Baskets pour courir sur l'asphalte Nike avec un amortisseur à Saint-Pétersbourg

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Prix ​​pour Sneakers pour courir sur l'asphalte Nike avec amortisseur à Saint-Pétersbourg

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Nike 40-41r, garantie du fabricant

Coût: 1 700 r.

Publié par le vendeur

Confortable, léger, durable. Regarde bien à pied. Habillé une fois. Les chaussures de course asics imperméables achètent mieux sur Avito.

J'ai acheté des baskets Asics gel-stormplay GS G-TX pour courir dans le parc en hiver. Je recherche des baskets pour courir en demi-saison ou par temps pluvieux d’été, c’est quelque chose de plus ou moins imperméable.

J'ai remarqué que d'autres baskets recommandées ont souvent une bande longitudinale sur toute la longueur de la semelle et une entaille transversale au milieu. Sur ce modèle, ce n'est pas. Le rythme de 5, 45 à 5, 15 distances de 5 km à 15 revêtement - asphalte. Le pied plat n'est pas, avec la pronation n'est pas tout à fait compris, poids 66.

Baskets pour courir en hiver à acheter dans la boutique en ligne.

Top chaussures de course pour courir sur asphalte et terrain accidenté

La conception et l'apparence des chaussures de course ont subi des changements majeurs au cours des dernières années. Le minimalisme habituel et la neutralité des formes sont tombés dans l'oubli et ont cédé la place à des styles plus dynamiques et libres. En conséquence, en raison de tous ces changements, le marché actuel des produits est simplement bourré de chaussures de course, et chaque fabricant affirme que ses modèles de chaussures de course sont meilleurs, moins chers et plus pratiques.

Pour vous sauver de la recherche douloureuse des bonnes chaussures pour la course quotidienne. Nous vous proposons un classement incluant les meilleures chaussures de course conçues pour la course à pied, l'asphalte, les tapis de course et les clubs de fitness. Les avis du portail en ligne «Run Repeat» ont été pris en compte, le choix étant fait par les utilisateurs eux-mêmes et les athlètes professionnels.

TOP-10: Classement des meilleures chaussures de course pour les avis des utilisateurs et des athlètes

1ère place: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM est une chaussure fiable et confortable offrant un amorti maximal que les utilisateurs ont le plus loué. La conception et la qualité des matériaux offrent une durabilité et un confort accrus lors des séances d'entraînement. Ils facilitent le maintien du pied au milieu du pied, ce que la plupart des acheteurs ont vraiment apprécié.

  • La partie supérieure flexible offre un confort supplémentaire pendant la course;
  • La forme confortable de la partie arrière aide à mettre davantage l'accent sur le dos de la chaussure lors du transfert de poids;
  • L'utilisation de la technologie «mid-sole boost» aide le coureur à dépenser moins d'énergie et offre un bon soutien.
  • Tout d'abord, beaucoup d'acheteurs ont beaucoup apprécié le système d'amortissement des baskets.
  • Parfait pour courir sur asphalte et terrain accidenté.
  • Prix ​​assez élevé;
  • Certains se sont plaints de la rigidité accrue de la semelle intermédiaire;
  • Certains critiques ont été déroutés par l'épaisseur de la semelle: à leur avis, celle-ci n'était pas assez épaisse.

2e place: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Le fabricant a littéralement bourré "Supernova Glide Boost 8" de ses meilleurs développements et technologies, de haut en bas. Ce sont des baskets vraiment de haute qualité et fiables, qui sont recommandés par beaucoup de coureurs professionnels à ceux qui envisagent de faire sérieusement des exercices de course à pied.

  • Commodité et confort;
  • Bon support pour tout le pied;
  • La texture de la semelle permet des pas lisses et larges;
  • La surface interne ne frotte pas la jambe, même avec de très longs entraînements;
  • La partie avant spacieuse de la chaussure permet aux orteils de bouger naturellement.
  • La largeur des baskets ne convenait pas à tous.

3ème place: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged a été évalué par la plupart des répondants en deux mots: confort et sécurité. Comme tous les modèles de chaussures de sport «Adidas», le système d'amortissement des baskets était également très apprécié. Malheureusement, en raison de leur coût élevé, ils ne sont que troisièmes.

  • Aspect attrayant;
  • Lors du changement de chaussures pour cette marque, beaucoup ont apprécié leur poids léger: ils sont devenus moins fatigués;
  • Résistance à l'usure et la durabilité;
  • La surface intérieure est serrée aux pieds, il semble que ce soit une seconde peau.
  • Prix, prix et prix encore;
  • Certains acheteurs se sont plaints du fait que les chaussures frottaient la partie supérieure du pied près du laçage.

«C'est intéressant à savoir. Adidas ne gagne que deux dollars par paire de baskets. Environ 40% du prix restant correspond aux coûts de production, d’assurance et de transport: les 53 à 55% restants représentent les coûts du vendeur final. ”

4ème place: "Asics Gel Fortitude 7"

La série «Gel Fortitude» a pris place dans le cœur des coureurs qui n'aiment pas les chaussures hautes qui gênent les mouvements. En raison de la bonne adhérence de la semelle au sol et de leur faible poids, les baskets conviennent aux athlètes professionnels habitués aux entraînements longs et difficiles et aux coureurs débutants.

  • Chaussure basse et élégante
  • Faible poids;
  • Commodité en portant;
  • Grande flexibilité de la semelle et de la partie supérieure;
  • Haut niveau de traction.
  • Non détecté.

5ème place: "Adidas Tracerocker"

Lors de l'enquête auprès des clients, les spécialistes d'Adidas sur la qualité d'Adidas Tracerocker dans 90% des cas n'ont reçu que des commentaires positifs. Il a été indiqué que les baskets étaient adaptées à la course sur les allées du parc et à la formation sur tapis roulant. Les insatisfaits étaient gênés par l'épaisseur de la partie centrale de la semelle, mais interrogés directement sur le degré d'usure après six mois d'utilisation, ils ont le plus souvent répondu que rien ne s'était passé avec les chaussures.

  • Conception et apparence;
  • Chaussettes de commodité;
  • Léger;
  • Durabilité des matériaux utilisés;
  • Certains testeurs ont déclaré qu'après un mois de chaussettes, les chaussures ont commencé à craquer et à émettre des sons agaçants.
  • Pas assez large;
  • Certains n'aimaient pas la dépréciation.

6ème place: «Nike Flyknit Racer»

Nike Flyknit Racer a été en mesure d’offrir confort et sécurité à de nombreux coureurs. De plus, les acheteurs sont ravis du style de leurs chaussures. Un certain nombre d’athlètes professionnels ont déclaré que c’était ce modèle de chaussures de sport qu’ils utilisaient pour les courses régulières. Cependant, certains testeurs ont noté le fait que le matériau de la partie supérieure n’est pas assez solide et s’use très rapidement.

