Chaussures pour la prévention du flatfoot chez les enfants et les adultes

Dans les magasins de chaussures, on voit de plus en plus souvent des chaussures pour la prévention du pied plat.

Les pieds plats sont une maladie moderne chez les enfants et les adultes. Les problèmes de prévention des pieds plats sont traités par des médecins orthopédistes qui proposent des exercices spéciaux, des massages des pieds, des marches sur des galets. Mais ils accordent une importance particulière aux chaussures orthopédiques correctes conçues pour la prévention des pieds plats. Bien sûr, ces chaussures ne doivent pas être essuyées au moins des chaussures ordinaires.

Chaussures de prévention des pieds plats chez les enfants

Les chaussures de prévention des pieds plats sont un facteur décisif dans l’achat de chaussures pour enfants par des parents soucieux de la santé de leur bébé.

Selon les recommandations des médecins, les enfants devraient acheter des chaussures tous les six mois; en aucun cas il ne devrait être acheté pour la croissance; Ne portez pas de vieilles chaussures, en particulier des défauts obliques ou autres. Lors du montage des chaussures, vous devez vous assurer que la distance entre votre pouce et vos chaussures est d’environ 1 cm et que vous devez également tenir compte de la plénitude du pied. Les autres signes auxquels il convient de prêter attention lors de l’achat de chaussures pour la prévention des pieds plats chez les enfants sont les suivants:

1. Le matériau de la chaussure doit être naturel pour que le pied puisse "respirer" librement.
2. La semelle doit être vérifiée pour la rigidité.
3. Le bout de la chaussure doit être dur et large, sans pincer les orteils du pied.
4. Les chaussures doivent avoir un pied de fixation pour talon haut et raide.
5. Contrairement aux chaussures de course, elle doit être fixée à la jambe avec une fermeture velcro, une fermeture à glissière ou un laçage.
6. Il est nécessaire d'avoir un talon large d'une hauteur de 1-2 cm.

L'idéal serait d'utiliser des chaussures orthopédiques prophylactiques, de préférence de marques connues et éprouvées (Ecoby, Anti-But, Ortex, ELEFANTEN, RICOSTA, TASCIOGLU, TOP-TOP, Kotofey, etc.). Maintenant, différents types de chaussures sont proposés aux clients: pour les garçons et les filles, pour les enfants d'âges différents, la destination des chaussures et la période de l'année.

Chaussures pour la prévention de la flatfoot chez les adultes

Au fil des ans, le pied de l'adulte est déformé. Par conséquent, pour prévenir le pied plat, les adultes doivent également porter des chaussures orthopédiques spécialisées. Les chaussures pour adultes répondent aux mêmes exigences que les chaussures pour enfants, à quelques exceptions près:

1. Hauteur autorisée du talon jusqu'à 3-4 cm.

2. Si le port de chaussons est strictement interdit aux enfants, des chaussons orthopédiques spéciaux avec des semelles orthopédiques et des semelles rainurées ont été développés. Pour fixer le pied, des flancs spéciaux ont été développés pour donner de la stabilité à la jambe.

3. Les médecins orthopédistes interdisent formellement le port de chaussures, sandales et pantoufles sur une semelle plate. Il est également déconseillé d'acheter des chaussures à talon haut et étroit.

La mise en œuvre des recommandations des chirurgiens orthopédiques et le port de chaussures appropriées permettront aux enfants et aux adultes de garder leurs pieds en bonne santé jusqu'à un âge avancé.

Chaussures pour la prévention du pied plat

Le diagnostic de flatfoot est souvent posé à la fois aux adultes et aux enfants. Dans ce dernier cas, ce trouble est plus courant, mais il est également plus facile à traiter. Malgré cela, comme dans de nombreuses autres pathologies, il est beaucoup plus facile de prévenir le problème que de suivre un traitement par la suite. Quelles sont les méthodes de prévention des pieds plats pour les enfants d’âge préscolaire et adolescent et comment prévenir le développement d’une pathologie à l’âge adulte?

