par une ressource dédiée à la course à pied - runrepeat, qui collecte des estimations pour différents modèles de baskets et constitue sa meilleure notation en fonction de leurs modèles.

Pour juin 2017, il (les dix premiers) est une telle image.

Comme vous pouvez le constater, les dix premiers sont principalement représentés par les modèles Adidas, et il s’agit de nouveaux modèles. Quant à Asics, parmi tous leurs modèles, les coureurs ont préféré les suivants: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 et Gel Hyper Speed ​​7.

Meilleures baskets de course pour tous les temps

La technologie sournoise ne reste pas immobile et chaque année de plus en plus de nouveaux modèles sont mis sur le marché, soi-disant meilleurs que les précédents. En fait, le nouveau ne peut pas toujours donner la cote au vieux en qualité, mais à un prix de 100% des cas - oui, il est beaucoup plus élevé. Par conséquent, lors du choix des meilleures chaussures de course, il est préférable de se concentrer sur les modèles qui sont devenus des classiques intemporels du genre, ceux qui ont porté leurs qualités de course au fil des ans.

Ces baskets sont (entre parenthèses, l'année de fabrication):

  • le livre GL6000 (1986);
  • Nike Air Pegasus (1992);
  • Asics Gel-Nimbus 16 (2014);
  • adidas ultra boost (2015);
  • asics gel-kayno 23 (2016).

Ces modèles sont des experts dans le domaine de la course aux classiques du genre dans la catégorie des meilleures chaussures de course.

Et la dernière chose qu'il nous reste à découvrir est...

Comment porter des baskets?

Il semblerait que les baskets de grande qualité achetées, ce qui signifie confort et durabilité (en termes de chaussures), nous permettent de courir. Cependant, comme on dit, tout est dans les détails, et c’est précisément leur non-respect qui peut gâcher toute la belle image courante.

Quelles sont ces petites choses? Mais quoi.

№1. Laçage correct

Laçage doit assurer une fixation correcte du pied dans les chaussures de course, ainsi que des baskets non détachables pendant la course. Les lacets de coton sont souhaitables car ils tiennent le nœud plus étroitement, et la possibilité de les libérer est beaucoup plus faible que celle d'un analogue synthétique.

La plupart des modèles de baskets de course comportent une paire supplémentaire de trous en dentelle. Ces trous sont spécialement conçus pour que le coureur puisse bien lacer ses chaussures. C'est vrai, alors comme suit:

  • lacez les baskets en croix en laissant les deux premières paires de trous;
  • Passez le bout de la dentelle droite par le trou le plus haut à gauche, puis immédiatement par le bas restant du même côté - une boucle est obtenue;
  • faites de même avec l'autre côté, puis prenez les extrémités des lacets et passez par les boucles opposées;
  • serrer, faire le premier ou le deuxième noeud.

№2. Délimitation stricte de l'activité physique

Cela signifie que les chaussures de course pour la course à pied ne devraient être utilisées que pour la course à pied - pas de trajets quotidiens, de cours dans la salle de musculation ou de repos à la campagne. Ils doivent avoir une surface de travail et certaines conditions d'utilisation. En d'autres termes, ne traînez pas vos chaussures de course.

№3. Séchage

Dans ce cas, cela ne signifie pas une diminution du pourcentage de tissu adipeux des chaussures de sport :), mais l'élimination de l'humidité. Après chaque opération, insérez des tampons de séchage spéciaux contenant un adsorbant de gel de silice dans les chaussures de sport (et pas seulement). Une telle bagatelle pour 300r dans la limite prolongera la vie de vos chaussures de plusieurs années.

En aucun cas, ne négligez pas ces «petites choses», vos chaussures vous serviront ensuite fidèlement et vos jambes vous seront reconnaissantes du confort et de la commodité offertes.

En fait, c’est tout ce que je voudrais dire. Résumez ce qui a été dit :).

Postface

Nous avons discuté aujourd’hui du thème du «henpecked» - nous avons déterminé ce que devraient être les meilleures chaussures de course. Qu'as-tu découvert? Que le prix du modèle devrait être dans le couloir de 3-5 tr., Et le fabricant devrait être Asics ou Adidas, ce qui est préférable d'acheter dans les magasins de sport (ou en ligne) et "vieux" modèles. Et pour que les chaussures ne tombent pas dans la catégorie de «l'argent au vent», vous devez suivre les règles simples pour son fonctionnement. Eh bien, avez-vous tout compris?

Ps. Et dans quelles baskets courez-vous maintenant? Combien avez-vous acheté?

PPS: le projet a-t-il aidé? Ensuite, laissez un lien dans le statut de votre réseau social - plus 100 points au karma garanti :)

Avec respect et gratitude, Protasov Dmitry.

Classement des meilleurs espadrilles 2017

On nous pose souvent des questions: «Quelle chaussure de course est la meilleure?» Ou «Qu'est-ce qui me convient le mieux pour courir?». Il n'y a pas de réponse universelle: tous les modèles sont bons, mais pour leurs propres objectifs, pour une surface spécifique, dans une certaine catégorie de prix et sur un certain pied.

Pour vous aider à naviguer dans la vaste gamme de chaussures de course, nous avons décidé de résumer la nouvelle année 2017 avec notre propre classement des modèles de course populaires, publiés l'année dernière et vendus dans le «Running Lab».


En composant notre note, nous avons essayé d’évaluer de la manière la plus détaillée et objective les avantages et les inconvénients des modèles populaires de chaussures de course à pied. Nous avons été un retour important des débutants et des coureurs amateurs formés, que nous avons collectés tout au long de 2017.

Nous présentons les nominations que nous avons identifiées, en nous concentrant sur les retours de nos clients, l'observation d'assistantes des ventes et les tests d'athlètes expérimentés.

Modèle universel - Nike Air Zoom Pegasus 34

Commençons par un modèle qui répond aux besoins de la plupart des coureurs du monde entier. Dans la version mise à jour, l'insert Air Zoom est également apparu à l'avant du pied, ce qui le rend aussi réactif que possible lors des poussées. La mousse douce absorbe qualitativement les chocs et la tige en mesh technologique et léger vous permet de ne pas sentir les chaussures de sport sur vos pieds.

Le Pegasus mis à jour conviendra aux athlètes rapides pour les entraînements longs et à intervalles, et aux débutants pour toutes les occasions. De nombreux coureurs célèbres utilisent cette paire dans leur arsenal d'entraînement, dont le quintuple champion du monde Mo Fara. Pegasus 34 est un excellent choix pour ceux qui sont à l'aise avec une paire de baskets pour différents formats d'entraînement.


Vitesse - Nike Zoom Vaporfly 4%

Le projet bruyant et ambitieux Breaking 2 est devenu une véritable révolution à grande vitesse en 2017. Nike crée une nouveauté absolue dans le monde des chaussures de course de compétition. L’idée principale des créateurs du modèle Zoom Vaporfly était d’augmenter le rendement de chaque marche et de rendre l’énergie de répulsion de 4% supérieure à celle du marathon traditionnel de Nike.

L’objectif du projet était de tenter de courir un marathon classique en moins de 2 heures, pour lequel une course a été organisée pour trois athlètes marathoniens qui ont couru dans des conditions idéales sur la piste dans le prototype Nike Zoom Vaporfly 4%.

L'objectif principal n'a pas été atteint - le dernier temps était de 2:00:25, mais ce résultat est le marathon de passes le plus rapide de l'histoire de l'humanité. La sortie de ce modèle en production de masse nous permet de rejoindre les records à grande vitesse et vous donne la possibilité de regarder au-delà des limites de nos propres capacités.