  • Couleur et design attrayants;
  • Les baskets enveloppent confortablement tout le pied, il semble donc que vous portiez une deuxième chaussette et non une chaussure;
  • La matière sur le dessus laisse bien passer l'air, de sorte que les jambes ne transpirent pas et restent sèches pendant la course;
  • Élasticité lors de la poussée du sol;
  • Faible poids.
  • L'apparition d'éraflures et même de trous après plusieurs mois d'utilisation;
  • La partie centrale étroite ne convient pas aux personnes ayant un pied large.

7ème place: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Cette série de baskets continue d’être populaire parmi les coureurs ordinaires. Le modèle "Gel Noosa Tri 11" a reçu une conception actualisée du revêtement supérieur, ainsi qu'un matériau et une texture plus durables. Elles sont également devenues encore plus légères, ce qui a été apprécié par de nombreux fans de cette marque de chaussures de sport.

  • La partie supérieure est faite d'un tissu résistant et respirant;
  • Poids minimum et chaussettes confortables;
  • Les concepteurs ont fait des chaussures sans couture;
  • L'utilisation de lacets élastiques a plu aux plus paresseux et à ceux qui ne veulent pas passer du temps à se défouler avec des cravates;
  • La force de la semelle et du tissu.
  • La partie avant étroite frottait les orteils;
  • Apparence: il a rappelé de nombreux plastiques insipides et laids.

8ème place: "Brooks Glycerin 13"

Le modèle phare de la société "Brooks" est vraiment ultra doux et confortable. La commodité est la principale caractéristique de ces baskets. De plus, ils disposent d'un excellent système d'amortissement. La combinaison de ces qualités rend les chaussures Brooks idéales pour les amateurs de longues courses quotidiennes sur asphalte, parcs et tapis de course.

  • Ultra-confort;
  • Le silence;
  • Faible poids;
  • Excellente flexibilité;
  • Effet orthopédique.
  • Certains n'aimaient pas la forme plate de la chaussure;
  • Les paramètres de taille sont sous-estimés: beaucoup ont dû acheter des chaussures d'une taille supérieure;
  • Mauvaise ventilation.

9ème place: "Mizuno Wave Rider 20"

Les coureurs ont noté que «Mizuno Wave Rider 20» était une continuation digne de la populaire série de baskets de route. À leur avis, le nouveau modèle a pu dépasser de beaucoup ses prédécesseurs. Ces bonnes critiques ont été reçues en raison du bon design de toutes les parties de la semelle. D'autre part, il y avait aussi des clients mécontents: il y avait des problèmes avec la taille et la largeur des baskets.

  • Conception unique;
  • Poids minimum;
  • Chaussures universelles: pour la course, le gymnase et le repos extrême;
  • Le tissu est bien respirant: le pied reste froid et ne transpire pas;
  • Maintenir une charge et un poids importants.
  • En peu de temps, certains utilisateurs ont déchiré la partie supérieure ou même sont tombés;
  • Niveau d'amortissement insuffisant pour les longs trajets.

10 lieu: “Sur Cloudflow”

Le modèle On Cloudflow a reçu des critiques favorables de la part des fans en raison de son design et de sa commodité. De nombreux acheteurs ont apprécié le poids léger des baskets, le système de suspension bien pensé et la bonne ventilation de la partie supérieure. Il n'y avait presque pas de plaintes concernant les chaussures.

  • Même une longue chaussette ne cause pas de gêne;
  • Léger, bien amorti;
  • Finition et résistance à l'usure des matériaux;
  • Universalité: pour le hall, le parc et les entraînements sur asphalte et sur le terrain de cross-country.
  • Les petites pierres et la saleté se coincent souvent dans la semelle;
  • Glissez sur des surfaces humides.

Qu'est-ce que vous devez vous rappeler lorsque vous achetez des baskets pour la course?

Étant donné que tous les modèles d'évaluation ci-dessus en termes de confort et d'efficacité ont des paramètres presque identiques, le seul facteur important est le prix. N'oubliez pas que dans les magasins de marques réputées, vous payez toujours beaucoup d'argent, ce qui fait que le meilleur endroit pour acheter sera les portails en ligne dans lesquels vous achetez le même modèle est beaucoup moins cher. Une autre façon d'économiser de l'argent est de faire un achat hors saison: vous pouvez alors acheter des chaussures même avec un rabais de 50%.

Quelles chaussures de sport pour courir sur l'asphalte, c'est mieux

La zone urbaine est la zone la plus populaire parmi les athlètes. Et si nous prenons les statistiques, alors les personnes qui courent sur asphalte sont beaucoup plus que ceux qui ont la capacité de courir sur apprêt et autres surfaces. C’est pourquoi de nombreux citadins s’inquiètent de la question: comment choisir des chaussures de course pour courir sur asphalte?

  • Contenu de l'article
  • Quelle est la particularité de courir sur du béton et de l'asphalte
  • Caractéristiques des chaussures de course pour femmes
  • Chaussures de course à pied pour béton et asphalte: conseils généraux
  • Comment trouver les meilleures chaussures de course pour courir sur asphalte
  • Sneakers de Asics
  • Sneakers de Nike
  • Baskets de Reebok
  • Résumer

Et ils posent cette question à juste titre, car le choix des bonnes baskets doit être traité avec beaucoup de soin et même de manière méticuleuse. Néanmoins, nous parlons du confort de la course à pied, de la santé d’un athlète et de la durée d’utilisation des chaussures.

Quelle est la particularité de courir sur du béton et de l'asphalte

Peu importe qui vous êtes: résidant dans une métropole ou une petite ville, vous devez souvent courir uniquement sur un sous-sol en béton, en asphalte et en carrelage.

La principale caractéristique de ces surfaces est la rigidité maximale. En courant sur un sol meuble, vous ne frappez pas votre colonne vertébrale, vos pieds, vos genoux et votre corps, mais le jogging sur l'asphalte crée une charge qui excède six fois votre poids.

C'est pourquoi vous ne pouvez pas courir dans des chaussures. Par exemple, les baskets sont des chaussures très légères et confortables, il semble que vous puissiez voler à l'intérieur, mais pour courir sur une surface aussi dure que l'asphalte, elles ne conviennent pas. Vous ne maîtrisez même pas la technique correcte de la course à pied, car vous en avez déjà marre de cette activité (fatigue, cors, etc.).

Tous les problèmes sont résolus par le choix correct et judicieux de chaussures de course à pied, qui fait partie des marques de chaussures de sport les plus connues et les plus connues. Courir sur de longues distances avec de telles baskets, les chaussures tout-aller ne veulent même pas.

