Bander le pied huit

Comment bien bander la tête Comment bien bander la poitrine Comment bien bander l'estomac Comment bien bander le bras Comment bien bander la jambe

Bandage de retour sur le pied

1-2 tours sont effectués autour du tibia juste au-dessus de la cheville. Le bandage est appliqué autour du pied de manière à recouvrir ses surfaces latérales, le talon et le bout des doigts. Effectuer 2-3 tours autour du pied dans un plan horizontal. Le bandage se poursuit dans un plan vertical, passant de la cheville au bout des doigts, chaque tour suivant doit chevaucher le précédent d'un tiers. Le bandage est attaché à l'arrière du pied.

Bandage genou tortue

Plusieurs tours sont effectués dans la région de l'articulation du genou de manière à fermer la rotule. Ensuite, le bandage est effectué dans une direction divergente - le long de la hanche et du bas de la jambe. La traversée du bandage se fait dans la cavité poplitée. Le bandage est attaché à l'extérieur de la cuisse.

Bandage de cheville

1-2 tours en spirale sont effectués autour du tibia. Le pied est bandé avec un chiffre huit - un tour autour de la cheville, l’autre autour du pied. Dernier tour imposer autour d'un tibia. Le bandage est attaché à l'extérieur de la jambe inférieure.

Le pansement au premier orteil

Un tour est effectué dans le tiers inférieur de la jambe. Le bandage s'étend entre le premier et le deuxième orteil. Les spirales sont faites autour du pouce, le bandant complètement. Le dernier tour du bandage se fait autour de la jambe, où le bandage est attaché.

ATTENTION! Les informations sur ce site sont pour référence seulement. Seul un spécialiste dans un domaine spécifique peut diagnostiquer et prescrire un traitement.

Parfois, pendant les sports, vous pouvez vous étirer. Pour éviter que cela ne se produise sous de lourdes charges, vous pouvez vous bander la cheville avant l’entraînement. Comment faire correctement cette procédure?

Si possible, il vaut mieux acheter

Couverture élastique spéciale pour la cheville. Cela ressemble à une chaussette ordinaire, mais sans doigts et est fait d'un bandage élastique. C'est très pratique et pratique. Mais si vous n'avez pas trouvé un tel cas, alors apprenez

panser la cheville pour ne pas avoir à s’arrêter et la bander pendant l’entraînement.

Pour ce faire, prenez un bandage élastique. Ils sont vendus dans

et ont une longueur différente. Ne pas acheter trop longtemps, un demi-mètre sera juste. Commencez à panser à la base des doigts. Chaque couche ultérieure du bandage doit chevaucher la précédente de 2 à 3 cm. Tournez progressivement le bandage jusqu'à ce que toute l'articulation soit bien fixée. Sécurisez le bout du bandage avec les supports spéciaux inclus dans le kit.

Si vous avez encore une entorse à la cheville, vous devez vous bander le pied le matin. Un bandage ordinaire peut venir ici. En sortant immédiatement du lit, bandez leurs chevilles. Couper le bout du bandage, réparer

. Considérez que vous bandez toute la journée, le bandage ne doit donc pas trop pincer la jambe, car

ne sera pas capable de couler dans les doigts. Si vous avez vu

eux, puis retirez immédiatement le bandage et attachez un peu plus faible. La veille

le bandage doit être enlevé à la jambe

Essayez de garder la jambe tendue aussi haute que possible, puis la sortie

de l'articulation ne permettra pas de développer un œdème. Vous pouvez également appliquer du gel Troxevasin sur la cheville du patient une fois par jour.

Pendant le traitement, massez quotidiennement votre cheville avant de vous coucher. Pour ce faire, frottez-vous des deux mains avec des mouvements caressants de la cheville de bas en haut. Puis saisissez le pied de manière à ce que les pouces soient sur la semelle et les autres à la hausse. Massez doucement votre pied avec de grandes

les mains Dépenser tapoter

Bandez la cheville jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement. Et à l’avenir, effectuez des opérations de renforcement de la cheville: marchez pieds nus sur le sable, dans l’eau, tournez le rondin, faites des plateaux contrastés, effectuez des exercices pour le pied. Et assurez-vous de porter des chaussures confortables.

Pour vous sentir bien, vous devez mener une vie saine. C'est un super sport. Dans ce cas, vous pouvez choisir le jeu approprié: football, volleyball, basketball, etc. Malheureusement, le risque de blessure

cheville

augmente immédiatement plusieurs fois. En même temps, il existe des cas où vous pouvez gagner une luxation simplement en marchant dans la rue. Maintenant, il y a encore plusieurs moyens de se débarrasser rapidement de la douleur dans les jambes.

, pas besoin de se précipiter chez le médecin. Toutes les procédures peuvent être effectuées à la maison. Vous trouverez certainement tout ce dont vous avez besoin dans chaque

Une fois que vous avez développé une entorse, il est nécessaire de soulager l'enflure et la douleur. Pour ce faire, à intervalles de 4 heures, appliquez de la glace sur

exactement 15 minutes. Afin de ne pas endommager la peau, vous devez envelopper le récipient avec de la glace avec un chiffon. Essayez de garder votre jambe endommagée aussi haut que possible afin qu'il n'y ait pas de flux sanguin important. Il sera également utile de frotter le gel Troxevazin une fois par jour.

En vous réveillant le lendemain, vous pouvez utiliser immédiatement le gel susmentionné. Après cela, il est nécessaire de fournir un repose-pied douloureux. Si les circonstances vous obligent à quitter votre domicile, essayez de réparer la cheville. Cela peut être fait avec un bandage élastique ou spécial

(ça s'appelle aussi teip). Il existe plusieurs techniques d'habillage, cependant

il vaut mieux en tout cas ne pas se lever du lit. Veuillez noter qu'il n'est pas nécessaire de pincer la cheville trop fermement, car tout au long de la journée, le sang devrait affluer dans les vaisseaux. Assurez-vous de retirer le pansement la nuit.

Le quatrième jour, il convient de rappeler le massage du lieu meurtri. Cette procédure augmentera le flux sanguin vers les ligaments. D'abord, vous devez lubrifier soigneusement le nutriment de la cheville

, appliquez ensuite de la crème au camphre sur vos mains. Maintenant, vous pouvez commencer à frotter les jambes.

Dans les jours suivants, continuez à faire des massages, ce qui accélérera la guérison.

. Si vous aimez, vous ne pouvez pas vous arrêter dans le futur, car cela ne fera que renforcer votre corps. Le fait est que dans notre

Un grand nombre de terminaisons nerveuses ont été recueillies, chacune d’elles affectant un organe particulier (y compris

Si la cheville est défaillante pendant longtemps, vous pouvez faire attention aux procédures thermiques. Pour ce faire, il est nécessaire d'immerger quotidiennement la jambe douloureuse dans de l'eau tiède pendant 10-15 minutes. L'option idéale serait un extrait de prêle et de marronnier, ou de sel de mer et de table ordinaire, dissous dans un rapport d'une cuillère par litre d'eau.

Les muscles et les articulations des jambes sont de véritables ouvriers. Ils portent sur vous le poids de votre corps toute la journée et y font face à la perfection. Certes, des charges excessives peuvent parfois entraîner des problèmes aux jambes. Tout d'abord, les articulations sont touchées: genou et cheville. Les blessures à la cheville constituent le traumatisme domestique le plus courant pendant la saison froide, lorsque la glace apparaît sur les routes. Pour éviter les blessures à la cheville, effectuez des exercices simples.