Mesures préventives pour les adultes

Nous constatons immédiatement que la prévention des pieds plats, même chez les adultes, est assez efficace, mais il est important de respecter quelques recommandations et règles simples:

  • Essayez de marcher plus pieds nus sur différentes surfaces: herbe, terre, cailloux, tapis spéciaux, etc.
  • Si vous êtes obligé de rester debout pendant longtemps en raison de votre profession, essayez de vous reposer 5 minutes toutes les heures.
  • Utilisez des semelles orthopédiques.
  • Portez des chaussures confortables et de haute qualité.
  • Essayez de consacrer quelques minutes chaque jour à la gymnastique pour les jambes, ce dont nous allons parler.
  • Suivez votre posture - le développement des pieds plats en dépend également. Contrôlez également la marche de manière à ce que les pieds bougent à peu près parallèlement lorsque vous marchez.
  • Chez la femme, des pieds plats se développent parfois à l'âge adulte, le plus souvent à cause de chaussures à talons hauts inconfortables. Changez vos chaussures au travail dans des chaussures confortables.

Nous abordons plus en détail certains des points les plus significatifs.

Chaussures de prévention

Les causes de l'instabilité chez les adultes, comme on l'a déjà mentionné, sont souvent associées à de mauvaises chaussures, choisissez donc de manière responsable. Il devrait être fait de matériaux souples sur un talon bas, mais il existe d'autres nuances:

  • la partie supérieure devrait être leur peau;
  • hauteur des talons - pas plus de 4-5 cm;
  • besoin juste de cuir véritable;
  • préférable de choisir une semelle souple.

Jambes particulièrement fatiguées dans les chaussures de la plateforme, talons hauts ou tout simplement trop serrés. Les semelles intérieures ne doivent pas être très molles. Si vous rencontrez un tel modèle, achetez des supports de voûte plantaires distincts qui rempliront l’espace sous la voûte plantaire.

Programme d'exercice

La thérapie par l'exercice est une autre méthode efficace de prévention des troubles du pied plat chez l'adulte. Tous les exercices du programme suivant sont effectués en position assise, de sorte que les jambes des genoux soient pliées à un angle de 90 degrés.

  • 15-20 fois soulever et abaisser les chaussettes;
  • 15-20 fois déchirer les talons;
  • Rassemblez vos jambes et combinez vos chaussettes 15 à 20 fois, sans lever les pieds du sol.
  • Faites la même chose avec les talons.
  • Soulevez la pointe d'un pied et le talon de l'autre, puis inversement - faites 20 répétitions à un rythme rapide.
  • Sans séparer les pieds, écartez les chaussettes, puis les talons, puis les chaussettes et les talons à nouveau. 6-8 étapes seulement, puis revenez à la position de départ de la même manière.
  • Placez un bâton ou un tuyau de 5 à 7 cm de diamètre sous vos pieds et faites-le rouler pendant quelques minutes.
  • Mettez vos pieds sur une balle en caoutchouc et faites-la rouler des chaussettes aux talons et revenez-y pendant quelques minutes.

Comme vous pouvez le constater, les méthodes de prévention pour les pieds plats adultes sont très simples et largement disponibles. Vous ne devriez donc avoir aucune difficulté.

Prévention du pied plat chez les enfants

Nous commencerons par examiner les recommandations générales des chirurgiens orthopédistes, qui constituent des complexes de prévention professionnels pour les jeunes patients. Tout d'abord, pour que les pieds de l'enfant se développent normalement et ne nécessitent pas de correction, il est nécessaire de garantir un effort physique normal et une alimentation appropriée, mais ce n'est pas tout:

  • si possible, vous devez donner un bain au bébé dans un grand bain dans lequel il peut bouger et effectuer des mouvements de nage;
  • après des procédures à l'eau, un léger massage est nécessaire;
  • quand le bébé apprend à marcher, relâchez-le pieds nus sur le sable ou l'herbe en été;
  • les bains au sel de mer sont utiles pour les enfants les plus jeunes et les enfants d'âge préscolaire (le bain est rempli d'eau jusqu'au niveau qui couvre les chevilles et du sel de mer y est dissous pour que certains cristaux restent au fond - pour un effet de massage);

De plus, les enfants en soude et plus tôt doivent montrer périodiquement un orthopédiste qui surveillera le développement des pieds et, si nécessaire, fera des recommandations pour la correction du pied plat qui peut survenir au fil du temps.

Exercice préventif pour les enfants

Une série d'exercices pour la prévention du pied plat chez les enfants est assez simple et ne prend pas beaucoup de temps. Dans les premières années de la vie, la gymnastique pour le bébé est effectuée sur une chaise haute:

  • flexion des orteils;
  • le bébé se déchire les jambes et trace des cercles, des carrés et d'autres personnages avec des chaussettes;
  • alterne lever les jambes sur les orteils et les talons;
  • connexion alternée et chaussettes d'élevage avec des talons;
  • les jambes sont redressées avec des talons au sol, après quoi les chaussettes sont serrées sur elles-mêmes et ensuite en arrière.