Le meilleur rapport qualité / prix - GT-2000 5

Depuis l’apparition du modèle Asics GT-2000 5, il a acquis une grande popularité dans le monde de la course. Quelle est la raison? Ce modèle peut aussi être appelé universel, il couvre le plus grand nombre de besoins des coureurs amateurs. La GT-2000 est d’abord un modèle d’entraînement, mais elle convient également aux compétitions si votre rythme lors des courses n’est pas très différent de celui de l’entraînement.

Les caractéristiques les plus précieuses de ce modèle sont la durabilité et le prix moyen du marché. Les GT-2000 ont un excellent soutien et stabilisent le pied pendant l'hyperpronation. En même temps, ce modèle s’adapte bien à de nombreux coureurs avec une pronation neutre et ne cause aucun inconfort. Il peut donc être recommandé en toute sécurité à quiconque recherche un couple universel pour s’entraîner et commencer.


Modèle sous-évalué - Adidas UltraBoost 3.0

Adidas utilise dans presque tous les modèles de course sa mousse innovante Boost, caractérisée par un amorti de haute qualité. Le modèle UltraBoost utilise la plus grande quantité de cette mousse, faisant des baskets le choix idéal pour des séances d'entraînement et des courses sûres et longues.

La plupart des coureurs n'aimaient pas la structure supérieure sans cadre et l'absence d'éléments de stabilisation évidents. Lors du premier ajustement, un grand nombre de craintes ont été exprimées quant à la possibilité que le pied se balance et se comporte de manière instable, et le coût élevé des baskets ne laisse pas du tout le désir de faire des expériences.

Dans le même temps, l’idée des fabricants est évidente. Le haut tissé n’est rien de plus que la volonté de réduire la participation des chaussures au contrôle du mouvement, de donner plus de liberté au pied et de protéger les orteils des chocs et des frottements. De plus, la mousse résiste à l'agrafage. C'est pour ces raisons qu'UltraBoost est produit depuis plusieurs années et compte un grand nombre de fans avec des critiques extrêmement positives.


Le nouveau plus attendu - Hoka One One Clifton 4

Hoka One One peut, en principe, être appelée la marque de running la plus attendue de 2017. Seulement apparus sur le marché russe, les chaussures de course françaises ont immédiatement gagné en popularité. La Sneaker Hoka se caractérise par sa légèreté et son incroyable douceur. Le modèle le plus recherché de la saison passée était Clifton 3, bien que beaucoup aient noté sa douceur excessive.

Naturellement, il était intéressant d'observer comment le modèle s'adaptait aux nouvelles tendances du marché en cours et comment les fabricants réagissaient aux réactions des consommateurs du monde entier. Clifton 4 est sorti sans un soupçon de douceur excessive avec une semelle extérieure en mousse plus épaisse.


Le meilleur modèle pour l'entraînement sur asphalte - Asics Gel-Nimbus 19-20

Le plus grand nombre d'entraînements et de courses se déroule sur asphalte - sur la surface la plus dure et la plus agressive. Asics Gel-Nimbus fait très attention au pied du coureur lors de la course, ce qui lui a valu la reconnaissance des athlètes du monde entier. Nous ne parlons pas seulement de l’une des semelles les plus douces avec une grande quantité de gel et d’amortissement nuageux, mais également d’un ajustement technologique anatomique.

Dans cette note, nous avons inclus les deux dernières versions du modèle, car la mise à jour sous la forme de la 20ème version, publiée à l'automne 2017, n'est pratiquement pas différente de Gel-Nimbus 19. L'innovante mousse FlyteFoam et la technologie traditionnelle Gel conviendront aux coureurs de différents niveau de formation, souhaitant s'entraîner en toute sécurité sur des surfaces solides.


Modèle de sentier universel - Mizuno Wave Mujin 4

La popularité de ce modèle pour le sentier est encore une fois dictée par sa polyvalence - pourtant, le parcours d’entraînement de la plupart des passionnés hors route est constitué de surfaces mixtes. Si le terrain de votre région change constamment, si vous aimez courir dans des conditions météorologiques différentes et imprévisibles, n'hésitez pas à choisir Mizuno Wave Mujin 4.

Formule en caoutchouc tenace et bande de roulement active, bloc large, mouvement non contraignant, tige renforcée pour protéger le pied des blessures, fixation fiable du pied et, surtout, présence d'une absorption des chocs de haute qualité dans la semelle pour les sections en asphalte. Tout cela, c'est Mizuno Wave Mujin 4. Et pour la saison morte, le modèle est également présenté avec une membrane Gore-Tex.

Meilleure mise à jour - Mizuno Wave Rider 20

Héritière de la série la plus populaire et la plus populaire du fabricant japonais, présent dans l'industrie de la course à pied depuis deux décennies, la vingtième version s'est avérée véritablement révolutionnaire. Maintenant, ce sont d'excellentes baskets d'entraînement de tous les jours pour un large éventail de coureurs et divers types d'entraînement.

Oui, exactement, les versions précédentes étaient conçues pour les coureurs plus avancés et à grande vitesse, avec une semelle plus rigide. Avec des lacunes dans la technique, l'absence d'amortissement pourrait causer au moins une gêne ou même une douleur lors de la course.

Maintenant, la Wave Rider est une chaussure légère, assez matelassée et polyvalente qui peut être utilisée non seulement pour les courses au tempo ou les compétitions, mais également pour les longues séances d’entraînement. Pour certains athlètes, ce modèle sera un excellent choix pour le semi-marathon et le marathon.


Chef des ventes - Asics Gel Kayano 23 et 24

Nous avons inclus dans cette candidature les deux dernières versions de ce modèle. La 23ème version était en vente pendant la majeure partie de 2017, mais après la publication de la mise à jour, la tendance à la forte demande pour la 24ème version n'a pas changé - le modèle légendaire est resté l'un des best-sellers.

Le modèle phare Asics est sorti avec une plus petite quantité de gel dans la semelle, ce qui la rend plus polyvalente et durable. L’approche innovante des développeurs a été agréable pour les coureurs et la demande en Kayano a été forte toute l’année. N'oubliez pas que ce modèle est le plus stable et presque le seul à pouvoir compenser le blocage complexe du pied.

Déception de l'année - Asics FuzeX Rush

La technologie d'amortissement FuzeGel est apparue il y a quelques années avec la sortie des modèles Asics FuzeX et FuzeX Lyte. En 2017, le modèle FuzeX Rush a été introduit dans le monde de la course à pied, qui devait acquérir une grande popularité. Il semblerait que les souhaits de base de ces coureurs au cours des dernières années en ce qui concerne les chaussures d’entraînement aient été pris en compte: légèreté, pas la baisse la plus importante et même un niveau d’amortissement suffisant.

Contrairement à l’idée des développeurs, ce modèle ne pourrait pas concurrencer d’autres nouveaux produits, tels que Asics Dyna Flyte et Noosa FF ou d’anciens modèles de formation plus traditionnels (par exemple, 33 FA). Le matériau FuzeGel n’est pas impressionné par ses propriétés d’amortissement, qui se positionnent à la fois comme réactif et souple. L'atterrissage a également déçu de nombreux coureurs.