Caractéristiques des chaussures de course pour femmes

Beaucoup de femmes aiment beaucoup les chaussures ou les baskets «unisexes» pour hommes, elles disent que ça a l'air très beau et même meilleur que chez les hommes. Ces baskets auront peut-être un meilleur look, mais le fait est que les chaussures de course pour femmes ont leur propre originalité.

Les baskets pour femmes sont encore un produit exclusif. Un homme qui court sur une surface dure est capable de recevoir des coups relativement indolores contre un revêtement dur, mais les muscles des femmes sont beaucoup plus faibles. À cet égard, les ingénieurs de chaussures de sport offrent la version légère de baskets de sexe juste, où un sommet très mince et un talon durable.

Il est donc conseillé aux filles de prendre les chaussures qui leur sont destinées, pas de chaussures «unisexes» ni de chaussures pour hommes, le bénéfice de votre choix est vraiment énorme.

Chaussures de course à pied pour béton et asphalte: conseils généraux

Il existe un certain nombre de conseils archivistiques pour choisir des baskets fiables. Si vous souhaitez transformer votre course en un sport confortable, suivez les conseils ci-dessous:

  • Amortisseur. Faites attention à lui. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les chaussures de course sont parfois deux fois plus chères que d'habitude? Tout tourne autour de cette dépréciation. Les fabricants se soucient de la santé des citoyens et créent par conséquent les chaussures les plus confortables et les plus sûres pour la course. Comment assurer un amortissement fiable? Observez la gravure sur l’amortisseur lui-même, qui contient l’une des trois inscriptions suivantes: treillis en grille, absorbeur de gel-gel ou air comprimé.
  • Légèreté maximale. Rappelez-vous l'exemple avec des baskets? Donc: vous devez trouver les chaussures de sport les plus légères. Bien que vous couriez sur une surface dure mais plate sans objets inutiles (pierres, bâtons, etc.), vous n'avez pas besoin de chaussures de course pour les grimpeurs. De plus, les chaussures doivent répéter exactement la forme de votre pied, mais avec un petit espace libre, comme lors de la course, le pied augmente en raison de la circulation sanguine.
  • Catégorie principale Il existe de nombreuses catégories de baskets, mais il en existe une des principales: Stability ou Neutral. Sans entrer dans la terminologie, tout peut être expliqué dans un langage simple: les baskets de catégorie 1 sont celles qui renforcent votre pied. Il y a beaucoup de gens qui tournent les pieds sur le côté lorsqu'ils courent, et de telles baskets empêchent cet effet indésirable. Le second type, au contraire, est plus gratuit et s'adresse à ceux qui ne souffrent pas de l'effet du ballet.
  • Matériel et qualité. Le matériau des meilleures baskets pour la course urbaine est un «alliage» de cuir et de tissu, le premier est un support, il crée un cadre durable qui affecte la durée de vie de la chaussure et le second permet à la peau de respirer en laissant passer l'air. Qu'en est-il de la qualité? Tout est comme dans n'importe quelle chaussure: on regarde la coupe, on s'assure qu'il n'y a pas de résidus de colle, on vérifie la résistance de la semelle en pliant les chaussures de sport.

Comment trouver les meilleures chaussures de course pour courir sur asphalte

Tout type de sneaker a sa propre tâche principale. En ce qui concerne les chaussures de sport pour la course en milieu urbain, la tâche d'atténuer le choc prévaut ici. Amortissement - il s’agit d’une couche supplémentaire, qui comporte des baskets, atténue le coup le plus puissant porté au corps.

Il n’est pas facile de choisir les meilleures baskets de ce type, mais il est tout à fait possible d’identifier les principaux «géants» du marché des chaussures de sport, et le lecteur fera son choix en fixant ses propres priorités.

Vidéo Célèbres fabricants de baskets

Sneakers de Asics

Vous avez probablement beaucoup entendu parler de cette société japonaise populaire. En ce qui concerne notre thème, les baskets Asix méritent une attention particulière du point de vue médical. Le fait est que cette société a construit son propre institut de recherche, où elle étudie et conçoit des chaussures de course. Ces chaussures de course seront conseillées avec précision par les médecins!

La matière supérieure des chaussures de course est assez dense, vous pouvez courir par temps poussiéreux et par temps de pluie. L'amortissement a également fait l'objet de beaucoup d'attention, il existe un bloc de gel qui répartit la charge sur toute la semelle. Le groupe qui a essayé le «test drive» de ces baskets était satisfait: la course est douce, confortable, mais en même temps très rapide.

Sneakers de Nike

Une entreprise très populaire qui sait tout sur les chaussures de sport. Nike a travaillé sans relâche pour créer des «baskets parfaites», utilisant régulièrement de nouvelles technologies. Les lignes de production comprennent des modèles masculins et féminins, qui sont utilisés non seulement par les citoyens ordinaires, mais également par les athlètes professionnels. On peut dire que la compagnie méritait vraiment le titre de fabricant des meilleures chaussures de course à pied.

Les baskets ont une semelle de hauteur optimale. Comme la plupart d’entre nous courons du talon aux orteils, les ingénieurs ont créé un modèle optimal dans lequel le talon de la semelle est très ferme et la chaussette souple et élastique. La torsion de la chaussure est éliminée, ce qui réduit le risque de luxation. La mousse est utilisée pour l'amortissement.

Baskets de Reebok

Une autre entreprise bien connue: Reebok. La particularité de la politique de Reebok est qu’elle cherche à créer les chaussures de sport les plus confortables et il faut bien l’avouer: elles y parviennent. De plus, sur le marché des chaussures de sport, les chaussures de sport Reebok sont réputées comme étant «les plus belles», car la société expérimente souvent assez bien le design extérieur.

Le haut des baskets est composé d'un mesh qui crée une excellente ventilation pendant la course, la semelle est très douce et se plie assez facilement - tout cela donne une course vraiment confortable. Un bon amorti et une bonne traction sont fournis avec une semelle antidérapante. Et le "truc" le plus important est le poids. Les baskets Reebok sont vraiment très légères.

Résumer

Les fabricants de chaussures prennent soin de leurs clients avec succès en proposant de nouvelles conditions, de nouveaux modèles, de nouvelles technologies. Tout ce qui nous reste à faire, acheteurs, est d’aller dans le service le plus proche d’une entreprise populaire et d’acheter le modèle souhaité. Un personnel qualifié vous aidera à faire le bon choix. Après avoir lu cet article, vous êtes vous-même devenu un très bon spécialiste du choix des chaussures de course.