Ensuite, le programme de prévention implique l'exercice en position debout:

  • marcher sur les talons;
  • sur les orteils;
  • à l'extérieur du pied.

Montrez à votre enfant chacun de ces exercices sur un exemple personnel. Pour les parents, un tel complexe de prévention ne sera pas non plus superflu.

Chaussures pour enfants

Pour les plus petits qui viennent d’apprendre à marcher, enfants d’âge préscolaire et écoliers, les chaussures doivent être confortables et de haute qualité. Achetez-le dans des magasins fiables sans économiser en achetant des modèles synthétiques bon marché. Dans de mauvaises chaussures, les pieds d'un enfant ne respirent pas et la voûte plantaire est mal formée. Parfois, lors de l’examen, les orthopédistes recommandent d’acheter des chaussures orthopédiques spéciales sur mesure. Cela se produit dans les cas où le médecin révèle la prédisposition d'un enfant aux pieds plats.

Massage prophylactique

Sur les pieds sont placés de nombreux points actifs, affectant lesquels vous pouvez empêcher les pieds plats. Tous les parents devraient apprendre à faire un simple massage à un enfant ou à acheter des coussinets de massage supplémentaires pour la prévention de la pathologie. Ils ont une surface en relief de différents types, et des hémisphères, des rouleaux, des balles et d’autres appareils de massage avec diverses saillies sont encore en vente. Encouragez votre enfant à utiliser ces produits quotidiennement pendant au moins quelques minutes.

En ce qui concerne le massage, vous pouvez apprendre à le pratiquer à travers des clips vidéo sur Internet ou en contactant une fois un massothérapeute professionnel. Les actions sont réduites à malaxer les pieds de l'enfant avec ses mains pendant 5 à 10 minutes.

Moscou, st. 1er Ostankino mort 53 ans,
TC "Rapira" 1et., Pav.E25

AVION JOUER AUX ENFANTS: COMMENT CHOISIR CHAUSSURES CHAUSSURES

La médecine ne reste pas immobile, et le plus souvent, il s'avère que beaucoup de choses qui étaient considérées comme vraies il y a deux ou trois décennies n'ont plus aucune base scientifique.

Comment prévenir le développement de pieds plats chez les enfants

Les parents attentifs peuvent déjà remarquer des signes de pied plat chez un bébé de 2 à 3 ans:

  • Après une courte promenade (30 minutes ou plus), l'enfant se fatigue rapidement, demande ses mains ou préfère se déplacer en fauteuil roulant.
  • Au bout de 1 à 2 mois, les chaussures neuves perdent leur forme d'origine (par exemple, le bord intérieur de la semelle ou le talon du bord intérieur étaient usés, ou le bootleg était déformé à l'intérieur).

Dans tous ces cas, il est urgent de consulter un chirurgien orthopédiste.

Comment ne pas rater le développement du flatfoot chez les enfants

Un enfant de 3 ans (mais pas avant) peut réaliser indépendamment le diagnostic initial de pathologie à l'aide d'un simple test (empreinte d'une crème pour les pieds maculée d'une fine couche sur une feuille de papier).

Peut-être que tous les parents comprennent que les examens de routine avec des spécialistes ne sont pas un caprice des médecins, mais une mesure nécessaire. L'essentiel - ne manquez pas le moment de consulter votre médecin.

Un examen orthopédique est effectué au cours du premier mois de la vie. Il est nécessaire d'exclure les malformations congénitales et les maladies du squelette, y compris le pied plat congénital, à l'âge de 3 et 6 mois, lorsque le rachitisme peut être détecté et à 1 an.

C'est une étape importante dans la vie d'un enfant lorsqu'il s'assoit, rampe, marche seul.

À ce moment-là, le médecin vérifie l'exactitude des courbes naturelles de la colonne vertébrale, l'amplitude des mouvements des articulations. À l'âge de 3 ans, un orthopédiste vérifie sa posture et sa démarche, mesure la longueur de ses membres et examine l'état de ses pieds.

Idéalement, à partir de cet âge, vous devriez consulter un orthopédiste avec un enfant tous les ans - afin de ne pas manquer le développement du pied plat.

Les parents doivent être préparés au fait que l'orthopédiste (s'il doute de la formulation du diagnostic final) enverra le petit patient pour un examen supplémentaire au centre de consultation et de diagnostic.