- petits cailloux ronds; - corde; - plate-forme de 10 à 15 cm; - bouteille ou haltère; - boutons.

En été, allez plus souvent pieds nus. Le meilleur exercice pour la cheville est de courir dans du sable ou de petits cailloux. Pour effectuer cet exercice pendant la saison froide, achetez un plateau pour chat assez grand. Vous pouvez jeter la grille supérieure et verser des petits cailloux de rivière arrondis dans le plateau. Mettez un plateau dans la salle de bain devant le lavabo et, deux fois par jour, pendant la tenue du matin et du soir, posez vos pieds nus sur ce caillou.

Marchez à l'extérieur et à l'intérieur du pied tous les jours. Dirigez-vous vers la cuisine à l'extérieur et sur le chemin du retour - à l'intérieur. Abandonner

pantoufles. Si votre sol est trop froid, portez des chaussettes.

Effectuer des mouvements circulaires avec vos pieds. Asseyez-vous sur une chaise ou un canapé. Étendez vos jambes et soulevez-les du sol. Gardez vos pieds sur le poids, faites pivoter le pied vers l'intérieur, puis vers l'extérieur. Effectuer 15-20 rotations dans chaque direction. Si vous ressentez une légère sensation de brûlure dans les articulations, vous avez reçu une charge suffisante.

Tenez vos orteils sur une petite plate-forme pour que vos talons pendent librement. Levez-vous le plus haut possible, puis descendez lentement. Pour augmenter la charge, vous pouvez prendre un haltère ou en mettre un sur vos épaules. Mais travailler avec des charges n'est possible qu'avec une articulation de la cheville absolument saine.

Corde à sauter. La corde à sauter est un exercice idéal pour renforcer la cheville et les mains. Pour charger complètement les chevilles, sautez sans plier les genoux, uniquement en raison du travail des articulations de la cheville.

Un autre excellent exercice, qui visait non seulement à entraîner la cheville, mais également à prévenir les pieds plats en général. Eparpillez de petits objets sur le sol, tels que des boutons, et ramassez-les avec vos orteils. Mettez dans un verre ou une boîte. Faites-le en position debout. Cela améliorera encore votre sens de l'équilibre.

Pendant le travail sédentaire, roulez une bouteille sous vos pieds avec vos pieds nus.

. Afin de ne pas créer de bruit excessif, placez un chiffon doux sous la coque.

En terme d'anatomie

cheville

le joint est inventé par nature parfaitement. Il est stable, fiable et fort. La cheville assume habituellement tout le poids de votre corps. Mais dans le même temps, les départements de traumatologie dans les hôpitaux sont constamment surpeuplés et, hélas, 20 à 30% du nombre total de blessés sont des lésions du système musculo-squelettique. Afin de retourner dans le système dès que possible, entreprenez une thérapie physique pour la cheville. Les mêmes exercices vous permettront d'éviter des blessures à l'avenir.

- chaise; - balle de tennis; - boîte en bois à côtés bas; - petits cailloux arrondis; - gros boutons; - plate-forme ou marche de 10 à 15 cm de hauteur.

Allongez-vous sur le dos Pliez lentement et dépliez les orteils. Puis commencez à séparer les pieds sur le côté. Doucement les tordre, en gardant les talons stables. Écartez légèrement les jambes et tournez le pied vers l'intérieur. Reposez-vous pendant 1 à 2 minutes et répétez l'exercice.

Asseyez-vous sur la chaise. Placez un coussin de couverture ou un chiffon doux sous vos genoux pour que vos pieds ne touchent pas le sol. Sur le poids, effectuez une rotation lente du pied dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre. Détendez-vous pendant 1 à 2 minutes et effectuez un arrêt de la flexion dans le sens vertical. Tout d’abord, levez vos doigts le plus haut possible, puis abaissez-les pour essayer d’atteindre le sol. Effectuez ce mouvement en alternance, puis avec les deux pieds simultanément.

Après avoir restauré le mouvement de l'articulation de la cheville, commencez à effectuer des exercices pour le muscle du mollet et les muscles de la voûte plantaire. Levez vos pieds sur vos orteils, puis roulez lentement sur vos talons. Effectuez ces exercices en alternance, puis simultanément. Commencez à faire cet exercice en étant assis sur une chaise. Lorsque vos pieds et vos mollets deviennent plus forts, vous pouvez le faire en appuyant sur une chaise ou une table, en transférant le poids du corps principal entre vos mains.

Posez une balle de tennis sur le sol et faites-la rouler avec votre pied, en essayant tout d'abord de masser la voûte plantaire.

Éparpillez les gros boutons sur le sol et ramassez-les avec vos orteils. Au début, faites ces exercices en position assise. Ensuite, essayez de ramasser les boutons, en vous tenant sur une jambe et en tenant le poids.

Frappez dans une boîte en bois solide dont les côtés ont une hauteur de 5 à 10 cm et versez-y des cailloux ronds ou des pommes de pin non recouvertes. Tous les jours pendant 5 à 10 minutes, parcourez le contenu de la boîte pieds nus.

Très utile pour renforcer l'articulation de la cheville.

sur les talons, les chaussettes, à l'extérieur et à l'intérieur des pieds. Rendez cet exercice obligatoire lorsque vous vous déplacez dans l’appartement, par exemple dans la salle de bain, à l’extérieur du pied et à l’arrière.

Tenez-vous sur le bord d'une plate-forme basse ou d'une marche. Les talons doivent pendre sur l'ourlet. Montez lentement sur vos orteils le plus haut possible. Sentez les ligaments de la cheville s'étirer. Descendez lentement en essayant d’atteindre les talons. Faites l'exercice d'assurance. Laissez une table ou une chaise se tenir à côté de vous afin que, si vous perdez votre équilibre, vous puissiez vous aider avec vos mains. Si vos jambes sont en bonne santé, cet exercice peut être effectué avec un fardeau, en prenant dans les mains des haltères.

En cas d'insuffisance veineuse chronique, le principe de base du traitement est la compression du membre affecté. Pour réaliser cette compression, vous pouvez utiliser un bandage élastique. Il est important de bien l'imposer.

- bandage élastique; - clips pour bandage.

jambes le matin sans sortir du lit quand elles n’ont pas

. S'il est devenu nécessaire d'appliquer un bandage élastique au milieu de la journée, prenez d'abord une position horizontale. Mettez vos pieds sur un petit oreiller et allongez-vous pendant 20-30 minutes. Gonflement des pieds devrait être un peu

. Maintenant, vous pouvez commencer à panser. Il est assez difficile de panser votre jambe, ce sera plus pratique si quelqu'un vous aide.

Prenez un bandage élastique. Sa longueur doit être d’au moins 1,5 à 2 mètres (si vous bandez un membre

) et une largeur d’au moins 5 à 7 centimètres. Pliez légèrement le genou et soulevez-le à un angle de 20 à 30 degrés au-dessus de la surface. La cheville doit être pliée à un angle de 90 degrés. Pour commencer à appliquer un pansement est nécessaire de la pointe des orteils du pied. La première bobine devrait couvrir la base de tous les orteils. La bobine suivante est appliquée parallèlement à la première, en recouvrant le bandage précédent d’au moins 2/3 ou de la moitié. La deuxième bobine fermement fixée à l'extrémité du bandage. Puis, avec trois autres tours, fermez doucement le talon et reliez l’articulation de la cheville.