Écrit sur le mur

Nous, les humains, pouvons très bien courir. Mais avec une nuance - nous ne pouvons courir que sur le terrain. Pour courir sur asphalte, nous n’avons pas évolué, les articulations s’usent, de nombreux éléments de notre corps souffrent donc de chocs, car les stabilisateurs et les rotateurs peuvent «voler» en raison d’une adhérence insuffisante. En termes simples, une personne en évolution n’a pas encore eu le temps de renforcer son corps pour qu’il puisse rouler sur de l’asphalte. Les sabots n'ont pas poussé)) Et ici, seuls des appareils supplémentaires peuvent nous aider, les plus précieux et les plus nécessaires pour tous ceux qui courent ou prévoient de le faire «de temps en temps», des accessoires qui ne peuvent pas être martelés - des chaussures de course. Et aujourd'hui, mon article est consacré à AVERTISSEMENT DE COURIR DANS LES MAUVAISES CHAUSSURES.

Tout le reste - vestes, coupe-vent, pantalons de running, gels énergétiques - tout le reste n'a pas d'importance, mais les chaussures de course sont à la base de votre santé et de votre bien-être. S'il n'y a pas de baskets de course FITTED BY YOU, vous ne pouvez courir que dans les bois, le long du chemin et mieux pieds nus, car les chaussures de course qui ne sont PAS destinées à la course peuvent vous casser les jambes à long terme.

J'ai étudié sur ma propre expérience et dans l'un des articles suivants, je vais certainement aborder la question des blessures de course, où il y aura tout d'abord "inflammation du périoste", c'est une blessure très désagréable que tous les coureurs ont expérimentée. Et tout cela est dû au fait qu'il a sélectionné ses premières chaussures sur la base de la liste de souhaits, sans comprendre les caractéristiques de son pied. J'ai pris deux paires de Reebok chères, ce qui ne me convenait pas, en tant que personne avec une hyperpronation prononcée, et après une course de cinq kilomètres, le mois a été restauré, ne grimpant pas les escaliers et plaçant des poulets congelés du congélateur au périoste après chaque marche ou récupération.

La question de la sélection des chaussures est critique. Et l'hyperpronation ou l'hypopronation du pied n'est pas le seul critère, le poids d'une personne joue également un rôle. La quantité de gel dans un modèle ou un autre en dépendra pour «atténuer» la charge de choc des personnes ayant une masse corporelle élevée. Personnellement, j'arrête mon choix sur des baskets avec une assez grande quantité de gel, malgré le fait que je ne pèse que 75 kg, oui, dans ce cas, les baskets pèsent plus, mais j'aime juste l'effet de "courir à travers les nuages" :))) En bref, beaucoup de nuances mais, croyez-moi, le confort et la santé sont des choses inestimables, le coût des chaussures de course sera rentable, même avec la même durabilité. Pour la randonnée, les chaussures de course, je ne recommanderais pas de les utiliser avant d'avoir développé leurs ressources de course. Courir au maximum et sans danger pour la santé.

Maintenant des contacts utiles. À Tula, il y a une personne qui effectue des achats en gros de baskets originales - Artemy Tomalak. Il a plus de mille paires de baskets, du cross-country au basketball pour tous les goûts, couleurs, poids et pronations, et il n’ya pas de prix meilleur marché à Tula, car c’est précisément le fournisseur de baskets pour magasins)) Vous pouvez être sûr que les baskets qui dans les magasins lui coûtent dix mille dollars peuvent être achetés pour quatre.

Sur la photo, dans mon ASICS GEL-KINSEI 6, je considère généralement qu'asixes est la meilleure entreprise de fabrication de chaussures de course à pied. Eh bien, c’est mon opinion personnelle, j’ai essayé plusieurs fabricants en même temps et quand j’ai couru pour la première fois à Asix, c’était alors KAYANO 22. Juste le ciel et la terre. Il faut essayer)

Une personne va s'adapter à l'asphalte pendant une longue période. La surface idéale pour les voitures est destructrice pour nos jambes en train de courir, le coup nous va, au pied, à la colline, aux genoux, au bassin et à la colonne vertébrale. Et chacun de ces coups sera très sérieux à l’avenir, soyez raisonnable en termes de choix de chaussures de course, c’est un choix très important. Ecrivez dans les commentaires - et dans quelles chaussures allez-vous courir? #PavelSidorov #Tula

Comment choisir des chaussures de course: comprendre les caractéristiques de la chaussure parfaite

Le jogging matinal est une garantie de bonne humeur toute la journée et d’une excellente prévention des excès de poids. Cependant, beaucoup sont contraints d'abandonner ce rituel en raison de blessures: orteils, plaquettes, talons, semelle, cheville, etc. Dans 90% des cas, des chaussures mal choisies sont à blâmer. Si vous allez aussi au tennis, au fitness et au basketball (et aux filles - et aux rencontres), c'est une approche doublement mauvaise. Il est temps de trouver un moyen de choisir des chaussures de course confortables et aussi fonctionnelles que possible.

Critères de sélection

Vous devez d’abord comprendre de nombreux concepts spécifiques. Peut-être que pour le moment vous ne savez pas ce que sont la pronation, la chute ou la rigidité en torsion. Donc, tout cela devrait être au moins superficiel, mais étudié. Après tout, c’est l’un de ces critères qui vous permettra de rechercher votre paire de chaussures de course idéale.

La taille

L'un des critères les plus difficiles. Vous venez au magasin avec sa taille 42, et il y a principalement des modèles étrangers, et chaque fabricant a son propre tableau de taille avec des métriques nationales telles que US, UK, Euro, CM, etc. Il est parfois même impossible de comprendre tous ces chiffres. vendeurs-consultants eux-mêmes. Que faire? Un seul moyen de sortir - à mesurer jusqu'à ce que vous trouviez la meilleure option.

Si vous courez plus de 10 km tous les jours ou que vous vous entraînez en montagne, prenez un modèle avec une marge importante: environ une taille plus grande que la vôtre. Si vous travaillez dans une zone normale, vous devez toujours disposer d'un petit espace supplémentaire: vos jambes vont gonfler soudainement ou vous devrez insérer une semelle intérieure ou, en hiver, vous devrez porter une chaussette en laine. Les raisons de quitter le «pneu de secours» peuvent être énormes. Ne prenez jamais de telles chaussures bout à bout, sinon vous risquez de vous blesser aux doigts, aux talons et aux clous.

Lors du montage, assurez-vous de marcher dans la pièce: même si les chaussures de sport doivent être un peu plus grandes que votre taille, vous devriez vous sentir à l’aise.

Amortissement

Pour courir, vous devez choisir des baskets bien absorbantes. Cela vous permet de minimiser la charge d'impact pendant l'entraînement, ce qui affecte non seulement le pied, mais répond également à tout le corps. Aujourd'hui, presque chaque fabricant possède sa propre technologie de système d'amortissement: Boost - d'Adidas, Wave - de Mizuno, Gel - de Asics, etc.

Les chaussures de course, en fonction des zones de répartition de l'amortissement, sont réparties dans les groupes suivants:

  • amortissement seulement dans le talon;
  • à la fois dans le talon et dans l'orteil;
  • sur toute la surface de la semelle.