Modèle Budget (populaire) - Asics Gel-Pulse 9

6490 roubles pour un modèle d'une ligne professionnelle - c'est plus qu'abordable si vous vous concentrez sur le coût moyen des modèles principaux. Les légumineuses deviennent souvent la première paire de chaussures de course pour les coureurs débutants qui ne savent pas s’ils peuvent être entraînés dans un nouveau type d’activité.

Les baskets de travail Gel-Pulse 9 sont recommandées pour les petits et moyens volumes d’entraînement (jusqu’à 8-10 km par entraînement) ou les courses ne dépassant pas les distances spécifiées à faible allure. En règle générale, les débutants ressentent une différence sérieuse avec les chaussures de sport qu'ils utilisaient auparavant, car Asics accorde une attention particulière à la structure même des modèles initiaux.


Comme vous l'avez constaté, la qualité principale des modèles retenus par notre évaluation est son universalité. Et ce n’est pas un hasard - tous les principaux fabricants de chaussures de course essaient maintenant de combiner plusieurs propriétés dans un même modèle. La douceur et la résilience ont toujours été considérées comme les moins compatibles. Néanmoins, ces caractéristiques des dernières années peuvent être combinées dans les modèles de fonctionnement les plus avancés sur le plan technologique.

La plupart des modèles présentés dans le classement seront vendus en 2018. Nous espérons que notre expérience vous aidera à faire le bon choix pour votre nouveau couple en cours d'exécution. Il ne faut pas oublier que les baskets sont le résultat d'une production en série et que chaque coureur est unique. Par conséquent, il n'est pas toujours nécessaire de se concentrer sur les examens et les recommandations des autres, il est important de se concentrer sur les caractéristiques anatomiques du pied et les objectifs sportifs. Nos consultants vous aideront toujours à choisir la meilleure paire qui a fait ses preuves sur le marché du running et qui vous convient le mieux.

Top chaussures de course en 2019

Depuis plus d'une décennie, les baskets sont les chaussures les plus confortables et les plus prisées, ce qui n'est pas surprenant. Confortables, légers, de forme extérieure agréable, ils donnent la possibilité de marcher sans se fatiguer, de conquérir des endroits difficiles à atteindre et, en fait, ils sont d'une grande aide dans le sport. Aujourd'hui, notre article traitera des chaussures de course et montrera le classement des chaussures de sport de haute qualité.

Comment choisir

Toutes les chaussures ne seront pas adaptées à la course. Les baskets ordinaires ne nuisent pas seulement à l'obtention de certains résultats, mais sont également des chaussures tout à fait traumatiques, car elles ne réduisent pas la charge sur les articulations. Vous trouverez ci-dessous les critères de sélection.

  1. Les chaussures de course doivent être munies d’un amorti situé dans le talon de la semelle ou, dans certains cas, d’un vêtement. Tous les fabricants renommés n'oublient pas d'indiquer la présence et l'emplacement des notices d'amortissement.
  2. Le haut et la semelle des chaussures de course se distinguent par une flexibilité de grande qualité et la douceur nécessaire à l'avant.
  3. La semelle est dotée d'inserts spéciaux résistant à l'abrasion.
  4. Le matériau doit être respirant et non en cuir.

Parmi les matériaux rigides, seuls les éléments de la partie talon sont autorisés. Ils ne doivent pas être frottés ni pressés.

Faites attention à la semelle intérieure, car elle doit être amovible, de sorte que vous puissiez la remplacer, si vous le souhaitez, par une orthopédie, par exemple.

Et, un facteur important est le poids, qui ne devrait pas dépasser 400 grammes par paire.

Selon la saison, les chaussures peuvent être l'été, l'automne-printemps et l'hiver. En conséquence, les baskets d'été sont fabriquées à partir de matériaux plus légers et plus respirants, mais elles sont facilement mouillées par temps de pluie.

Top fabricants

Quelle entreprise sneakers encore mieux? Il existe déjà une réponse à cette question sur la base des résultats de l'enquête auprès des clients. La société japonaise Asics, qui fabrique le meilleur produit de son segment, occupe la première place. Les produits de cette marque se distinguent par un excellent système d'amortissement basé sur une substance gélifiée spéciale, l'ASICS GEL. En deuxième place se trouve la marque populaire Adidas, ainsi, et ferme les trois premiers fabricants bien connus Nike.

À noter également les produits des sociétés Mizuno, Saucony, Reebok, Columbia et Puma.

Et passons maintenant à une description plus détaillée de chacune des marques.

Top chaussures de course

ASICS a pour devise: "Un esprit sain est présent dans un corps sain" et cela se reflète fortement dans le produit qu'ils fabriquent. Les chaussures de cette marque comportent quatre divisions: l’amortissement, l’amortissement structurel, la collecte 33 et les véhicules tout-terrain. Tous les modèles de la catégorie "dépréciation" sont créés pour des conditions de fonctionnement parfaites. Le degré de soutien et de dépréciation est déterminé à partir de la substance gélatineuse contenue dans le talon (plus il y a de mieux).

L'amortissement structurel a une double densité (gain) de la partie centrale de la semelle. Les modèles disponibles sont variés et chacun a ses propres technologies intéressantes, par exemple, laçage à boucles, semelle intérieure amovible, éléments réfléchissants, etc. ASICS propose un large éventail de choix aux amateurs, aux enfants et aux athlètes professionnels. Pour le marathon, les coureurs utilisent le plus souvent des chaussures du célèbre fabricant japonais. Parmi les modèles, les meilleurs sont les Gel Fortitude 7 et Gel Hyper Speed ​​7.

Le prix dépend du modèle et varie de 3 500 roubles.

  • Semelle extérieure multicouche et inserts en gel;
  • Le matériau se réfère à respirant;
  • Haute technologie;
  • Prix ​​raisonnables;
  • Vous pouvez trouver des chaussures pour de longues et courtes distances;
  • Faible poids.
  • Vous devez faire attention à la taille, il peut y avoir des incohérences.

La société allemande Adidas est spécialisée dans la création de baskets pour tous les goûts, pour tous les sports. Dans la plupart des modèles, la marque utilise la mousse innovante Boost, qui procure un amorti particulièrement de haute qualité. Le produit créé pour la course diffère par sa durabilité accrue et protège de manière fiable le pied du propriétaire. Adidas Galaxy 3.1 se distingue des modèles pour hommes et Adidas Supernova Sequence Boost 8 est également le leader parmi les modèles les plus populaires pour les femmes, avec beaucoup de douceur et de fermeté. Quoi de mieux d'acheter des baskets chez Adidas ne dépend que de vos souhaits, car le choix de la société est énorme, quelle que soit la couleur et le porte-monnaie.

  • Cloudfoam est capable d'amortir les chocs;
  • Grâce au polymère expansé, le poids de la chaussure est réduit;
  • Laçage confortable fixe correctement les jambes;
  • Il existe des modèles universels et rapides.
  • Selon le modèle, vous pouvez l'utiliser même en hiver, même sous la pluie.
  • Sur la semelle de carreaux peut glisser.

Parmi les baskets de cross-country les plus populaires se trouve la célèbre Nike. La partie supérieure de la chaussure est fabriquée en tissu portant le nom original Flyknit, ce qui donne lieu à des associations avec une chaussette en apesanteur. Le fil léger est un substitut étonnant pour les doublures stratifiées. Nike présente également l’avantage d’un ajustement parfait, qui, grâce à sa conception unique et transparente, offre un soutien là où il le faut et là où il faut de la flexibilité. La semelle intercalaire est fabriquée à partir de mousse répondant aux paramètres importants suivants: élasticité, résistance, légèreté et douceur, ce qui réduit la charge d'impact.