Le pansement est enroulé sur une spirale de tibia. Chaque nouveau tour de bandage élastique doit chevaucher le précédent de 2/3 de sa largeur. Lorsque vous appliquez le bandage, étirez-le un peu pour qu'il y ait une légère pression. Étirer le bandage devrait être d'environ 1/3 de sa longueur d'origine. Il est important d'essayer d'obtenir une sensation de compression uniforme. Nous ne pouvons pas permettre qu'une section de la jambe a été trop tendue, et avec l'autre pansement tomberait. Le pied devrait être confortable.

également en spirale (comme dans le bas de la jambe). Le genou doit être dans une position physiologique, c’est-à-dire un peu

(environ 25-30 degrés). La jambe est généralement bandée jusqu’à mi-cuisse (15-20 centimètres

), le bout du bandage est fixé à l’aide de clips spéciaux, vendus dans le kit. Il est conseillé d'utiliser un long bandage élastique, ne bandez pas votre jambe avec deux ou trois bandages courts.

Il est très important de ne pas retirer le pansement toute la journée, tant que vous êtes debout. Vous pouvez brouiller les pieds le soir avant de vous coucher. Après utilisation, le pansement doit être lavé avec une poudre à l'eau tiède et séché à l'air (pas sur piles). Il existe maintenant un excellent vêtement de compression, qui constitue une très bonne alternative au bandage élastique. Il devrait également être porté le matin.

Comment panser les pieds, les pieds, les genoux, la cheville

Bandage de retour sur le pied

  • 1-2 tours sont effectués autour du tibia juste au-dessus de la cheville.
  • Le bandage est appliqué autour du pied de manière à recouvrir ses surfaces latérales, le talon et le bout des doigts.
  • Effectuer 2-3 tours autour du pied dans un plan horizontal.
  • Le bandage se poursuit dans un plan vertical, passant de la cheville au bout des doigts, chaque tour suivant doit chevaucher le précédent d'un tiers.
  • Le bandage est attaché à l'arrière du pied.

Bandage genou tortue

  • Plusieurs tours sont effectués dans la région de l'articulation du genou de manière à fermer la rotule.
  • Ensuite, le bandage est effectué dans une direction divergente - le long de la hanche et du bas de la jambe.
  • La traversée du bandage se fait dans la cavité poplitée.
  • Le bandage est attaché à l'extérieur de la cuisse.

Bandage de cheville

  • 1-2 tours en spirale sont effectués autour du tibia.
  • Le pied est bandé avec un chiffre huit - un tour autour de la cheville, l’autre autour du pied.
  • Dernier tour imposer autour d'un tibia.
  • Le bandage est attaché à l'extérieur de la jambe inférieure.

Le pansement au premier orteil

  • Un tour est effectué dans le tiers inférieur de la jambe.
  • Le bandage s'étend entre le premier et le deuxième orteil.
  • Les spirales sont faites autour du pouce, le bandant complètement.
  • Le dernier tour du bandage se fait autour de la jambe, où le bandage est attaché.

ATTENTION! Les informations sur ce site sont pour référence seulement. Seul un spécialiste dans un domaine spécifique peut diagnostiquer et prescrire un traitement.

Baguage huit

Comment bien bander la tête Comment bien bander la poitrine Comment bien bander l'estomac Comment bien bander le bras Comment bien bander la jambe

Bandage de retour sur le pied

1-2 tours sont effectués autour du tibia juste au-dessus de la cheville. Le bandage est appliqué autour du pied de manière à recouvrir ses surfaces latérales, le talon et le bout des doigts. Effectuer 2-3 tours autour du pied dans un plan horizontal. Le bandage se poursuit dans un plan vertical, passant de la cheville au bout des doigts, chaque tour suivant doit chevaucher le précédent d'un tiers. Le bandage est attaché à l'arrière du pied.

Bandage genou tortue

Plusieurs tours sont effectués dans la région de l'articulation du genou de manière à fermer la rotule. Ensuite, le bandage est effectué dans une direction divergente - le long de la hanche et du bas de la jambe. La traversée du bandage se fait dans la cavité poplitée. Le bandage est attaché à l'extérieur de la cuisse.

Bandage de cheville

1-2 tours en spirale sont effectués autour du tibia. Le pied est bandé avec un chiffre huit - un tour autour de la cheville, l’autre autour du pied. Dernier tour imposer autour d'un tibia. Le bandage est attaché à l'extérieur de la jambe inférieure.

Le pansement au premier orteil

Un tour est effectué dans le tiers inférieur de la jambe. Le bandage s'étend entre le premier et le deuxième orteil. Les spirales sont faites autour du pouce, le bandant complètement. Le dernier tour du bandage se fait autour de la jambe, où le bandage est attaché.

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Un bandage élastique à la cheville est l’un des types de fournitures médicales qui sont attribuées au patient pour qu’il les utilise (par le biais de sa couche) pour diverses blessures et blessures de l’articulation.

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Bandage élastique: avantages et inconvénients

Le bandage élastique présente un grand nombre d'avantages par rapport aux modèles ordinaires. Les principaux sont les suivants:

Un bandage élastique peut être utilisé à plusieurs reprises et un bandage de gaze ordinaire peut être déformé après la première utilisation. Le bandage élastique après la pose sur la surface articulaire n'est pas déformé et ne glisse pas. Il fixe étroitement l'articulation touchée. Un pansement ordinaire nécessite un réhabillage fréquent, car il glisse périodiquement de l'articulation. Le pansement est universel car il s'adapte à n'importe quelle articulation. Bonne fixation du membre pendant longtemps. Le bandage est facile à enlever et à appliquer (aucune préparation spéciale du patient n'est nécessaire). Un bandage de fibres élastiques peut remplacer 20 bandages de gaze ordinaires, ce qui est très avantageux et rationnel.

Cependant, malgré tous les aspects positifs de l’utilisation de ce type de fonds, l’utilisation de bandages élastiques présente certains inconvénients. Parmi eux se trouvent:

Violation du flux sanguin avec la mauvaise imposition d'un bandage élastique. Mauvaise fixation des membres en violation de la technique du bandage. L'imposition d'un bandage nécessite certaines compétences et aptitudes du patient. Un mauvais entretien du bandage peut entraîner une détérioration prématurée.

Le bandage le plus souvent élastique est prescrit en cas d'ecchymoses et d'entorses. L'attelle en plâtre peut également être fixée avec un bandage élastique. La fixation est effectuée le deuxième jour après la blessure, car le premier jour, le gypse doit sécher correctement.

Grâce au bandage élastique, le plâtre peut être retiré quotidiennement et ainsi développer des mouvements dans l'articulation blessée. Cependant, il convient de noter que la gymnastique médicale de l'articulation doit être effectuée exclusivement après consultation du médecin traitant. Il n'est pas recommandé de le faire vous-même.

Avec l'utilisation d'un bandage élastique, vous pouvez appliquer des onguents cicatrisants sur les compresses articulaires et spéciales.

Les bandages élastiques sont des aides indispensables pour les personnes impliquées dans divers sports, car chez les athlètes et les amateurs d’activités sportives, les blessures aux articulations sont nombreuses.

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Description des propriétés des bandages

Il est recommandé de suivre les règles lors du choix des bandages. Parmi eux, les plus importants sont les suivants:

La longueur du bandage élastique. En règle générale, cela dépend directement de l'articulation sur laquelle le bandage sera appliqué. En fonction de la longueur, on distingue les types de matériaux suivants:

bandage pour les articulations du poignet, dont la longueur atteint 1 à 1,5 m; pour les articulations de la cheville, la longueur varie de 1,5 à 2 m.