Si un enfant va à la maternelle, ce problème est résolu par lui-même - les enfants d'âge préscolaire placés dans des institutions sont examinés assez régulièrement. Mais si un enfant de 1ère année grandit à la maison, les parents doivent se rappeler de la date de l'examen physique.

Donc, le pied est toujours déformé. Qu'est-ce qui se passe dans le corps?

Les paquets envoient des signaux au système nerveux pour signaler les problèmes dans ce domaine.

En réponse, les muscles reçoivent un «ordre» d'entrer dans une «lutte» avec des forces déformantes, c'est-à-dire de se forcer correctement.

Mais comme ils ne sont pas capables de supporter si longtemps, ils sont vite épuisés, détendus et étirés.

Et la force de déformation continue à agir - maintenant sur les ligaments.

Bientôt, ils s'étirent (surtout s'il y a une pathologie congénitale du tissu conjonctif), car ils ne peuvent pas travailler longtemps sans le soutien des muscles.

Maintenant tout le fardeau tombe sur les os.

Quand ils ne résistent pas, la déformation due à la compression commence.

À ce stade, les ligaments sont enfin hors d'usage et la déformation entre dans une phase finale irréversible.

La démarche perd sa plasticité, sa douceur.

Les enfants se plaignent souvent de fatigue en marchant, de douleur à la cheville ou au bas de la jambe et souvent dans le bas du dos.

Certains ne peuvent pas déterminer clairement où ils ressentent une gêne ou une douleur. Ils ne se plaignent donc pas, mais préfèrent simplement des jeux silencieux et moins actifs.

Une déformation de la cheville apparaît (rappelons-le, elle est aussi appelée valgus ou en forme de X).

Parfois, la déformation du pied peut exister plusieurs années (jusqu’à l’âge de la maturité), sans se manifester.

Mais tôt ou tard, la détérioration se produira, car les capacités de compensation du corps ne sont pas illimitées.

Les enfants qui ont les pieds plats, se rendent dans un dispensaire avec un orthopédiste et suivent un traitement approprié pendant 14-15 ans.

Au cours de cette période, ils suivent des traitements de physiothérapie, des massages thérapeutiques, sont envoyés en cure thermale et, si nécessaire, en chaussures orthopédiques spéciales.

Pour éviter le pied bot, il est plus facile d'acheter en pharmacie ou de commander des semelles intérieures pour stabiliser le pied.

En règle générale, la douleur est due au fait que les muscles des pieds plats sont plus intenses et trop sollicités. Le pied droit va résoudre ce problème.

La semelle intérieure ramène le pied aplati de l'enfant dans la position correcte et, pendant la journée, agit comme un entraîneur particulier des muscles du pied: les muscles qui étaient auparavant en hypertonie, au repos et ceux qui ne travaillaient pas commencent à reprendre forme.

Les supports de pied vont également aider les enfants avec un pied plat flexible, qui éprouve parfois des douleurs au pied.

Une sélection correcte des semelles orthopédiques conduit à l'alignement des arches du pied et normalise la position du talon.

Cependant, tous les orthopédistes ne sont pas d'accord avec cela.

La médecine ne reste pas immobile, et le plus souvent, il s'avère que beaucoup de choses qui étaient considérées comme vraies il y a deux ou trois décennies n'ont plus aucune base scientifique.

Selon de nombreux orthopédistes, l’un de ces mythes est la nécessité d’une correction générale du pied plat.

Si ce dont les enfants ont besoin, pensent-ils, c’est une chaussure bien ajustée.

Et le plus important pour la santé du bébé est de choisir le bon.

Il existe un autre mythe au sujet des pieds plats: c'est ce qui peut affecter les activités sportives de l'enfant.

Des études montrent que ce n'est pas le cas et qu'un enfant mal à l'aise peut pratiquer un sport normal et le réussir.

Il est intéressant de noter que les anthropologues confirment ce fait: si nos ancêtres aux pieds plats ne pouvaient pas fuir rapidement les prédateurs, alors, grâce à la sélection naturelle, aucun d’entre nous n’aurait eu les pieds plats.

Dans tous les cas, le traitement des pieds plats chez les enfants doit être abordé avec beaucoup de prudence.

Bien que dans certains cas, une correction chirurgicale du pied plat et rigide soit indiquée, la chirurgie devrait être le dernier recours, car le risque de complications après de telles opérations est très élevé.