Les produits Nike sont regroupés en fonction des options de course requises par l'athlète. Par exemple, si une personne court lentement, des chaussures offrant confort, absorption des chocs et ventilation lui conviendront. Si vous devez courir vite, adaptez le modèle à la réactivité et au redressement instantané. Il existe trois catégories principales: Exécution facile (Exécution facile), Exécution rapide (Exécution rapide) et Exécution naturelle (Exécution naturelle).

Vous pouvez acheter à partir de 1500 roubles et plus.

  • Grand choix pour n'importe quel but;
  • Ventilation sophistiquée;
  • Prix ​​raisonnables;
  • Bordure souple;
  • Faible poids.
  • Beaucoup de modèles se transforment en rue.

L’anatomie des produits de course de la marque Mizuno, brillamment prouvée, a été soigneusement étudiée. Le système top est équipé d'un maillage avec une superposition et une garniture intérieures spéciales, la semelle intermédiaire est composée d'une mousse souple spéciale qui procure un amorti, et la semelle elle-même comporte des dalles en caoutchouc, dont la fonction est de recouvrir la mousse. Le caoutchouc carbone X10 est utilisé dans les zones d'usure possible de la semelle, ce qui permet d'augmenter la durée de vie de la chaussure, même si ses propriétés sont plus lourdes que le caoutchouc mousse. La société a porté une attention particulière à la pince à talon.

Merci à la pince intégrée à l'arrière des baskets haut réduit les mouvements inutiles du pied. Le "collier" souple fixe fermement le talon et ne le serre pas du tout. La semelle intérieure des modèles est créée à partir de matériaux doux et agréables au toucher pour le rendre confortable. La devise du fabricant est la suivante: "ne vous arrêtez jamais, un idéal vous attend", ce qui signifie une recherche constante de la perfection. Les designers de Mizuno améliorent constamment leurs modèles et créent des chaussures adaptées à la marche, au fitness, à l'entraînement en salle et à tous les besoins. Les cartes de visite peuvent être appelées Mizuno Wave Prophecy 5, et les coureurs qui réussissent préfèrent Mizuno Wave Creation 18.

Vous pouvez acheter à partir de 3500 roubles et plus.

  • Laçage confortable;
  • Vous pouvez choisir des options avec n'importe quelle condition du pied;
  • Bonne respirabilité et matière respirante;
  • Avec amortissement maximal;
  • Durée de vie accrue.
  • Les prix de certains modèles peuvent être gonflés.

Saucony était autrefois spécialisée dans les chaussures tout-aller pour adultes et enfants, mais après avoir signé un contrat avec un athlète qui devait courir un marathon, la marque a atteint un nouveau niveau et commencé à développer les meilleurs modèles de chaussures de course. En quête d'excellence, Saucony a également créé des chaussures pour la course à pied. Tout cela a été fait non seulement avec les réflexions des concepteurs, mais également en coopération étroite avec les athlètes, ce qui nous a permis de prendre en compte les moindres nuances dans le développement des nouvelles technologies.

En 2009, la marque crée le modèle Kinvara, qui est excellent pour la course naturelle, sa silhouette unique et profil bas. Dans le modèle également, la baisse a été réduite, tandis que les propriétés d’amortissement n’ont pas du tout été perdues. En 2016, le marché a été frappé par une vague de baskets avec le système d'amortissement EveRun, qui a permis de concurrencer des requins tels que Mizuno.

Vous pouvez acheter à partir de 4000 roubles et plus.

  • Système d'amortissement élégant;
  • Convient à la fois aux athlètes professionnels et aux amateurs;
  • Ventilé;
  • Idéal pour les courses quotidiennes.
  • Il y a des prix gonflés.

La marque Reebok est probablement familière à tous les amateurs de chaussures confortables. La société proclame le changement de la vie pour le meilleur par le sport comme sa devise. Leurs baskets se distinguent toujours par leur précision et attirent l’attention, en particulier sur la marque d’une femme. L’accent est mis sur l’amortissement approprié, ce qui vous permet de réduire la charge exercée sur le pied pendant la course, ainsi que de prévenir les dommages et le gonflement. La société a lancé une série de chaussures dotées de la technologie Zig-Tech, qui permet de courir sur des terrains difficiles.

Reebok a également créé des options de remise en forme et de nouveaux modèles de course. Parmi les marques professionnelles à souligner, Reebok Zig Wild Trail. Lors du développement de technologies, l'entreprise prend en compte les caractéristiques anatomiques d'une personne. Vous ne pouvez donc pas acheter de chaussures qui ne conviennent pas à votre sol. L’impulsion en cours de Reebok augmente en raison d’un zigzag bien situé et d’une taille calculée. La flexibilité des baskets vous permet d’accroître la vitesse tout en économisant de l’énergie. Realflex Transition 4.0 est populaire pour la marche, tandis que Reebok EasyTone est populaire pour la marche.

Vous pouvez acheter à partir de 4000 roubles et plus.

  • Excellent amorti grâce au déplacement d'éléments de semelle indépendants;
  • Ventilation de haute qualité, grâce au matériau en maille;
  • Divers modèles;
  • Talon bas ne contraignant pas les mouvements.
  • Il y a des prix élevés.

Si vous avez besoin de chaussures de course fortes et adaptées aux conditions climatiques difficiles, faites attention à la marque Columbia. Si vous comparez leurs produits avec la voiture, il existe des associations avec le SUV, qui est fiable et capable d'aller partout. Avec Columbia, vous pouvez oublier la pluie, le froid et le mauvais temps. En outre, la marque se caractérise par sa durabilité. Après avoir acheté un produit une fois, vous pouvez oublier un achat similaire pendant de nombreuses années, à moins, bien sûr, de vouloir quelque chose de nouveau. Parmi les modèles populaires, FIRECAMP MESH de Columbia sera parfait pour les activités de plein air et les conditions naturelles. La semelle intérieure anatomique, le haut protégé et dense et une semelle en relief donnent confiance dans les forces.

Vous pouvez acheter pour 3300 roubles.

  • La semelle extérieure robuste élimine parfaitement les charges de choc;
  • Semelle anatomique;
  • Peut servir pendant des années;
  • Ne pas se mouiller, adapté pour le mauvais temps;
  • Respiration.
  • Il y a des modèles lourds

Conclusion

Maintenant, la météo est favorable et, si vous aimez courir, il est temps de choisir les chaussures de course appropriées. Si auparavant, les gens étaient guidés par le principe suivant: «Ils l'ont eu, ils sont heureux», alors dans les réalités d'aujourd'hui, il est possible de faire un choix, ce qui est formidable, car les mauvaises chaussures augmentent le risque de blessure.

Si vous envisagez de courir dans des stades ou sur des pistes en asphalte, vous devez choisir des produits à semelles relativement souples. Si vous courez sur des terrains difficiles, la semelle est choisie dure. Il est également important d’examiner la position de la jambe pendant la course, car il existe trois options: «pronation neutre» (exactement), «hypopronation» (les orteils un peu vers l’intérieur) et «hyperpronation» (les orteils sont extérieurs, comme dans le ballet). Eh bien, et bien sûr, choisissez la bonne taille, laissez les chaussures bien ajustées, mais en aucun cas, ne appuyez pas.