D'autres surfaces articulaires nécessitent 2 à 3 m de bandage élastique. Pour la fixation des membres inférieurs, il est recommandé d’acquérir 5 m de bandage élastique, et pour les supérieurs 4 m.

Bandage élastique extensible. Pour une fixation fiable du membre après une lésion, des bandages d'extensibilité moyenne ou élevée sont utilisés. Après une intervention chirurgicale sur les jambes, pour éviter le développement de varices, des bandages à faible élasticité doivent être utilisés.

Règles d'application du bandage:

Technique d'imposition des bandages de fixation sur la cheville

Les bandages élastiques doivent être appliqués le matin ou après un repos en position horizontale avec les membres surélevés (l'angle d'élévation du membre est de 30 °). Vous devez vous reposer pendant au moins 15 minutes. Ceci est fait pour éviter le gonflement du membre inférieur. Le bandage élastique s’applique de la zone étroite de l’articulation endommagée à la plus large. Exemple: la cheville est le début du pansement, l'articulation du genou en est la fin. Le processus de bandage doit être effectué avec soin. L'apparition de tout pli est inacceptable. Le déroulement du bandage élastique s'effectue directement sur la surface de la peau. De cette manière, il est possible d’éviter l’étirement excessif du bandage et une compression inacceptable des tissus. Chaque tour suivant du bandage élastique doit fermer la couche qui le précède de 1/3. Les lacunes de la peau entre les couches superposées de bandages ne doivent pas être. La plus grande tension du bandage doit être observée dans la partie inférieure. En augmentant graduellement plus haut, la tension devrait être relâchée (par exemple, la cheville a une plus grande tension, et plus haut, dans la région de l'articulation du genou, la tension faiblit). Il est recommandé d’appliquer le pansement à 15 cm au-dessus et au-dessous du site de la blessure. L'articulation de la cheville doit être fixée en partant des phalanges des orteils et se terminant au milieu de la jambe. Un bandage élastique n'est nécessaire qu'avec le mouvement actif du patient. Si une personne est au repos, il est recommandé de retirer le pansement. Dans le même temps, il est nécessaire de masser doucement la zone de l'articulation touchée (du pied au genou, de la main au coude). Pour déterminer si le bandage élastique est correctement appliqué, il est recommandé d'utiliser le conseil suivant: après le bandage, les phalanges des doigts doivent devenir légèrement bleues. Avec le retour d'une activité vigoureuse, elles sont assez rapidement restaurées dans une teinte physiologique. Les bandages élastiques ne doivent pas être fortement enroulés, car cela pourrait entraîner une altération du flux sanguin et un gonflement. Si, 30 minutes après l'application du bandage élastique, la jambe ou la main devient engourdie et qu'il y a une pulsation sous le pansement, cela signifie que le bandage est très fortement étiré et doit être retiré de toute urgence, après quoi il est recommandé de se coucher sur le membre blessé et de soulever le membre blessé..

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L'imposition d'un bandage élastique à la cheville

Les règles pour appliquer un bandage élastique directement sur l'articulation de la cheville comprennent les étapes suivantes:

Le pansement commence au-dessus de la cheville, tandis que le pansement avance de manière circulaire. Ensuite, un bandage est recommandé pour saisir le talon. Ensuite, faites deux fois un bandage pour capturer le pied. Ensuite, le pansement est déplacé, situé en travers. Il est appliqué du pied au tibia, puis de nouveau au pied. Il s'avère que l'intersection est visible sur la surface avant de l'articulation bandée. Ensuite, le bandage retourne au bas de la jambe. De cette manière, plusieurs tours de cheville sont réalisées, après quoi le bandage est fixé.

Le soin du pansement implique le respect de recommandations aussi importantes:

Laver le pansement doit être effectué uniquement selon les besoins (environ 2 fois en 10 jours). Laver le pansement doit être strictement manuel sans aucune utilisation de tensioactifs. Laver avec du savon ordinaire. Dévisser le bandage n'est pas nécessaire. Il suffit de presser un peu. Le séchage du bandage est effectué sur un substrat en tissu sous forme non pliée. Les bandages élastiques doivent être conservés dans un état tordu, à l'abri de l'exposition au soleil. Le matériel de repassage est strictement interdit. Retour à la table des matières

Orthèse: description, classification et méthode d'utilisation

Orthèse pour protéger l'articulation blessée des dommages répétés

Une orthèse est un appareil spécial qui suit les contours d'une articulation. Il chevauche l'articulation touchée. L'apparence de la cheville pour la cheville est une chaussette, des mi-bas ou des bottes. Les orteils doivent rester ouverts. Pour fixer l'attelle de la cheville, vous pouvez utiliser des attaches spéciales ou du velcro. L'orthèse est en coton, en métal, en plastique ou en bois.

Modèles de prévention. Ils sont nécessaires pour éviter d'endommager la cheville. Modèles médicaux. Ils sont utilisés pour fournir des soins médicaux pour les blessures dans la région de l'articulation. Modèles fonctionnels. Ils sont utilisés en permanence pour des modifications irréversibles de l'articulation.

Le degré de rigidité des orthèses:

Orthèse semi-rigide de cheville. Il a des sangles qui remplacent le bandage élastique. En plus des courroies, des inserts en métal, en plastique, des cordons peuvent être utilisés. Orthèse souple de cheville. Il ressemble en apparence à un bandage amovible en tissu. Accolade dure. A des inserts en plastique et des pneus élastiques. Une telle articulation de la cheville est parfaitement fixée.

Indications pour porter une orthèse:

arthrite ou arthrose des articulations; entorses ou déchirures des ligaments et des tendons; récupération après fracture des os de la cheville, de la jambe, du pied; pieds plats, embonpoint, déformations en valgus du doigt; paralysie partielle de la jambe et du pied; prévention des blessures chez les personnes pratiquant un sport.

Avantages de l'utilisation d'une orthèse:

Stabilisation qualitative de l'articulation endommagée. Réduire la charge mécanique sur la surface articulaire. Renforcement des muscles et des ligaments. Résorption de l'œdème et de leur anesthésie. L'expansion du volume d'activité motrice dans l'articulation.

L'orthèse est indésirable à utiliser avec des plaies ouvertes et des blessures. Il est nécessaire d'imposer seulement après la fusion de fragments d'os. Le moment le plus important dans l'acquisition de ce type d'appareil est son choix correct.

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Appliquer des bandages

Le bandage à la cheville est le moyen le plus efficace de réparer une articulation blessée. L'utilisation d'un pansement est justifiée dans les cas suivants:

lésion ligamentaire; blessure musculaire; fractures, fissures osseuses; entorses dans la zone commune.

Après une blessure au ligament, des hématomes apparaissent

Toute blessure peut survenir à la suite d'ecchymoses au patient, de coups directs, de chutes, de jambes nouées, de chaussures à talons hauts. L'appareil ligamentaire d'une personne souffre le plus souvent.

Le bandage sur l'articulation de la cheville est une sorte de ceinture élastique dotée de sangles et d'attaches spéciales. Un bandage sur l'articulation de la cheville peut être porté non seulement en cas de blessure à l'articulation, mais également pendant la grossesse pour soutenir la colonne lombaire et après la chirurgie.

Le bandage à la cheville a les propriétés positives suivantes:

favorise l'accrétion rapide des ligaments; restaure le système musculaire; répare l'articulation endommagée; a un effet de compression; élimine de nombreux oedèmes; normalise la production de liquide synovial; élimine la possibilité d'hémorragie; réchauffe considérablement le joint.