Bien choisir ses chaussures de bébé

Nous avons déjà écrit que de mauvaises chaussures pourraient être le coupable de pieds plats acquis.

Dès que l'enfant commence à se tenir debout, cela signifie que le moment est venu de lui acheter les premières chaussures.

Cela se produit généralement entre 7 et 8 mois.

Les critères de "correct" chaussures pour enfants sont assez clairement indiqués.

Les premières chaussures devraient avoir les qualités suivantes.

• Fixez fermement le pied et l'articulation de la cheville à l'aide de laçage ou de velcro, mais en aucun cas, pressez la jambe et ne soyez pas trop lâche.

• Prévoyez un minimum de points de suture interne pour que le bébé ne frotte pas la peau autour des articulations de la cheville.

• Les matériaux naturels doivent être utilisés dans leur fabrication (y compris les semelles intérieures).

• Le dos doit être haut, rigide et bien fixer le pied du bébé. Cela est nécessaire pour éviter une courbure latérale dans l'articulation de la cheville.

• Il est préférable que la surface de la chaussure soit perforée pour permettre aux jambes de «respirer».

• La semelle doit être stable et non glissante, avec un petit talon (1 - 1,5 cm). En outre, il doit être flexible au milieu, c’est-à-dire lorsque la jambe est anatomiquement pliée. Lorsque le pied ne se plie pas, la semelle ne doit pas plier.

• Dans les chaussures pour enfants de moins de 2 ans, il ne devrait pas y avoir de cou-de-pied, car la fonction de l'amortisseur est assurée par le très «coussinet adipeux», sinon le soutien du cou-de-pied ne fera que gêner la formation normale de voûte plantaire.

• Lors du montage, il est nécessaire de prendre en compte que les chaussures ont une réserve qui n’interfère pas avec la marche de l’enfant - environ 1,5 cm

• Il est conseillé de changer de chaussures de bébé tous les trois mois: à l'âge préscolaire, le pied augmente d'environ 2 à 3 tailles par an. Si la distance entre l'orteil et le doigt le plus long est inférieure à la largeur du pouce du bébé, les chaussures doivent être remplacées de toute urgence.

Après la promenade, faites attention au pied du bébé: si la peau présente un motif de collants ou de coutures de bottes internes, vous devez changer de chaussures.

Cela permettra aux petites jambes de faire une pause par rapport à leur position habituelle et si les pieds de l’enfant transpirent, il est nécessaire de bien sécher les chaussures crues.

Les parents peuvent faire beaucoup pour la prévention des pieds plats chez les enfants.

  • De 3 à 4 mois, faites de la gymnastique pour bébés et du massage des pieds.
  • Et quand il aura 2 ans et qu'il se lèvera déjà avec confiance, il fera des exercices avec lui pour développer les muscles et les tendons du pied.
  • Les enfants sont heureux de jouer quand on leur demande de lever un mouchoir ou un crayon avec leurs orteils ou de marcher pieds nus sur leurs orteils, sur leurs talons, à l'extérieur et à l'intérieur du pied.
  • Mettez un masseur de pieds sous votre bureau ou une balle - laissez-les rouler quand ils sont dans une position passive. publié par econet.ru.

Alexandra Vasilyeva, "Flatfoot. Les méthodes de traitement les plus efficaces"

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Quelles chaussures à pieds plats ne peuvent pas être portées et comment choisir le bon

Avant de commencer à chercher des chaussures aux pieds plats, vous devez bien comprendre en quoi consiste la maladie. Il s’agit d’une courbure et d’une déformation des pieds avec un changement pathologique de la voûte plantaire et une perte de flexion de la montée.

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Dans le monde moderne, la déformation du pied est présente chez pratiquement tous les deux enfants et adultes. Parmi les causes les plus courantes de flatfoot sont appelés:

  • chaussures de mauvaise qualité et inconfortables,
  • mode de vie passif,
  • en surpoids
  • augmentation de la charge sur les membres inférieurs.

Chez la femme, une pathologie peut apparaître pendant la grossesse, en particulier avec une augmentation significative du poids corporel. De plus, les gens sont de plus en plus habitués à marcher uniquement sur des surfaces planes, alors qu'au moins occasionnellement, vous devez enlever vos chaussures et marcher pieds nus sur le sable, l'herbe ou des pierres.