Et voici le temps de prendre rendez-vous avec un orthopédiste. Même si vous n’avez pas (de votre point de vue) de déviations dans cette partie, consultez toujours un spécialiste. Lui seul appréciera votre pied avec un aspect professionnel et vous indiquera quelle dépréciation de ce qui précède devrait être la meilleure solution pour choisir des chaussures.

Seuls les athlètes peuvent contourner cette caractéristique, car ils ont les chevilles entraînées et peuvent supporter des charges lourdes. Tous les autres doivent absolument choisir des chaussures à amortissement maximal - gels, squelettes, boost et vagues.

Ce mot le plus terrible que beaucoup ne comprennent même pas. La chute est la différence de hauteur entre le talon et la pointe (la première doit toujours être plus haute que la dernière). Dans les caractéristiques techniques, cet indicateur s’écrit généralement comme suit: "22mm / 12mm (goutte - 10mm)". Cet enregistrement signifie que le talon a une épaisseur de 22 mm et la pointe une épaisseur de 12 mm. Une chute élevée donnera un roulement lisse, qui devrait idéalement être effectué du talon aux orteils, mais pas l'inverse. Alors, choisissez la valeur maximale. La chute minimale (environ 4 mm) peut être dans les goujons de sprint plats, ils conviennent à la posture de course depuis la pointe (ils sont formés séparément).

Les baskets de taille moyenne (41-42) doivent faire partie de la catégorie de poids des 280-350 grammes (un). Si vous vous préparez pour les compétitions, les chaussures ne doivent absolument pas être ressenties sur les pieds. Choisissez donc les modèles les plus légers, pesant de 170 à 280 grammes. Les sprinters ne devraient pas prendre des chaussures pesant plus de 250 grammes - leurs crampons devraient être pratiquement en poids. Massive ne peut choisir que les adeptes de courses expéditionnaires: les classes hors route ou hors route pèsent plus de 330 grammes.

Ce critère dépend de votre forme physique et du type de course que vous prévoyez faire.

Données de la bande de roulement

  • Hauteur

Plus elle est haute, meilleure est la prise de la chaussure. La bande de roulement haute est idéale pour la course cross-country. Faites attention aux modèles Salomon Speed, Inov-8 X-Talon 212, dans lesquels la hauteur des pointes est d'environ 8 à 9 mm.

Baskets montantes: Salomon Speed ​​(à gauche) et Inov-8 X-Talon 212 (à droite)

La hauteur moyenne de la bande de roulement (4-7 mm) est adaptée à la course à travers bois, sol dur, pierres, sentiers de montagne, mais uniquement par temps sec. Ce groupe comprend les baskets de trail running. Ils se caractérisent par une résistance à l'usure sur une surface dure. Si de la saleté apparaît, la chaussure ne supportera pas la charge qui y est placée.

Une bande de roulement basse (jusqu'à 4 mm) nécessite la surface la plus rigide et la plus dure: choisissez de telles baskets pour courir sur l'asphalte, les cailloux, le gril. Pour les terrains sales et en relief, ils ne conviennent pas.

Zéro bande de roulement peut contourner.

Des pointes en métal sur la bande de roulement vous permettront de courir sur la neige et même sur la glace, alors n'hésitez pas à choisir de tels modèles pour l'hiver.

Plus la conception de la bande de roulement est sophistiquée, plus elle sera encrassée et gênera l'adhérence sur la route. Par conséquent, lorsque vous choisissez des baskets pour la course cross-country, veillez à ce que la semelle soit coupée au minimum par des lignes et des rainures. Ce sont les modèles Salomon Speedcross 3, La Sportiva Ultra Raptor, Adidas Terrex Skychaser. Tandis que des protecteurs plus géométriques avec un motif rusé et original conviennent tout à fait à l'asphalte. Options: Asics GT-1000 4, Mizuno Wave Legend 4.

Raideur en torsion

Lors du choix de chaussures de sport ou de marche, il est souvent conseillé de tourner la semelle. S'il est très flexible et élastique, il s'agit d'un excellent indicateur, mais uniquement pour les cours dans la salle et les dates. Courir dans la rue sera un échec, car le pied ressentira toutes les bosses de la route, chaque galet et chaque arbre sur son passage. Cela entraînera inévitablement des blessures et des dommages à la cheville.

Ainsi, plus le modèle est tordu (plus sa rigidité en torsion est élevée), plus il est sûr et stable de courir dans la rue.

Membrane

La membrane est un joint. Ni les professionnels ni les amateurs ordinaires n’ont une seule opinion à son sujet, qu’elle ait besoin de chaussures de course ou non.

  • protection optimale contre l'eau, la poussière, le sable, la neige et autres débris;
  • protection contre le vent;
  • protection thermique (idéal pour la course en hiver).
  • la protection thermique en été entraîne une transpiration accrue des pieds;
  • mauvaise ventilation;
  • sécher pendant longtemps.

Les baskets sans membrane ne protégeront pas vos pieds des débris et du froid, mais elles sont bien ventilées et sèchent rapidement.

Pronation

Pronation - caractéristiques anatomiques du pied. Il est préférable de les identifier lors d’une réception chez un orthopédiste, puis, conformément à ses recommandations, de choisir des chaussures. Il existe 3 types de pronation:

  • excessif, avec une voûte basse - il nous faut des baskets avec contrôle du mouvement et stabilité accrue;
  • insuffisant (supination), avec un arc élevé - choisissez des modèles avec amortissement supplémentaire;
  • normal - vous pouvez utiliser toutes les chaussures sélectionnées en fonction des caractéristiques décrites ci-dessus.

Comme vous pouvez le constater, sans consulter un orthopédiste, il sera très difficile de choisir les bonnes baskets.

Caractéristiques supplémentaires

Et quelques autres caractéristiques qui vous seront certainement utiles lors du choix des baskets pour la course:

  • le talon est strictement fixé, rigide, le dos est dur, avec un minimum de coups;
  • pied - bien fixé, mais non tendu, comme un étau;
  • lacets - plats, de longueur optimale, afin de ne pas se détacher ni de se détacher en courant;
  • un nez lâche afin que les doigts puissent être serrés et desserrés: s'ils sont serrés, cela entraînera une altération de la circulation sanguine, un gonflement et un noircissement des ongles;
  • Rigidité de la chaussette: pour courir sur le trottoir - maximum, sur asphalte - ce critère importe peu;
  • bonne ventilation;
  • matériaux naturels.

Seulement après avoir traité tous ces concepts, caractéristiques et caractéristiques, vous pouvez acheter des baskets qui vous serviront fidèlement pendant longtemps.

Différences de l'ordinaire

Presque toutes les caractéristiques précédentes sont conçues pour répondre à la question, quelles baskets pour courir de différent de la normale. Après tout, c’est l’une des erreurs les plus courantes: quelle marche, en fait, et courir. Ne commettez pas une telle erreur - cela entraînera probablement l'inconfort de l'entraînement et des blessures.