Le bandage est composé d'inserts côtelés (alors il est difficile), de fibres élastiques, d'un revêtement anti-allergique, qui réchauffe l'articulation. Il est nécessaire de choisir un pansement en fonction de la taille du pied, sinon cela pourrait causer des inconvénients et vous frotter le pied très fort.

Beaucoup pensent au coût du bandage. La gamme de bandages est assez étendue. Il existe des options budgétaires pour cet appareil orthopédique. Mais il vaut mieux acheter un pansement à un prix moyen. Le coût dépend de la région de résidence et des éléments utilisés dans le bandage.

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Tutoriel et caractéristiques de son utilisation

Le tuteur aide à maintenir le membre dans la position correcte. Indications d'utilisation de l'attelle:

processus inflammatoires dans les articulations; paralysie, etc.

Ce produit orthopédique est porté sur un bas en coton spécial. En outre, il est recommandé de donner au membre endommagé la position correcte, après quoi il est nécessaire de mettre soigneusement et soigneusement l’attelle. Il y a des attaches sur l'attelle. La saillie des os de l'attelle ne doit exercer aucune pression. L'appareil est porté sur le membre la nuit ou pendant le sommeil de jour. Il est strictement interdit de s'y promener. À l'intérieur du didacticiel, vous pouvez traiter avec un chiffon imbibé de savon. Il est nécessaire d’exclure toute infiltration d’eau dans le métal, car celui-ci sera endommagé. Il est nécessaire de porter une attelle quotidiennement, en la combinant avec des exercices spéciaux développés par l'orthopédiste. Le réglage de la fermeture des attelles est effectué exclusivement par un médecin.

Il est possible d'effacer un tuteur, mais pour le sécher, il est nécessaire loin des objets chauffants. Pour le laver, vous avez besoin d'un sac spécial.

L'avantage d'utiliser une attelle est la possibilité de fixer les éléments de membre endommagés dans la position nécessaire à cet effet.

Le tuteur immobilise complètement l'articulation blessée

Afin de prévenir l'apparition de blessures, d'entorses et de luxations de l'articulation de la cheville, son renforcement est recommandé, voici les moyens idéaux:

marcher sur des bûches; marcher sur des cailloux; marcher pieds nus sur l'herbe ou l'eau.

La meilleure façon de marcher sur le journal. Dans ce cas, le journal utilisé ne doit pas être mince. Il devrait reposer sur le sol. Il faut y aller pieds nus ou en baskets.

Il a été établi qu’en essayant de garder l’équilibre sur une bille, une personne va fatiguer les muscles de la cheville, ce qui contribue à son renforcement.

Comment imposer et enrouler le bandage élastique sur la cheville huit avec fixation: photo et vidéo

Avec les blessures et l'inflammation de l'articulation de la cheville, le bandage élastique traditionnel pour la cheville vient à la rescousse. Il est utilisé pour maintenir l'articulation dans une position normale, afin de prévenir un œdème étendu. Pour réparer la jambe blessée est nécessaire pour toute la journée.

Le bandage peut être retiré pour des massages, des exercices de gymnastique visant à développer une articulation de guérison. Après une séance de thérapie sous un bandage élastique, il est recommandé d’enrouler une compresse chauffante ou de lubrifier la jambe avec des gels et des crèmes anti-inflammatoires.

Qui montre l'utilisation de bandages élastiques

L'immobilisation du bandage élastique à la cheville est requise:

  • si les ligaments sont étirés ou déchirés;
  • dans les processus inflammatoires, accompagnés d'œdème;
  • pour la prophylaxie avec un effort physique accru.

Immobiliser la cheville est nécessaire pour les blessures graves, il est facile d'entrer dans la vie quotidienne ou à l'entraînement. Avec de telles contusions, des microfissures se forment sur la surface cartilagineuse. Ils ne sont généralement pas visibles aux rayons X. Un pansement serré est immédiatement appliqué sur la jambe blessée. Il est important de bien bander la cheville avec le huit afin d’obtenir une fixation fiable qui ne se mettra pas en mouvement.

Pour les blessures plus graves, avec luxations et fractures de la cheville sans déplacement, des bandages en plâtre sont utilisés pour l'immobilisation.

La série de bandages élastiques diffère non seulement par la taille, mais aussi par le but.

Par exemple, les athlètes ont besoin de prévention des blessures et les enfants atteints de paralysie cérébrale ont besoin d'un soutien maximal pour garder leurs muscles en forme.

Il est beaucoup plus difficile d'appliquer des bandages élastiques à un enfant qu'à un adulte, surtout s'il crie de douleur et qu'il bouge activement. Les produits pour enfants sont disponibles sous la forme d'une chaussette, elle se porte rapidement et presque sans douleur.

Types de bandages

L’industrie pharmacologique fabrique plusieurs types de bandages élastiques, de largeur et de longueur différentes. Le principal indicateur de la qualité et des propriétés du pansement est sa capacité à s'étirer.

Les bandages élastiques en traction sont:

  • faible résistance à la traction;
  • élasticité moyenne (exemple sur la photo);
  • haute élasticité.

Les bandages à faible élasticité font des bandages au bas de la jambe en cas d’insuffisance veineuse chronique. Un bandage moyennement élastique est nécessaire à des fins prophylactiques ou pour la fixation de la cheville dans les petites entorses avec œdème. Le bandage à haute élasticité est destiné à l'immobilisation complète de la cheville avec des lésions graves des ligaments - entorses, ruptures (il est plus facile de s'enrouler).

Choisir un pansement, spécifier son élasticité, il doit correspondre au degré d'endommagement, prendre le ruban de la longueur souhaitée. Surtout pour les articulations de la cheville a produit des bandes longues de 1,5-2 mètres. Cette longueur de bandage élastique pour la cheville est conçue pour une personne de taille moyenne. C'est assez pour bander étroitement toute la cheville conformément aux règles d'imposition des bandages de fixation.

Les bandages élastiques sont fabriqués par différentes sociétés, les plus populaires sont les produits des sociétés:

Leurs produits sont abordables et, surtout, répondent aux besoins de différentes catégories d’utilisateurs: des nourrissons souffrant de troubles moteurs aux coureurs de fond qui doivent prévenir les blessures au pied lorsqu’ils courent sur des terrains difficiles.

Ces entreprises fabriquent des produits pour enfants avec du velcro ou des lacets confortables, faciles à nouer et à enrouler. Ils ne gênent pas le bébé en mouvement.

Règles de fixation

La principale exigence est de fixer les élastiques le matin ou après une longue journée de repos. Donc, à la place de la blessure, il n'y aura pas de gonflement ou ce sera minime.

Besoin de panser de étroit à large. Le pansement doit être à plat, sans torsions ni plis. La cheville doit être bandée en huit.

Important: le rouleau doit être sur la peau, vers l’extérieur. Cela empêche la compression des tissus blessés.

Chaque nouveau calque doit chevaucher le précédent d'un tiers. Donc, entre les couches, il n'y aura pas d'espaces vides, la couche sera uniforme. Dans ce cas, la section inférieure nécessite la plus grande tension, c’est-à-dire que la cheville elle-même doit être bandée un peu plus serrée et plus dense.

Ceci est particulièrement important lorsque vous devez panser la cheville avec une entorse.