Si vous courez souvent, vous devez être prêt chaque année à changer une paire de chaussures et il n'est pas nécessaire de trop payer pour que des «gadgets» trop nombreux soient victimes de publicité. Il est possible et pour un prix adéquat d'acheter des chaussures de course.

Top chaussures de course pour courir sur asphalte et terrain accidenté

La conception et l'apparence des chaussures de course ont subi des changements majeurs au cours des dernières années. Le minimalisme habituel et la neutralité des formes sont tombés dans l'oubli et ont cédé la place à des styles plus dynamiques et libres. En conséquence, en raison de tous ces changements, le marché actuel des produits est simplement bourré de chaussures de course, et chaque fabricant affirme que ses modèles de chaussures de course sont meilleurs, moins chers et plus pratiques.

Pour vous sauver de la recherche douloureuse des bonnes chaussures pour la course quotidienne. Nous vous proposons un classement incluant les meilleures chaussures de course conçues pour la course à pied, l'asphalte, les tapis de course et les clubs de fitness. Les avis du portail en ligne «Run Repeat» ont été pris en compte, le choix étant fait par les utilisateurs eux-mêmes et les athlètes professionnels.

TOP-10: Classement des meilleures chaussures de course pour les avis des utilisateurs et des athlètes

1ère place: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM est une chaussure fiable et confortable offrant un amorti maximal que les utilisateurs ont le plus loué. La conception et la qualité des matériaux offrent une durabilité et un confort accrus lors des séances d'entraînement. Ils facilitent le maintien du pied au milieu du pied, ce que la plupart des acheteurs ont vraiment apprécié.

  • La partie supérieure flexible offre un confort supplémentaire pendant la course;
  • La forme confortable de la partie arrière aide à mettre davantage l'accent sur le dos de la chaussure lors du transfert de poids;
  • L'utilisation de la technologie «mid-sole boost» aide le coureur à dépenser moins d'énergie et offre un bon soutien.
  • Tout d'abord, beaucoup d'acheteurs ont beaucoup apprécié le système d'amortissement des baskets.
  • Parfait pour courir sur asphalte et terrain accidenté.
  • Prix ​​assez élevé;
  • Certains se sont plaints de la rigidité accrue de la semelle intermédiaire;
  • Certains critiques ont été déroutés par l'épaisseur de la semelle: à leur avis, celle-ci n'était pas assez épaisse.

2e place: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Le fabricant a littéralement bourré "Supernova Glide Boost 8" de ses meilleurs développements et technologies, de haut en bas. Ce sont des baskets vraiment de haute qualité et fiables, qui sont recommandés par beaucoup de coureurs professionnels à ceux qui envisagent de faire sérieusement des exercices de course à pied.

  • Commodité et confort;
  • Bon support pour tout le pied;
  • La texture de la semelle permet des pas lisses et larges;
  • La surface interne ne frotte pas la jambe, même avec de très longs entraînements;
  • La partie avant spacieuse de la chaussure permet aux orteils de bouger naturellement.
  • La largeur des baskets ne convenait pas à tous.

3ème place: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged a été évalué par la plupart des répondants en deux mots: confort et sécurité. Comme tous les modèles de chaussures de sport «Adidas», le système d'amortissement des baskets était également très apprécié. Malheureusement, en raison de leur coût élevé, ils ne sont que troisièmes.

  • Aspect attrayant;
  • Lors du changement de chaussures pour cette marque, beaucoup ont apprécié leur poids léger: ils sont devenus moins fatigués;
  • Résistance à l'usure et la durabilité;
  • La surface intérieure est serrée aux pieds, il semble que ce soit une seconde peau.
  • Prix, prix et prix encore;
  • Certains acheteurs se sont plaints du fait que les chaussures frottaient la partie supérieure du pied près du laçage.

«C'est intéressant à savoir. Adidas ne gagne que deux dollars par paire de baskets. Environ 40% du prix restant correspond aux coûts de production, d’assurance et de transport: les 53 à 55% restants représentent les coûts du vendeur final. ”

4ème place: "Asics Gel Fortitude 7"

La série «Gel Fortitude» a pris place dans le cœur des coureurs qui n'aiment pas les chaussures hautes qui gênent les mouvements. En raison de la bonne adhérence de la semelle au sol et de leur faible poids, les baskets conviennent aux athlètes professionnels habitués aux entraînements longs et difficiles et aux coureurs débutants.

  • Chaussure basse et élégante
  • Faible poids;
  • Commodité en portant;
  • Grande flexibilité de la semelle et de la partie supérieure;
  • Haut niveau de traction.
  • Non détecté.

5ème place: "Adidas Tracerocker"

Lors de l'enquête auprès des clients, les spécialistes d'Adidas sur la qualité d'Adidas Tracerocker dans 90% des cas n'ont reçu que des commentaires positifs. Il a été indiqué que les baskets étaient adaptées à la course sur les allées du parc et à la formation sur tapis roulant. Les insatisfaits étaient gênés par l'épaisseur de la partie centrale de la semelle, mais interrogés directement sur le degré d'usure après six mois d'utilisation, ils ont le plus souvent répondu que rien ne s'était passé avec les chaussures.

  • Conception et apparence;
  • Chaussettes de commodité;
  • Léger;
  • Durabilité des matériaux utilisés;
  • Certains testeurs ont déclaré qu'après un mois de chaussettes, les chaussures ont commencé à craquer et à émettre des sons agaçants.
  • Pas assez large;
  • Certains n'aimaient pas la dépréciation.

6ème place: «Nike Flyknit Racer»

Nike Flyknit Racer a été en mesure d’offrir confort et sécurité à de nombreux coureurs. De plus, les acheteurs sont ravis du style de leurs chaussures. Un certain nombre d’athlètes professionnels ont déclaré que c’était ce modèle de chaussures de sport qu’ils utilisaient pour les courses régulières. Cependant, certains testeurs ont noté le fait que le matériau de la partie supérieure n’est pas assez solide et s’use très rapidement.

  • Couleur et design attrayants;
  • Les baskets enveloppent confortablement tout le pied, il semble donc que vous portiez une deuxième chaussette et non une chaussure;
  • La matière sur le dessus laisse bien passer l'air, de sorte que les jambes ne transpirent pas et restent sèches pendant la course;
  • Élasticité lors de la poussée du sol;
  • Faible poids.
  • L'apparition d'éraflures et même de trous après plusieurs mois d'utilisation;
  • La partie centrale étroite ne convient pas aux personnes ayant un pied large.

7ème place: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Cette série de baskets continue d’être populaire parmi les coureurs ordinaires. Le modèle "Gel Noosa Tri 11" a reçu une conception actualisée du revêtement supérieur, ainsi qu'un matériau et une texture plus durables. Elles sont également devenues encore plus légères, ce qui a été apprécié par de nombreux fans de cette marque de chaussures de sport.

  • La partie supérieure est faite d'un tissu résistant et respirant;
  • Poids minimum et chaussettes confortables;
  • Les concepteurs ont fait des chaussures sans couture;
  • L'utilisation de lacets élastiques a plu aux plus paresseux et à ceux qui ne veulent pas passer du temps à se défouler avec des cravates;
  • La force de la semelle et du tissu.
  • La partie avant étroite frottait les orteils;
  • Apparence: il a rappelé de nombreux plastiques insipides et laids.

8ème place: "Brooks Glycerin 13"

Le modèle phare de la société "Brooks" est vraiment ultra doux et confortable. La commodité est la principale caractéristique de ces baskets. De plus, ils disposent d'un excellent système d'amortissement. La combinaison de ces qualités rend les chaussures Brooks idéales pour les amateurs de longues courses quotidiennes sur asphalte, parcs et tapis de course.