Maintenant, vous saurez sûrement quelles chaussures sont appropriées pour une course du matin dans le cadre d'un entraînement sportif et lesquelles pour les promenades du soir, comme on dit, "sur le chemin de la sortie". Ce sont deux choses complètement différentes, qui ne peuvent en aucun cas être mélangées.

Recommandations générales

Quelques recommandations plus générales d'experts faciliteront la recherche de la paire de chaussures de sport idéale.

  1. Avant de vous rendre au magasin, choisissez le modèle dont vous avez besoin: ses caractéristiques, sa marque, sa fourchette de prix.
  2. Les baskets achetées sur le marché local pour 5 à 10 dollars conduiront au fait qu'après le premier entraînement, vous n'aurez plus envie de courir. Par conséquent, économisez de l'argent et achetez de bonnes chaussures de haute qualité dans un magasin spécialisé.
  3. Il est préférable de faire un achat le soir, lorsque les jambes gonflent un peu après la journée de travail.
  4. Écoutez les conseils des vendeurs, n’hésitez pas à leur poser des questions.
  5. Faites attention à la qualité des coutures et du matériel: vont-ils se briser après une semaine de descentes intenses ou des fissures vont-elles se former?
  6. Lors du montage, il est souhaitable de courir un peu. C’est une chose que les chaussures soient statiquement posées sur les pieds: elles peuvent être très confortables et pratiques. Mais il suffit d'ajouter du mouvement - et diverses carences peuvent apparaître (mauvaise fixation, décollement du talon, doigts serrés à l'orteil).
  7. Il est recommandé de les changer tous les 1500-2000 km.

Comme vous pouvez le constater, pour bien choisir des chaussures de course, vous devez prendre en compte de nombreux facteurs et bien comprendre les caractéristiques des chaussures de sport.

Facteurs influant sur le choix

Il s'avère que la sélection compétente de baskets ne dépend pas seulement de leurs caractéristiques. Il sera influencé par de nombreux autres facteurs liés, en règle générale, aux conditions de formation et aux caractéristiques individuelles.

Conditions

  • Pour la course à pied longue distance, vous aurez besoin de baskets de vitesse avec des caractéristiques techniques maximales.
  • Pour la course à pied en cross-country, vous avez besoin d'une bande de roulement haute avec un orteil protégé des chocs.
  • Pour courir dans les bois, vous pouvez choisir un protecteur de hauteur moyenne.
  • Si vous utilisez de l'asphalte, le protecteur sera peut-être minimal, mais la semelle devra avoir un bon motif et être suffisamment résistante, car les chaussures s'useront rapidement.
  • En hiver, nous avons besoin de modèles isolés avec une bonne bande de roulement massive, une membrane imperméable.
  • En été, choisissez des options légères avec une bonne respirabilité.

Caractéristiques individuelles

  • Lorsque les pieds plats ont besoin de baskets à semelles orthopédiques et au cou-de-pied, il est préférable de consulter un chirurgien orthopédique avant de les acquérir.
  • Pour les coureurs lourds avec un excès de poids, nous avons besoin de chaussures avec un amorti maximal et même supplémentaire.
  • Les femmes doivent être aussi légères et élégantes que possible (une motivation supplémentaire pour se lever chaque matin pour faire du jogging).
  • Les hommes peuvent être plus lourds et leur apparence ne sera probablement pas importante.

Pour chaque situation, vous devez pouvoir choisir des baskets confortables qui transformeront la course en plaisir, pas en torture. Et pour cela, vous devez prendre en compte les conditions dans lesquelles vous devez vous entraîner.

Les mieux notés

Pour choisir les bonnes chaussures de course, étudiez avec soin les entreprises qui ont fait leurs preuves dans ce créneau (Mizuno, Adidas, Reebok, Salomon, Nike, Puma, Asics, Demix, etc.) et leurs modèles. Regardez toutes les notes qui incluent les meilleures baskets: elles vous permettront de naviguer sur le marché des articles de sport, des marques et des prix approximatifs. Sélectionnez 2 ou 3 postes que vous aimez et trouvez de vrais commentaires. Et seulement après cela, vous pourrez aller au magasin - en sachant exactement ce dont vous avez besoin.

Nous portons à votre attention notre TOP-10:

  1. Mizuno wave inspire 10 - les baskets les plus douces et les plus confortables pour courir sur toutes les surfaces. Le japon 170 $.
  2. Adidas Energy Boost ESM - excellente absorption des chocs, faible poids, fixation du pied fiable. Allemagne 155 $.
  3. Reebok Harmony Racer - conception brillante et utilisation du caoutchouc de carbone dans la production. États-Unis 150 $
  4. Mizuno Wave Enigma 5 est une conception très flexible. Le japon 120 $
  5. Mizuno Elevation - augmente l'endurance, soulage la fatigue. Le japon 100 $
  6. Salomon XT Wings WP - imperméable, idéal pour les courses de demi-saison. France 70 $.
  7. Nike Air Zoom Pegasus 32 - légèreté et excellente fixation du pied. États-Unis 60 $.
  8. Puma Vega Evo Swan - budget, mais très confortable, pour la saison chaude. Allemagne 50 $.
  9. Asics Gel-Pursue est constitué d'un matériau poreux avec un absorbeur de gel. Allemagne 50 $.
  10. Adidas Supernova Sequence Boost 8 - un classique, une excellente ventilation. Allemagne 50 $.

Review

Enfin, un petit aperçu des chaussures de course les plus populaires et les plus fonctionnelles vous permettra de mieux comprendre le sujet. Il est possible que l’un des modèles décrits soit votre acquisition réussie.

  • Brooks Ghost 9

Caractéristiques: sans fioritures, répond à toutes les exigences, toit sans couture, excellent ajustement, absorption douce des chocs, adhérence fiable, possibilité d'utilisation sur des surfaces mouillées.

  • Saucony Ride 9

Caractéristiques: résistant à l'usure, pour une utilisation à long terme. En raison de leur bonne absorption des chocs et de leur poids minimal, ce sont les modèles les plus confortables pour courir sur asphalte et stade. Convient pour les longues courses de marathon.

  • Asics dynaflyte

Caractéristiques: classe premium, excellente absorption des chocs, design élégant, protection de haute qualité, adapté à la course sur tous les terrains. Utilisé pour la production de mousse composite FlyteFoam, caractérisé par d'excellentes performances.

  • Adidas Supernova Séquence 9

Caractéristiques: haute stabilité, idéal pour la course sur asphalte, excellente absorption des chocs, support fiable de la semelle et de la partie supérieure, fixation précise du pied, très légère, malgré son apparence massive.