En se levant sur le tibia, la tension du ruban devrait être progressivement réduite afin de ne pas transférer les vaisseaux sanguins. Le pansement à la cheville ne devrait pas causer de complications des varices. Fixer le bandage élastique sur l'articulation de la cheville aidera les attaches spéciales, qui sont vendues dans le kit.

Il est important que le pansement couvre le site de la lésion de la jambe inférieure de 15 cm au-dessus et en dessous, éventuellement avec un talon serrant, si la nature de la blessure le requiert. Par conséquent, la cheville est fixée des phalanges des doigts au milieu de la jambe, de sorte à obtenir une sorte de «golf». Il est nécessaire de porter un bandage uniquement pendant les mouvements actifs.

Au repos, le pansement doit être retiré en frottant doucement l'articulation touchée du pied au genou. Ce sera la bonne fixation du bandage élastique sur l'articulation de la cheville.

Comment déterminer si la cheville est correctement bandée? Il y a une observation pratique: immédiatement après l'application du pansement, les orteils sont légèrement bleus. Avec les mouvements actifs, la couleur est rapidement rétablie à la norme physiologique. Si, dans la demi-heure qui suit l'application d'un pansement élastique, de la gêne, des battements, un engourdissement, des picotements apparaissent dans la jambe, le pansement doit être retiré car il était trop serré. Dans ce cas, il est nécessaire de bander le bas de la jambe et de rétablir la circulation sanguine dans l'articulation endommagée.

Le pansement avec du ruban élastique est montré dans la vidéo, où vous pouvez apprendre à appliquer correctement un bandage sur l'articulation de la cheville, faire un "huit", saisir un talon de bandage.

Soins pour bandages élastiques

Lavez les bandes au besoin, 2 fois dans les 10 jours. La jambe bandée doit être protégée contre la contamination externe excessive, éviter si possible tout contact avec les produits médicaux pour pommade tissulaire.

Il est possible de laver les bandes élastiques uniquement à la main, en utilisant non pas du surfactant, mais du savon habituel. Après le lavage, ne tordez pas les bandages, pressez-les légèrement. Ils doivent être séchés sur une surface horizontale sous forme non pliée.

Les bandes bien séchées sont prêtes à être réutilisées. Si le besoin n’est plus là, il faut les rouler doucement et les ranger dans un endroit sombre. Le repassage est strictement interdit.

Bandage élastique sur l'articulation de la cheville - comment panser et ce que vous devez savoir

Pour le traitement et la prévention de diverses blessures de l'articulation de la cheville, un bandage élastique spécial est utilisé, qui permet de fixer de manière fiable la région blessée afin d'éviter d'autres blessures. C'est une large bande élastique composée d'un mélange de coton et de fibres de polyester.

Le bandage élastique est indiqué pour une utilisation dans les entorses et les ligaments déchirés, les ecchymoses. Un bandage correctement appliqué réduit le niveau de douleur, prévient la survenue d'un œdème et réduit la charge sur l'articulation endommagée. Le ruban élastique est également utilisé pendant le sport pour éviter les blessures.

Dans quels cas vous ne pouvez pas utiliser

Vous ne pouvez pas recourir à la compression élastique de la cheville, s'il existe les contre-indications suivantes:

  • Thrombophlébite des membres inférieurs.
  • Thrombophilie.
  • Dommages à la peau dans la zone de bandage.

Avantages et inconvénients de l'utilisation

Le produit a ses avantages et ses inconvénients. Ses avantages incluent:

  1. La possibilité d'utilisation multiple, comme le matériel a la propriété pendant longtemps de ne pas se détériorer.
  2. Fixation fiable du membre endommagé - le produit est fermement fixé sur le membre et ne nécessite pas de pansements multiples.
  3. Facile et confortable mettre et décoller.
  4. Utilisation universelle - bandage élastique adapté à toutes les articulations.

Le dispositif médical a aussi ses inconvénients:

  • Violation de la circulation sanguine et apparition de sensations désagréables en cas de pansement inapproprié.
  • La survenue de complications et de conséquences négatives avec une mauvaise sélection du produit et une mauvaise fixation.
  • La nécessité de prendre soin du matériau - le lavage et le nettoyage en temps opportun, afin que le matériau ne se détériore pas.
  • Disponibilité de compétences spéciales de bandage.

Comment choisir

Vous pouvez acheter un pansement élastique dans n'importe quelle pharmacie ou salon d'orthopédie. Lors de l'achat, vous pouvez utiliser les conseils d'un pharmacien ou d'un chirurgien orthopédiste, qui vous aidera à choisir le produit.

Pour réparer la cheville, vous avez besoin d’un produit ne dépassant pas 3 mètres. Un produit fabriqué avec un matériau de haute qualité ne doit pas être déchiré lorsqu'il est étiré, modifié en largeur ou déformé.

Il y a 3 degrés de bandage de traction. Pour réparer l'articulation de la cheville après une blessure (luxation ou étirement), il est recommandé de prendre un produit très extensible - il n'interfère pas avec les mouvements et le patient peut mener une vie habituelle sans risquer de causer davantage de dommages aux ligaments.

Technique de baguage appropriée

Pansement des extrémités le matin ou après un long repos pour éviter l'enflure. Avant la procédure, un onguent ou un gel peut être appliqué sur le membre blessé, ce qui éliminera la douleur, les rougeurs et le gonflement. Après avoir appliqué le produit, attendez qu'il soit absorbé.

Le bandage de fixation sur l'articulation de la cheville doit être appliqué selon la méthode «huit» - le ruban doit être torsadé autour du membre afin d'obtenir le chiffre 8.

La technique correcte de baguage des membres est la suivante:

  • Le patient est placé sur une surface plane, lui assurer une paix totale et un manque de pression sur la jambe. N'imposez pas de bandage élastique sur le dessus des vêtements, cela empêcherait une fixation serrée normale.
  • La procédure doit être démarrée à partir de l'enroulement de la cheville, puis passez à l'enroulement du pied.
  • Enveloppez de la partie la plus étroite du pied à la partie la plus large du pied - avec la technique de bandage appropriée, vous devriez obtenir le chiffre 8 visuellement.
  • La prochaine étape consiste à remettre le ruban dans le tibia et à envelopper la cheville.
  • Fixez le bout du bandage à l’extérieur du pied.
  • À travers la position de levage, faites 2 tours et fixez le pansement avec un nœud ou un rivet spécial, généralement livré avec un pansement.

Règles d'habillage

Pour prévenir le développement de complications dues à la violation de la technique de la procédure, vous devez suivre les règles de l'habillement

  • Endroit endommagé doit être enveloppé 15 cm au-dessus et 15 cm en dessous du dommage lui-même.
  • Lors de l’enveloppement d’un membre, chaque couche de bande suivante doit fermer la couche précédente de 1/3. Sur la zone enveloppée ne devrait pas être des lacunes visibles de la peau.
  • Il est nécessaire de veiller à ce que le produit se pose en douceur, sans plis ni clips.
  • Le pansement ne doit pas exercer trop de pression sur la peau et nuire à la circulation sanguine normale - si la peau au site d'application du pansement a viré au bleu, le membre est devenu froid et le patient ressent une gêne, une douleur et un engourdissement - ce sont les premiers signes indiquant que le bandage est mal appliqué et qu'un bandage doit être bandé.
  • En outre, le ruban élastique ne doit pas "traîner" sur la jambe, c'est-à-dire ne doit pas être trop lâche. Si un doigt passe entre la jambe et le bandage, le produit doit être resserré davantage.
  • La nuit, le pansement doit être retiré de manière à ce que le membre blessé soit reposé après avoir été comprimé. La bande doit être tordue en un rouleau.