  • Ultra-confort;
  • Le silence;
  • Faible poids;
  • Excellente flexibilité;
  • Effet orthopédique.
  • Certains n'aimaient pas la forme plate de la chaussure;
  • Les paramètres de taille sont sous-estimés: beaucoup ont dû acheter des chaussures d'une taille supérieure;
  • Mauvaise ventilation.

9ème place: "Mizuno Wave Rider 20"

Les coureurs ont noté que «Mizuno Wave Rider 20» était une continuation digne de la populaire série de baskets de route. À leur avis, le nouveau modèle a pu dépasser de beaucoup ses prédécesseurs. Ces bonnes critiques ont été reçues en raison du bon design de toutes les parties de la semelle. D'autre part, il y avait aussi des clients mécontents: il y avait des problèmes avec la taille et la largeur des baskets.

  • Conception unique;
  • Poids minimum;
  • Chaussures universelles: pour la course, le gymnase et le repos extrême;
  • Le tissu est bien respirant: le pied reste froid et ne transpire pas;
  • Maintenir une charge et un poids importants.
  • En peu de temps, certains utilisateurs ont déchiré la partie supérieure ou même sont tombés;
  • Niveau d'amortissement insuffisant pour les longs trajets.

10 lieu: “Sur Cloudflow”

Le modèle On Cloudflow a reçu des critiques favorables de la part des fans en raison de son design et de sa commodité. De nombreux acheteurs ont apprécié le poids léger des baskets, le système de suspension bien pensé et la bonne ventilation de la partie supérieure. Il n'y avait presque pas de plaintes concernant les chaussures.

  • Même une longue chaussette ne cause pas de gêne;
  • Léger, bien amorti;
  • Finition et résistance à l'usure des matériaux;
  • Universalité: pour le hall, le parc et les entraînements sur asphalte et sur le terrain de cross-country.
  • Les petites pierres et la saleté se coincent souvent dans la semelle;
  • Glissez sur des surfaces humides.

Qu'est-ce que vous devez vous rappeler lorsque vous achetez des baskets pour la course?

Étant donné que tous les modèles d'évaluation ci-dessus en termes de confort et d'efficacité ont des paramètres presque identiques, le seul facteur important est le prix. N'oubliez pas que dans les magasins de marques réputées, vous payez toujours beaucoup d'argent, ce qui fait que le meilleur endroit pour acheter sera les portails en ligne dans lesquels vous achetez le même modèle est beaucoup moins cher. Une autre façon d'économiser de l'argent est de faire un achat hors saison: vous pouvez alors acheter des chaussures même avec un rabais de 50%.

Top chaussures de course

Savez-vous à quoi ressemblaient les premières chaussures de course? Les athlètes professionnels ont surmonté le marathon en chaussant avec une tige en nylon, une semelle en caoutchouc semi-souple et une absence presque totale de dépréciation. Après un demi-siècle, les chaussures de course ont complètement changé. Nous vous proposons de vous familiariser avec les nouvelles technologies incorporées dans les modèles des principaux fabricants d’équipement sportif et, peut-être, de choisir les meilleures baskets pour la course!

Facteurs importants lors du choix des baskets

Le choix judicieux de chaussures de jogging est une étape importante pour un athlète débutant. Une paire de running idéale réduit les risques de blessures aux genoux, à la colonne vertébrale, aux pieds et aux tendons. Inversement, la taille, le niveau d’amortissement, le poids et les chaussures de fixation du pied ne vous conviennent pas et vous obligent à réduire rapidement vos ambitions sportives.

Lorsque vous choisissez des chaussures de course à pied, faites attention à ces facteurs individuels:

  • Poids et niveau de forme physique. Avec un coureur de poids important (plus de 80 kg), il faut des baskets très amortissantes. Si les ligaments et les muscles de l'athlète ne sont pas entraînés, vous devez choisir des chaussures avec une fixation et un support stables.
  • Technique de course Si un athlète court dans la technique classique avec un atterrissage au talon, il montera des baskets avec une chute de 10 mm. Un amortisseur doit être placé à l'arrière du pied, ce qui réduit la charge de choc exercée sur le bas de la jambe et les genoux. Avec la technique naturelle de la course, lorsque l'athlète se pose sur la partie centrale du pied, les meilleures baskets ont une hauteur uniforme et un pas au milieu de la semelle. La technique de la course "depuis la pointe" implique de pousser le sol depuis l'avant du pied, de sorte que les sprinters ont besoin de chaussures de course avec une absorption accrue des chocs dans la partie avant de la chaussure.
  • La structure du pied. Les coureurs à pronation neutre facilitent le choix des baskets, car la plupart des baskets de sport leur conviennent. En cas d'hyperpronation, la dépréciation naturelle du pied ne suffit pas. Vous devez donc choisir des chaussures offrant un soutien maximal et non des chaussures raides. Lorsque l'hypopronation est nécessaire pour supprimer la charge de la jambe. La meilleure option serait des chaussures de sport avec absorption des chocs dans la semelle et un roulement lisse.
  • La taille et la largeur du pied. Pour la course à pied, il vaut mieux se procurer des baskets, qui auront une taille de 1 à 1,5 fois plus grandes que vos chaussures décontractées. Cela évitera des blessures aux doigts et aux ongles. Les modèles de différents fabricants diffèrent par leur largeur. Par exemple, Asics fabrique des chaussures avec une chaussure étroite, Puma - de largeur moyenne. Dans les baskets New Balance et Reebok, la chaussure est suffisamment large, chez Mizuno, elle est large aux orteils et étroite au talon. Essayer des chaussures de sport est préférable en fin de journée, lorsque les pieds sont agrandis et légèrement aplatis.

Ces facteurs individuels vous aideront à choisir la paire de running parfaite. Mais vous devez d’abord décider du type de couverture et des conditions météorologiques dans lesquelles vous prévoyez de vous entraîner. Nous vous proposons de vous familiariser avec les principaux types de baskets de sport.

Quels sont les baskets pour la course

Les chaussures de course varient selon les critères suivants:

  • Conditions saisonnières ou météorologiques
  • Couverture en cours ou rendez-vous
  • Athlète paul

Regardons de plus près quelles sont ces différences.

Saison

En choisissant des baskets, il est nécessaire de définir clairement les conditions météorologiques dans lesquelles vous courrez. Les baskets d'été ont un dessus léger et souvent perforé. Grâce à ces caractéristiques, les chaussures sont respirantes. Les pieds ne transpirent pas et ne surchauffent pas. Cependant, en hiver ou par mauvais temps, ces chaussures deviennent rapidement mouillées, créant un inconfort pour le coureur.

Les baskets pour courir pendant la saison froide sont fabriquées dans des matériaux denses. Les chaussures ne sont pas mouillées et gardent au chaud. Mais même les technologies les plus modernes, y compris le Gore-Tex, ne peuvent pas fournir à un coureur les pieds secs et, en même temps, une bonne ventilation.

Couverture courante

Selon le but, il existe des baskets conçues pour différents types de surfaces de roulement. Par exemple:

Les formateurs, ou "à distance"

Sneakers pour courir sur l'asphalte et un sol solide. Utilisé pour l'entraînement régulier, ainsi que pour les courses de longue distance. Les baskets créent un support de grande qualité pour le pied et offrent de bonnes propriétés d’amortissement. Les baskets Adidas Energy en sont un bon exemple.