  • Nike Zoom Structure 19

Caractéristiques: amortissement en douceur (technique Zoom Air), triple support au niveau de la plate-forme, mesh au sommet, excellente respirabilité.

  • Brooks Ravenna 7

Caractéristiques: idéal pour les débutants, car ils ne dépendent pas de la vitesse et de la distance. En outre, ils sont les plus doux de tous énumérés.

Des chaussures de sport bien choisies rendent le jogging aussi confortable que possible, minimisent les risques de blessures, assurent l'endurance des jambes et permettent d'obtenir d'excellents résultats. Si vous abordez correctement ce problème, vous pouvez acheter la paire parfaite, qui deviendra votre préférée et vous permettra de tirer le maximum de plaisir de votre entraînement. La charge de bonne humeur et de bonne humeur du matin - pensez-y: ces sentiments dépendent en grande partie de votre capacité à choisir les bonnes chaussures de sport. Alors faites vous plaisir et prenez cet achat de la manière la plus responsable possible.

Bonnes chaussures de course sur asphalte

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Test de baskets New Balance 1080v9

New Balance 1080v9: Informations générales

De nombreuses chaussures de sport sur le marché offrent un degré d'amortissement élevé et chaque marque a son propre modèle. Vous verrez que la plupart de ces chaussures offrent différentes technologies et créent des sensations très différentes.

Les modèles les plus populaires ont du mal à rester aux pieds des voyageurs, que ce soit la Glycérine Brooks, l'ASICS Nimbus, le Nike Vomero ou le Saucony Triumph ISO. Et dans cette liste pas la dernière place est occupée par les baskets New Balance 1080v9.

Cette chaussure offre un haut niveau d'amorti, tout en maintenant la sensibilité et la capacité de faire des virages rapides, comme les chaussures de sport orientées vers la vitesse.

New Balance 1080v9: premières impressions

New Balance 1080v9 - une paire de baskets

Quand j'ai vu ces baskets pour la première fois, je les ai trouvées assez attirantes. Ils ont une hauteur plutôt petite et un design raffiné mais attrayant.
J'ai reçu des baskets aux couleurs noir et blanc, ce que je n'aime généralement pas beaucoup, mais ces baskets avaient fière allure et je me suis senti bien dans ces cas-là quand je les portais.

Ils ont incroyablement bien résisté à la journée de test, étant doux, mais pas assez pour se sentir flexibles. Mais c’est là qu’ils se sont montrés dans toute leur gloire, c’était pendant la course.

Mon premier test de baskets a été une course rapide de 8 km, avec une augmentation de la vitesse en milieu de course. Ils ont relevé le défi sans interruption dès le début. Très impressionnant

New Balance 1080v9: Baskets à semelle

New Balance 1080v9 - semelle extérieure

Dans la dernière paire de modèles de chaussures de sport 1080s, les utilisateurs se sont plaints de la rigidité d'amortissement et du maintien du dessus sur le pied.
La société a écouté les plaintes et a complètement retravaillé la semelle pour augmenter l’amortissement sous le pied et assurer un bon fonctionnement.
Dans la version v9, la hauteur de leur matériau Fresh Foam pour la couche intermédiaire de la semelle a été augmentée, et la gravure au laser de la bande de roulement a également été approfondie afin que le pied atterrisse plus doucement lors de la course.

Ces modifications ont été apportées pour augmenter la douceur de l'atterrissage, mais en même temps, une grande partie de la sensibilité pour laquelle les chaussures New Balance sont célèbres a été préservée.
Sur la face inférieure de la couche intermédiaire, la semelle a été complètement retravaillée. L'utilisation de caoutchouc spongieux sur la semelle pour augmenter la résistance à l'usure et réduire le poids crée également une traction importante.

Dans ce modèle, la société a modifié le motif de la bande de roulement en utilisant des hexagones de ses chaussures pour les chenilles, mais elle n’a pas appliqué la technologie Vibram. Une telle bande de roulement fait face à l'eau et à la neige, offrant une excellente adhérence. Il est également devenu plus flexible et, avec les rainures des Flex Grooves, les baskets roulent parfaitement du talon aux orteils.

La conception de la semelle comprend les propriétés habituelles de levage agressif New Balance au niveau des doigts. Cet élévateur aide à se déplacer du détachement du sol dans la zone des doigts pendant la conduite.

La conception montre ses meilleures performances lorsque vous augmentez la vitesse ou courez vite. J'ai vraiment aimé cet aspect de la conception de la semelle.

New Balance 1080v9: Baskets basses

New Balance 1080v9 - Vue avant

Nouvelles baskets 1080 bien ventilées et très confortables. Il s'assied sur sa jambe conformément à la taille (I - 13). On dit que la PL-8 est conçue spécifiquement pour la course à pied, avec une largeur de talon standard, une hauteur des orteils et une largeur au milieu du pied.

Cependant, j’ai senti que le talon des baskets était plus large que nécessaire, et si je ne resserrais pas le laçage, mes jambes ne se sentiraient pas en sécurité. La largeur des baskets reste moyenne au milieu du pied et augmente légèrement au niveau des orteils.

La région des doigts est l’un des endroits les plus en vue du sommet. Elle est large, libre et incroyablement confortable. Et il n’est pas seulement agréable et large, il est également assez haut, ce qui vous permet de vous détendre les doigts, même si vous ne pouvez pas ignorer la structure du dessus.

L'utilisation de la maille finie et le design du sommet du «Fantom Fit» procurent une sensation très confortable. Fantom Fit combine deux matériaux dans un processus sans couture qui fournit un soutien au milieu du pied, tandis que la maille reste flexible et ventilée.

Tout cela se termine par un col en forme de bottillon, doux, confortable et flexible.

New Balance 1080v9: Conclusion

New Balance 1080v9 - Talon

Dans l'ensemble, ces chaussures sont très bonnes. Ce ne sont pas les meilleures chaussures de sport dans lesquelles j’ai couru, mais elles sont de bonne qualité, ce qui me permettrait de les inclure dans mes chaussures de rechange. Ils sont vraiment bons sur de longues distances, lorsqu’ils courent à grande vitesse.

Bien qu'ils se concentrent sur les longues distances, je pense qu'ils se montreront parfaitement dans la plupart des cas lorsque vous augmenterez votre vitesse. Et cette combinaison de distance et de vitesse est la plus agréable dans ces baskets.

Jusqu'à présent, mon meilleur parcours était l'imitation d'une longue distance. J'ai couru 15 km, commencé lentement, pratiquant la marche du demi-marathon et l'ai soutenue tout le temps. À la fin de la course, les baskets étaient aussi fraîches et rapides qu’au début de la course.

À ce moment-là, je pensais que, grâce à ce sentiment combiné, je les utilisais comme chaussures pour la course à pied longue distance. Si vous avez besoin de chaussures pour les longues distances, ce qui peut augmenter la vitesse, alors ces baskets sont faites pour vous.