Pour que le produit conserve ses propriétés pendant une longue période, il doit être lavé une fois par semaine. Seul le lavage des mains est présenté avec du savon de toilette ordinaire. Pendant le nettoyage, il n'est pas recommandé de frotter fortement le pansement, il doit être compressé avec des mouvements doux et doux. Après le lavage, vous ne pouvez pas presser le tissu, vous devez l’étendre sur une surface plane et le laisser sécher. Vous pouvez mettre une serviette éponge ou une serviette qui absorbe bien l'humidité.

Il faut se rappeler que le stockage approprié d'un produit médical vous permet de le conserver sous une forme appropriée pendant une longue période. Le pansement doit être stocké dans un endroit sec et protégé de la lumière, sinon l'humidité et la lumière du soleil détruiront les fibres du tissu et le bandage perdra sa fonction.

L'application correcte d'un bandage élastique sur la cheville

Selon les statistiques médicales, les blessures à la cheville représentent environ 57% de toutes les blessures aux membres inférieurs. Cela est dû au fait que le composé osseux est situé en dessous, donc le poids de tout le corps l’affecte. En règle générale, les blessures surviennent après un saut ou un repliement brutal du pied, lorsque la confiance en lui est brisée.

Lors des étirements ou des entorses, un bandage élastique peut aider à restaurer la cheville. Cet outil fixe de manière fiable la jambe dans une position statique, empêchant la réapparition de la blessure et ne perturbant pas la circulation sanguine. Pour accélérer la récupération de la cheville, vous devez bien enrouler (appliquer) un bandage élastique sur la cheville. Habituellement, cette procédure est effectuée par des médecins, mais tout le monde peut bien panser la cheville. Comment mettre un bandage élastique sur la cheville? Vous pouvez lire à ce sujet et beaucoup d'autres choses dans notre article.

Avantages et inconvénients de l'utilisation d'un dispositif de retenue élastique

Le harnais élastique fixe parfaitement la cheville, évite d'endommager les tissus environnants, réduit la charge sur la jambe blessée. Avec une usure régulière réduite la douleur, le gonflement disparaît, accélérant les processus métaboliques dans la zone touchée.

Le bandage élastique à la cheville crée un effet compressif. C'est-à-dire qu'après que le tissu dans la région lésée soit bandé, le bandage ne leur permet pas de diverger. Ensuite, la récupération de la cheville après une blessure est accélérée.

Les médecins distinguent les avantages suivants de l’utilisation d’un harnais élastique lors de l’étirement ou de la dislocation d’une articulation de la cheville:

  • Le même pansement peut être appliqué plusieurs fois. Par exemple, un bandage de gaze s'use après la première utilisation;
  • Après application, le bandage fixe parfaitement la jambe, ne glisse pas, ne se déforme pas;
  • Le bandage élastique est un remède universel qui peut être utilisé en cas de lésion de différentes articulations.
  • Le bandage compressif offre une compression de haute qualité pour toute la journée.
  • L'imposition d'un bandage de fixation n'est pas aussi difficile qu'il n'y parait à première vue. L'essentiel est d'étudier la technique du bandage, sans que la victime soit obligée de demander régulièrement l'aide d'un médecin.
  • Les pansements de traction sont fabriqués à partir de matériaux durables, ils résistent donc à de forts étirements. 1 bandage peut remplacer 20 compresses régulières. Basé sur ce dispositif médical économise de l'argent.

Un bandage élastique est nécessaire pour les athlètes, les personnes actives les plus exposées aux blessures. Malgré tous les avantages, le pansement étanche a ses inconvénients. En règle générale, cela est dû à la violation de son imposition par la technique:

  • Pour auto-bander la jambe, vous devez maîtriser la technique appropriée.
  • Une compression excessive perturbe le flux sanguin;
  • Si le bandage n'est pas assez serré, le garrot ne bloque pas la cheville, ce qui menace de rechuter.
  • Un bandage élastique nécessite des précautions particulières si vous avez l’intention de l’utiliser à plusieurs reprises. Sinon, cela deviendra inutile.
  • Si l'attache est endommagée, le harnais tombera constamment du membre.

Ce dispositif médical est utilisé pour fixer le pneu en cas de blessures d'os spongieux ou tubulaires.

Lorsque la fixation de la cheville est utilisée avec un bandage élastique

Le bandage de fixation est utilisé pour diverses blessures aux jambes:

  • Entorse Cette blessure survient le plus souvent après avoir plié le pied. Ensuite, vous devez réparer la jambe avec un pansement et ne pas charger pendant plusieurs jours.
  • Ligament déchiré. Dans ce cas, le membre est immobilisé avec du gypse pendant 10 jours. Ensuite, un bandage en forme de croix est appliqué sur la jambe pendant 14 jours.
  • Inflammation des articulations et des ligaments environnants (arthrite, bursite, tendinite);
  • Dommage mécanique dans lequel l'intégrité de la capsule articulaire osseuse est altérée;
  • Étirer les muscles.
  • Dommages aux tissus mous fermés.

Aux fins décrites ci-dessus, des bandages d'extensibilité moyenne et élevée sont utilisés. Ils fournissent une charge uniforme sur le tissu. Les pinces sont utilisées lors de la récupération après une subluxation d'un membre ou pour prévenir les blessures lors d'activités sportives actives. En outre, les pansements élastiques sont utilisés pour prévenir les maladies des veines chez les personnes qui restent debout toute la journée, qui soulèvent des poids ou font du sport de manière professionnelle.

Comment panser un bandage élastique à la cheville

Un bandage cruciforme ou en forme de 8 est utilisé afin de fixer le pansement et d’immobiliser la cheville (en particulier lorsqu’il est tendu). Il aide à réduire la douleur et à accélérer la récupération de la cheville. Imposer un bandage très serré. Pour la procédure, vous devez préparer un bandage élastique et des ciseaux.

Les bandages de fixation sont vendus dans les pharmacies ou les magasins d’orthopédie. Pour réparer le membre endommagé, il est recommandé d’acheter un ruban d’une longueur de 1,5 à 2 m. Si la taille dont vous avez besoin n’est pas disponible, vous pouvez acheter un bandage de 5 m de longueur et le couper en deux. La largeur et la densité d'un produit de qualité doivent être uniformes. Lors du choix, vous devez prendre en compte la densité du produit.

Cet outil est plus approprié pour la fixation des jambes après une intervention chirurgicale. Pour accélérer la récupération du membre après des entorses et des luxations, des bandages plus extensibles sont utilisés. Ils fixent parfaitement, mais en même temps, ils n'interfèrent pas avec le mouvement, ils permettent de réduire la douleur et d'éviter les rechutes.

Pour bien enrouler la cheville avec un bandage élastique, vous devez suivre les règles suivantes:

  • S'il y a une plaie ouverte dans la zone endommagée, il est nécessaire de la traiter avec un antiseptique avant le pansement;
  • Si l'articulation se gonfle, il est interdit d'appliquer un bandage compressif. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin.
  • Pour éliminer le gonflement, vous devez appliquer un pansement le matin. Après une longue marche ou une autre activité physique, il est interdit d'effectuer un bandage;
  • Pour éviter une forte compression de l'articulation, un pansement est placé sur l'orteil du pied. Ainsi, vous pouvez contrôler le flux sanguin de la jambe;
  • Appliquez un pansement en couches uniformes, assurez-vous qu'il n'y a pas de trous ni de plis;
  • Pendant la procédure, déroulez le ruban élastique progressivement afin qu'il recouvre uniformément la zone touchée;
  • Ne laissez pas de pansement en forme de croix pour la nuit, retirez-le en fin d'après-midi, puis massez la cheville pour rétablir le flux sanguin;
  • Appliquez avec tension, mais assurez-vous qu'il n'y a pas d'engourdissement ni de picotement dans la cheville. Si vous ressentez des symptômes désagréables, desserrez le bandage.