Compétitif

"Marathon", "Semi Marathon". En raison de leur faible poids et de leur flexibilité, ils sont utilisés dans les entraînements de rythme et les compétitions. Cependant, ils ne sont pas équipés de technologies supplémentaires d'absorption des chocs, de soutien et de stabilisation du pied. De telles caractéristiques des baskets créent une charge supplémentaire sur le système musculo-squelettique de l'athlète. Par conséquent, ces chaussures ne sont pas recommandées pour la formation.

Minimaliste

Les baskets sont légères, procurent un maximum de liberté et de mouvement naturel du pied, imitant la course pieds nus. Les chaussures ont un faible niveau d’amortissement et, grâce à leur souplesse, elles entraînent la voûte plantaire et la technique de la course à pied. Idéal pour courir sur un tapis roulant. En choisissant "Minus", il faut se rappeler que les classes qui les composent peuvent être traumatisantes pour un coureur non préparé.

Sentier

Les baskets (tout-terrain) sont conçues pour la course sur terrain montagneux, cailloux, branches et surfaces glissantes. La chaussure a un puissant protecteur qui aide à éviter de glisser et de blesser le pied. Les baskets sont fabriquées dans un matériau dense et équipées d’une protection supplémentaire pour les doigts. Parmi tous les types de chaussures de course de fond, le poids, l’absorption des chocs et la rigidité sont les plus grands.

Baskets femmes et hommes

En créant des baskets confortables, les fabricants tiennent compte des caractéristiques anatomiques de la structure du pied des femmes et des hommes. Les baskets de course à pied pour femmes sont différentes des hommes:

  • Forme. Chez les femmes, le devant du pied est généralement plus large que le dos. C'est pourquoi les coureurs de chaussures de course ont une chaussure étroite. La fixation améliorée du pied est obtenue par un talon haut.
  • Raideur Chaussures de sport pour femmes plus douces que les hommes. Cela résulte du fait que pour repousser une surface, la femme dépense moins d'efforts.
  • Niveau d'amortissement. Habituellement, les femmes ont moins de poids et des muscles moins développés que les hommes. Par conséquent, les baskets de course à pied pour femmes ont une dépréciation plus douce.

Note Sneaker

Sur la base des commentaires des clients, les éditeurs de Livelong ont classé les chaussures de sport sur terrain asphalté et accidenté. La liste contient des modèles à des fins différentes et dans différentes catégories de prix.

Adidas Galaxy

Note: 4,5 sur 5

Type de baskets: à distance

Caractéristiques: les baskets sont à faible coût comparées aux chaussures similaires d'autres marques célèbres. En raison de la légèreté et des propriétés d'amortissement élevées, les coureurs avec un type de pied neutre sont bien adaptés. Le haut de la maille grossière crée une ventilation supplémentaire. Un ajustement confortable et stable est fourni par l'insert adaptatif Supercloud. La semelle est en caoutchouc durable Adiwear pour éviter une usure rapide.

Nike Odyssey React

Note: 4.9 sur 5

Type de baskets: à distance

Caractéristiques: baskets de ski de fond pour hommes et femmes qui parcourent de longues distances sur des chaussées en terre battue ou en asphalte. Une variété de couleurs allant du plus brillant au plus concis vous permet de choisir une paire pour tous les goûts. Les utilisateurs constatent une fixation douce et fiable du pied, une bonne absorption des chocs et une bonne ventilation. À l’intérieur, les baskets sont fabriquées dans des matériaux doux de manière homogène et peuvent donc être portées sans chaussettes.

Reebok Harmony Road 2

Évaluation: 4.7 sur 5

Type de baskets: à distance

Caractéristiques: le poids de ces baskets pour hommes est réduit à cause de la semelle et de la semelle extérieures en une pièce et est de 243 grammes. L'amortissement maximal et la stabilité sont atteints avec des inserts spéciaux sur la bande de roulement ZPrint. La durabilité et la ventilation sont assurées par un dessus sans couture et respirant, fabriqué dans un matériau de haute technologie Ultraknit. La conception basse des baskets rend leur ajustement confortable et le mouvement du pied libre.

Adidas ultra boost

Note: 4.9 sur 5

Type de baskets: à distance

Caractéristiques: le poids de cette chaussure d’entraînement n’est que de 269 grammes. Le haut des baskets est constitué de fils entrelacés qui ajustent bien la jambe et empêchent l’apparition de marques et de callosités. La semelle est fournie avec une couche de caoutchouc qui favorise une plus grande résistance à l'usure des chaussures. La chute de la semelle est petite - seulement 1,1 cm.Les utilisateurs constatent un coup de mou et un amorti de haute qualité des chaussures lors de la course sur des surfaces dures et planes.

Salomon XA PRO 3D GTX

Note: 4 sur 5

Type de baskets: trail

Caractéristiques: L'élément principal de ces baskets est la membrane Gore-Tex, qui garde les pieds au chaud et au sec et empêche également les petites pierres et les débris de pénétrer à l'intérieur. Le dos renforcé et un orteil protègent le pied des blessures. Le système de laçage Quicklace vous permet de changer rapidement de chaussures et sa disposition asymétrique - pour ajuster la position stable du pied.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Note: 5 sur 5

Type de baskets: sentier d'hiver

Caractéristiques: La bande de roulement agressive offre une adhérence fiable sur tout type de piste: neige, boue, cailloux et herbe. Dans le même temps, le caoutchouc de la semelle est assez souple et résistant à l'usure. La stabilisation du pied est assurée par un dos très rigide et un laçage confortable de haute qualité. Le gel de marque dans la partie talon permet aux chaussures raides de bien absorber. La technologie Gore-Tex garde les pieds au sec et au chaud.

Top modèles

Dans cette liste, nous avons rassemblé les meilleures chaussures de course de fabricants d'équipement de sport de renommée mondiale. Nous vous proposons de vous familiariser avec les avantages et les inconvénients de chaque paire afin de choisir les chaussures de course parfaites.

Asics dynaflyte

Avantages:

  • La paire la plus légère de la gamme de modèles de la société mesure 266 grammes et pèse US9,5.
  • Bonne adhérence grâce au caoutchouc mousse souple à l'avant de la semelle.
  • Rouleau lisse du talon aux orteils grâce à un élément en plastique Trusstic situé au milieu de la semelle.

Inconvénients:

  • Raideur au milieu du pied, qui cesse d'être ressentie après plusieurs séances d'entraînement.

Under Armour HOVR Sonic

Avantages:

  • Semelle Ortholite en forme de pied.
  • Matériau élastique doux et design sans couture à l'intérieur du talon.
  • Amortissement ponctuel dû à la mousse Hovr placée dans un maillage pour une plus grande réactivité.

Inconvénients:

  • La plus petite pluie est capable de mouiller le sommet, consistant en un filet Threadborne.

Asics Nimbus 17

Avantages:

  • Atterrissage profond et talon haut pour un arrêt stable.
  • Semelle sensible, créant une sensation de pieds enveloppants avec des chaussures.
  • Cuvette à talon dur pour éviter les entorses et les blessures au tendon.

Inconvénients:

  • Trop lourds pour des courses rapides, leur poids est de 320 grammes.