Baskets New Balance 1080v9 Femmes

Baskets New Balance. Couleur: bleu Matière: polymère, textile Saison: printemps-été 2019. Livraison gratuite et montage sur Lamoda.

Comment choisir des baskets de fitness?

Lors de la pratique de sports professionnels, des chaussures spéciales sont nécessaires. Les basketteurs ont besoin d’un support qui soutienne les chevilles, les footballeurs ne doivent pas glisser la semelle, courir confortablement dans des chaussures qui absorbent les chocs, etc. Les cours de fitness incluent presque tous les types d'activités. Pendant eux, vous devez sauter, courir et effectuer plusieurs mouvements actifs. Quel type de chaussures dont vous avez besoin pour rester en forme et à quoi devez-vous faire attention en premier lieu? Ces questions sont posées par de nombreux athlètes novices.

Principales caractéristiques des chaussures de fitness

Ceux qui préfèrent le yoga ou le pilates peuvent suivre des cours pieds nus. Cela stimule des points importants sur la semelle. Mais pour une activité physique active, vous avez toujours besoin de baskets spéciales répondant aux exigences suivantes:

Ils doivent être universels, c'est-à-dire qu'ils doivent être à l'aise pour courir, sauter et effectuer tous les autres exercices de fitness.

Il est important que ces chaussures soient légères. Le poids de ces chaussures dépend principalement de la qualité de la semelle.

Les chaussures doivent être respirantes. Les baskets peuvent être faites de matériaux synthétiques, mais le tissu doit être en maille.

Les baskets de fitness devraient être bien fixées au pied.

Dans ces chaussures, la semelle élastique avec une semelle orthopédique souple est la bienvenue.

Amortissement

L'amortissement est nécessaire non seulement pour que l'athlète saute haut. En outre, avec l'aide de telles chaussures, la charge sur les articulations, la colonne vertébrale pendant les sauts et les coups est considérablement réduite. Déterminer dans quelle mesure des baskets élastiques sont possibles en un coup d’œil. S'il est fait de mousse ou de caoutchouc, aucun problème d'amortissement ne devrait survenir. L'avantage de la mousse est son poids. Il est plus léger que le caoutchouc, mais tout aussi élastique. Si vous aimez les baskets à semelles en caoutchouc, il vaut mieux que ce soit synthétique. Ces chaussures de sport sont généralement plus légères que celles en caoutchouc naturel.

Fonction unique

En plus de l'amortissement, la semelle a un autre objectif. Dans le choix des chaussures de sport, il faut privilégier celles dont la semelle est constituée de plusieurs couches. Les baskets Puma et les chaussures d'autres marques réputées répondent à cette exigence. Il est à noter que cette semelle n'est pas une décoration de chaussures ou sa publicité. Dans ce cas, chaque couche a sa propre tâche. La couche inférieure est conçue pour une bonne adhésion à la surface. La couche intermédiaire est responsable de la rigidité. Et le dessus aide à réduire la charge sur le pied pendant l'exercice.

Les chaussures composées d'une couche sont généralement de courte durée.

Support de cheville

Ceux qui pratiquent la condition physique doivent beaucoup sauter et faire des pas actifs. Un seul mouvement à tout moment peut entraîner des blessures. Cela ne se produit pas si vous achetez des baskets gonflées offrant le soutien nécessaire. Les baskets basses ou les baskets conviennent mieux à la marche et, dans ce mode de réalisation, ne conviennent pas. De plus, le haut de la chaussure doit être dur, cela aide la jambe à mieux la garder.

Fixation fiable

Les baskets ne supportent les dessus que de manière fiable en cas de bonne fixation. Sans aucun doute, sans chaussures, il est beaucoup plus facile et rapide de mettre des chaussures, mais avec le temps, elles sont étirées, ce qui rend impossible l'ajustement de leur coupe sur la jambe. Si vous choisissez entre les lacets et le velcro, la première option sera la meilleure, avec laquelle la chaussure est toujours ajustée au volume du pied sans aucun problème. Et il y a un petit secret dans le choix des baskets à lacets. Ils ne frotteront pas lors de mouvements intenses dans le cas où les trous pour eux sur les chaussures ne sont pas traversants, mais situés sur le panneau latéral.

Les baskets Puma possèdent toutes les qualités ci-dessus. Fitness dans de telles chaussures apporte le plaisir et l'humeur positive.

Conseils utiles lors de l'achat de baskets de fitness

En choisissant vos chaussures de sport, vous devez écouter les experts en la matière. Certaines recommandations vous aideront à faire face rapidement à la tâche et à vous satisfaire de l'achat:

Acheter des baskets de fitness est nécessaire uniquement dans les magasins spécialisés. Si nous parlons du fabricant, de nombreuses marques ne sont pas inférieures les unes aux autres et méritent l’attention. Il est seulement important d'inclure tous vos soins et de ne pas vous tromper. Il n'y a aucune question sur le choix des baskets bazar de fabrication chinoise. Vous pouvez également acheter des baskets Puma dans un magasin spécialisé ou sur le site officiel du fabricant.

Il vaut mieux aller faire les courses dans l'après-midi. À ce moment-là, les jambes divergent déjà et le pied gonfle un peu, ce qui signifie qu'il n'y aura aucun risque d'acheter des chaussures à l'étroit. Ce n'est pas acceptable pour un usage quotidien, et encore plus pour le sport. Les chaussures doivent toujours être confortables, il ne faut pas appuyer et presser le pied. Pas critique si la semelle a quelques millimètres de plus. Mais en même temps, les baskets ne doivent pas pendre au pied.

Lors du montage des chaussures de sport, vous devez utiliser les chaussettes habituellement portées pendant l’entraînement, qui consistent en un tissu doux et dense.

Vous devez mesurer les deux baskets. Au cours de l’appareillage, il est souhaitable de faire quelques mouvements qui sont le plus souvent effectués pendant l’entraînement. Les chaussures ne devraient pas contraindre.

Il est important de porter des baskets de fitness directement aux fins prévues et de ne les utiliser que dans la salle de sport. Ne pas utiliser ces chaussures pour les courses du matin. À ces fins, il est préférable d’acheter des baskets à semelles plus rigides.

Lorsque vous recherchez de bonnes baskets pour la remise en forme mérite une attention particulière aux rabais. De nos jours, de nombreux magasins de marque les organisent assez souvent. De cette façon, vous pouvez acheter des baskets cool et confortables pour votre condition physique à un prix relativement tolérable.

Il est important de se rappeler que l'état de santé dépend étroitement d'un mode de vie actif et de l'entraînement. Le point de départ pour ceci est le bon choix pour la chaussure parfaite. Dans ce cas, le succès complet est garanti.