En observant les recommandations ci-dessus, le patient sera assuré que la procédure n'apportera que des avantages. Appliquer indépendamment un bandage en forme de croix devrait être dans les cas où la victime ne peut pas être hospitalisée de manière urgente. Il est important de détecter les fissures et les fractures à temps pour éviter les complications. Comment panser la cheville avec un pansement élastique de huit:

  • Préparez un pansement dont la largeur varie de 15 à 17 cm;
  • Asseyez la personne, expliquez l'essentiel de la procédure;
  • Pour que le pied pende, placez un coussin, un livre ou un oreiller dessous;
  • Si le pied a une plaie ouverte, traitez-le avec une solution antiseptique, couvrez-le avec une serviette propre ou un tissu coupé;
  • Bandage de gauche à droite: prenez la partie principale du bandage avec votre main droite et le bout avec votre main gauche;
  • Tout d’abord, faire 2-3 tours sur la circonférence de la partie inférieure de la cheville;
  • Enroulez ensuite le bandage autour du pied, fixez-le à l'arrière;
  • Puis repasser sur le tibia en y attachant le pansement;
  • Ensuite, répétez les manipulations 8 fois pour assurer une fixation fiable;
  • Terminez le bandage sur la partie inférieure de la cheville en enroulant le bandage autour de celle-ci à deux reprises, fixez le bandage à l'aide de fixations spéciales.

Le bandage en forme de croix immobilise complètement l'articulation blessée, évitant ainsi des blessures répétées dans cette zone. Il convient de payer pour le degré de tension du bandage: au niveau de la cheville, resserrez le bandage plus fortement, légèrement plus haut (sur le mollet), réduisez la densité. Vous ne devez pas presser la jambe sous le genou pour ne pas perturber le flux de sang. Pour vérifier le degré de tension, placez vos doigts sous le bandage.

Signes de pansement inapproprié

Comprenez que la ligature de la cheville avec un bandage élastique était fausse, peut être les signes suivants:

  • Orteils bleus. Ce symptôme survient lorsque le bandage est trop serré. En conséquence, le flux sanguin des veines est perturbé. Pour éviter les problèmes, vous devez écouter vos sentiments pendant le pansement.
  • Le pied est pâle ou froid. Cet effet apparaît également lorsque le bandage est trop serré. Cela est dû à une diminution du débit sanguin dans les artères;
  • Pas d'effet compressif. Cela est dû au fait que le degré de tension du pansement est minime ou que la personne blessée a utilisé le mauvais pansement. Ensuite, la cheville reste mobile.

Combien de temps pouvez-vous porter un bandage

La question de savoir combien de temps il est nécessaire de porter un dispositif de retenue élastique pour la cheville est tout à fait pertinente. Cela dépend de la nature de la blessure, des caractéristiques de la victime. En moyenne, les bandages élastiques durent environ 2 semaines. La décision finale sur la durée du port du fixateur dépend du traumatologue.

De nombreux patients sont intéressés par la durée d'utilisation d'un bandage pendant la journée. La période de port dépend du degré d'activité du patient. Si la victime est debout toute la journée, le bandage devra être changé. Sinon, le risque de perturbation du flux sanguin augmente. La durée de l'opération du pansement après la chirurgie dépend de nombreux facteurs. Le conseil sur cette question ne peut que le médecin traitant.

Soins des pansements pour une durée de vie prolongée

Le ruban élastique peut être appliqué pendant une longue période. Il est fabriqué dans un matériau qui absorbe parfaitement l’humidité, résiste aux déformations et à l’usure. Le lavage des dispositifs médicaux doit être effectué tous les 7 à 10 jours. Si une personne étire souvent ses ligaments, elle doit alors faire ses réserves avec 2 à 3 rouleaux de bandage.

Les médecins conseillent de se laver les mains à l'eau tiède avec du savon ordinaire. Pour nettoyer le bandage, vous pouvez utiliser des gels délicats, qui sont utilisés pour laver les vêtements des enfants. Il ne faut pas frotter avec du ruban élastique, il suffit de presser doucement le tissu dans une solution savonneuse pour ne pas perturber la structure. Cela prendra plusieurs minutes à laver, vous n'avez pas besoin de faire tremper le produit à l'avance.

Pour faire sécher l'appareil, placez-le sur une serviette éponge ou un chiffon en coton qui absorbera rapidement l'humidité. Les fabricants recommandent de sécher le produit en position horizontale. Vous ne devez pas accrocher un bandage élastique sur une corde ou une batterie, car il est déformé. Si vous suivez ces règles, vous augmenterez la durée de vie du verrou.

Une fois qu'il s'étire, cesse de fournir un degré de fixation suffisant ou se casse, vous devez acheter un nouveau pansement.

Que peut remplacer le ruban élastique

Si vous devez remplacer le bandage élastique, vous devez choisir un appareil avec un degré élevé d’élasticité et d’effet compressif. Seulement dans ce cas, le remplacement sera complet. Alternativement, vous pouvez utiliser:

  • Bandage de gaze;
  • Tricots de compression;
  • Cassettes Kinesio;
  • Bandage élastique (chaussette à fermeture);
  • Orthèse (appareil orthopédique sous forme de chaussette, de botte ou de golf);
  • Et autres supports de cheville.

Une question pertinente chez les patients souffrant de blessures à la cheville est qu’il est préférable d’utiliser un bandage élastique ou une orthèse. Le bandage élastique avec l'observance de la technique d'imposition répartit uniformément la pression sur la zone touchée. L'orthèse soutient, stabilise et soulage les articulations. La méthode d'application des orthèses dépend de la rigidité de l'appareil.

Les orthèses souples agissent à peu près comme un pansement élastique à la cheville: elles sont utilisées pour prévenir les blessures et immobiliser les articulations osseuses lors de contusions ou d'étirements. Les orthèses dures sont indiquées pour les blessures graves: ligaments déchirés, luxation, récupération après une fracture. La décision sur ce qu'il faut choisir - un bandage ou une orthèse, est prise par l'orthopédiste après le diagnostic.

Tous les patients ne savent pas ce qui est préférable - un bandage élastique ou une chaussette de maintien. Le bandage élastique est constitué d’un matériau de traction qui laisse passer l’air, ce qui permet de soutenir l’articulation endommagée et d’éviter le développement de micro-organismes sous celle-ci. Cet appareil réduit l’inconfort, la douleur et le coût peu élevé.

Bandage extensible plus facile à utiliser, les médecins recommandent donc de lui donner la préférence. Cependant, il convient de rappeler que le bandage peut être utilisé pour toutes les articulations. Ainsi, un bandage élastique est un dispositif important qui aidera à prévenir et à accélérer la récupération de l'articulation de la cheville après une blessure, afin d'éviter les rechutes et les complications. Le dispositif médical immobilise la cheville et aide la victime à se sentir mieux avant d'être examinée par un médecin.

Victor Sistemov - Expert du site Web 1Travmpunkt