Asics Gel Noosa Tri 10

Avantages:

  • Convient au jogging long et au marathon dans l'Ironman en raison des qualités d'amortissement de la mousse Solyte.
  • Le système Propulsion Trusstic restitue de l'énergie à chaque flexion de la chaussure, poussant le coureur vers l'avant.
  • Matériau résistant à l'usure pour la semelle Ahar pour les entraînements quotidiens.
  • Luminosité et variété de couleurs.

Inconvénients:

  • Certains utilisateurs remarquent la rigidité du modèle.
  • Le dessus de plusieurs couches du maillage peut se froisser et perdre sa forme avec le temps.

Saucony Liberty

Avantages:

  • Apparence soignée.
  • Ils ont un soutien particulier pour le cadre de guidage en TPU médial pour les coureurs dont le problème est l'hyper perception.
  • Au détriment du système Isofit, ils donnent la sensation d'une chaussure en forme d'orteil - ils ajustent le pied étroitement, le fixent doucement, n'appuyez pas et ne frottez pas.
  • Laçage plat et élastique, œillets supplémentaires pour un talon sûr.

Inconvénients:

  • Les couleurs limitées.
  • Ventilation insuffisante pendant la saison chaude.

Saucony Kinvara 8

Avantages:

  • Tige durable et minimaliste composée de plusieurs doublures Flexfilm moulées.
  • «Boîte à doigts» et œillets pour lacets moulés par injection Flexfilm.
  • Pliez bien à l'avant grâce à son haut léger et à sa mousse douce.
  • Fixation latérale supplémentaire du pied grâce aux sangles synthétiques Prolock.

Inconvénients:

  • Faible niveau de résistance de la semelle.
  • Perte partielle de biens d’amortissement après un raid de 500 km ou plus.

HOKA One One Clifton

Avantages:

  • La courbure unique de la semelle avec la technologie Meta-Rocker crée un roulement doux du pied pendant la course.
  • Profondément en caoutchouc, de densité différente, fournit une poussée efficace et un atterrissage en douceur.
  • La semelle extérieure en forme de J vous permet d'ajuster la technique de course à pied.
  • Stabilité pendant le mouvement grâce à une semelle large et profonde.

Inconvénients:

  • Le nouveau modèle Clifton 4 a plus de poids et de rigidité que la première version de chaussures de sport Clifton - 265 et 226 grammes, respectivement.

Under Armour Horizon RTT

Avantages:

  • Le dessus caoutchouté empêche l'humidité et le froid de pénétrer à l'intérieur de la chaussure, et les trous assurent une ventilation adéquate.
  • Matériau compacté à l'avant et sur les côtés de la chaussure pour le protéger des pierres.
  • La semelle a des pointes de taille moyenne pour l'entraînement en sentier.

Inconvénients:

  • Modèle plutôt difficile.

Mizuno Rider 20 GT-X

Avantages:

  • Etanchéité absolue due à la membrane Gore-Tex Jazz.
  • Insert en plastique au milieu de la semelle, offrant un amorti avec une technique de course imprécise et un coup doux, même sur les pierres.

Inconvénients:

  • L'empeigne en maille serrée n'est pas respirante.
  • Une grande quantité de tissu en excès entre la langue et le reste de la chaussure peut frotter.

Saucony Freedom ISO

Avantages:

  • Semelle intermédiaire au printemps Everun.
  • Une tige en mesh extensible avec système Isofit et une semelle stable assurent un bon équilibre du pied.
  • Convient pour les courses longues et courtes, ainsi que fartlek autour de la ville par temps sec.

Inconvénients:

  • La matière douce du haut s’efface au fil du temps, laissant apparaître le "squelette" des baskets.
  • La semelle n'a pas assez de traction lors de l'exécution sur l'asphalte humide.

Asics Noosa FF

Avantages:

  • La couleur vive et la technologie 3M Reflective rendent le coureur clairement visible sur la piste la nuit.
  • La languette caoutchoutée à l'arrière et la technologie sans couture de Seamless Construction rendent le modèle pratique à enfiler dans la zone de transit d'un triathlon.
  • Pour les coureurs de grande hauteur, des yeux de longe supplémentaires sont fournis.
  • La nouvelle technologie de répulsion Propulsion Trusstic sert en quelque sorte de levier d’atterrissage, permettant au coureur d’accélérer.

Inconvénients:

  • Semelle insuffisamment souple.
  • Les bords latéraux de la langue peuvent provoquer une gêne et une pression dans l'os métatarsien.

New Balance Zante v3

Avantages:

  • Les lacets élastiques plats ne sont pas déliés et n'écrasent pas le pied.
  • Design élégant et grande surface réfléchissante.
  • Résistance maximale à l'usure des couches supérieures et des semelles sans soudure.

Inconvénients:

  • Talonnière insuffisamment rigide.
  • Loose large devant.

Inov-8 Roclite 305

Avantages:

  • Design compact, pas massif
  • Intégrale au reste de la languette de la basket, ne bouge pas et ne manque pas les petits débris.
  • Sangle du pied serrée avec des bandes synthétiques Adapter Web.
  • La Meta-Plate protège les pieds des perforations et des cailloux, et les chaussures de sport des torsions.

Inconvénients:

  • Lacets longs et serrés.
  • Le dessus en maille s'use au coude en fonctionnement.

Salomon xa enduro

Avantages:

  • Chaussette intégrée, qui est la continuation de la langue.
  • Le système quicklace pour un laçage rapide et stable.
  • Sur la partie extérieure de la semelle, des pointes multidirectionnelles assurent une adhérence de haute qualité sur toutes les surfaces.
  • La semelle intérieure et le dessus contribuent à l'abstraction rapide de l'humidité.

Inconvénients:

  • En cas de manque d’habileté, les lacets serrent excessivement certaines parties du pied et nécessitent un ajustement.
  • En fonction de la structure du pied, certains coureurs ressentent une pression dans les boucles inférieures du laçage.

Saucony Peregrine 6 Ice

Avantages:

  • La technologie Vibram Arctic Grip dans la semelle vous permet de vous sentir plus en confiance sur les surfaces glissantes.
  • Le caoutchouc PWRTRAC augmente considérablement la résistance des chaussures à l'usure.
  • La plaque Ebo Rock fournit une protection du pied en pierre.

Inconvénients:

  • L'absence de membrane protectrice, la neige et l'humidité peuvent pénétrer à l'intérieur.
  • La semelle est légèrement déformée après la première manche.
  • Position de talon libre.

Inov-8 Terraclaw 250


Avantages:

  • L'épaisseur de semelle de 6 mm minimise le risque de blessure lors de la conduite sur des terrains accidentés.
  • La semelle est en caoutchouc souple et dur pour une plus grande résistance à l'usure et une adhérence sur sol mouillé.
  • Petit poids (250 gr) et design minimaliste.

Inconvénients:

  • Après la pénétration d'humidité, la partie supérieure des baskets peut se décoller.
  • Il n'y a pas de plaque de protection dans la semelle.

Salomon Sonic Pro

Avantages:

  • Stabilité et excellente adhérence grâce à une semelle en Contagrip.
  • Couple universel pour courir autour de la ville, des chemins de gravier et de forêt.
  • Convient pour les compétitions et l'entraînement de vitesse.

Inconvénients:

  • Rigidité des chaussures auxquelles vous devez vous habituer.
  • Ne convient pas pour le sentier.

Total

Les meilleures baskets de course sont celles dans lesquelles vous vous sentez confiant et facile. Pour éviter les erreurs lors du choix de la bonne paire, suivez les conseils de Livelong et laissez-vous guider par vos propres sentiments. Des baskets parfaites vous feront courir et voler!