Définition de pied plat

La maladie est détectée très simplement et l'enfant s'installe rapidement sous forme de jeu. Prenez un morceau de papier, de la peinture ou de la crème grasse, qui a taché les jambes. Ensuite, vous devez vous tenir sur un morceau de papier avec votre pied entier pour obtenir une impression claire. Cependant, il convient de rappeler que jusqu'à 3 ans, les enfants ont un coussinet de graisse sur la semelle, ce qui annule ces études.

Il ne reste plus qu'à étudier l'empreinte résultante. Le bord intérieur du pied présente une entaille légèrement supérieure à la moitié de la largeur de la partie médiane du pied. Si elle est imprimée dans son intégralité ou si l'encoche est inférieure à la moitié de la largeur, il est dit qu'elle a les pieds plats.

Les symptômes

Dans certains cas, des signes supplémentaires, tels que:

  • les jambes sont exceptionnellement vite fatiguées,
  • pieds douloureux après un effort physique,
  • gonflement aux chevilles,
  • la sensation d'augmenter le pied en largeur et en longueur, il faut donc acheter des chaussures d'une taille plus grande.

Bien sûr, à la maison, vous pouvez diagnostiquer, mais la décision finale devrait être prise par un médecin. Si un spécialiste a déjà établi le fait de la maladie, vous devez vous assurer d'acheter les chaussures appropriées.

La valeur des bonnes chaussures avec des pieds plats

Les arches anatomiques disponibles sur le pied jouent le rôle de dépréciation lors de la marche, du saut ou de la course. Avec les pieds plats, cette fonction disparaît, mais vous pouvez la restaurer à l'aide de chaussures spéciales, ce qui renforce également les muscles et les ligaments de la plante du pied, du tibia et de la cheville.

Le port de chaussures orthopédiques ou l’utilisation de semelles spéciales aident à soutenir la colonne vertébrale, l’assure de la subsidence, prévient la progression de l’aplatissement des pieds et prévient la survenue de complications. En cas d'aggravation de la maladie, les médecins prescrivent en outre des séances de massage et de physiothérapie.

Règles de sélection

Après avoir établi un degré de pied plat par un spécialiste, certaines chaussures sont sélectionnées. Cette question concerne non seulement les patients aux pieds plats, mais également les parents d’enfants, car des chaussures, des chaussures ou des sandales bien choisies constitueront un excellent moyen de prévenir la courbure des jambes et, à l’avenir, un certain nombre de problèmes de santé.

La pratique médicale montre que pour éliminer la difformité et ramener le pied à une hauteur normale, il ne tourne que 7 à 8 ans. Les parents doivent faire très attention aux pieds des enfants et les principes suivants doivent guider l’élimination ou la prévention des pieds plats par les chaussures:

  • Presque simultanément avec le début de la marche du bébé, il faut s’occuper d’acquérir des chaussures fixées avec du velcro, des boucles ou des lacets qui régulent les chaussures le long du pied. Dans ce cas, le pied ne doit pas sortir ou se rétrécir excessivement.
  • La partie supérieure des chaussures doit être faite de tissus naturels. La peau ne doit pas se déformer pendant le processus de marche et se caractériser par une grande dureté.
    La semelle se plie bien, ce qui est facile à vérifier dans le magasin si vous essayez de plier le produit en deux.
  • La hauteur du talon est choisie en tenant compte du maximum de 5 cm pour les adultes et de 1-1,5 cm pour les enfants. Le talon doit être large, bien stable et représenter au moins un tiers de la surface totale. Les modèles en général sans talon sont également néfastes, car ils ont pour effet d’aplatir la montée du pied.
  • Il ne devrait pas y avoir de coutures internes, car elles peuvent blesser la surface de la peau avec la formation de callosités.
  • Le nez de la chaussure est large, mais pas trop lâche, sinon le pied sera frotté.

Il est hautement souhaitable que les chaussures aient une partie dure et nasale et un talon qui permettra de soutenir le talon et d’empêcher le pied de se déplacer latéralement et vers l’arrière. Cette chaussure servira d'excellente prévention des pieds plats et convient à un usage quotidien.

Quelles chaussures avec les pieds plats ne peuvent pas être portées

Les médecins interdisent catégoriquement les options suivantes:

  1. Modèles avec une semelle épaisse et raide - dans ce cas, une répartition uniforme de la charge est impossible et l'appareil musculo-ligamentaire est affaibli.
  2. Les talons hauts, provoquant des déformations, répartissent de manière inégale la charge sur la colonne vertébrale et déplacent le centre de gravité. De plus, il y a une augmentation de la charge sur l'arc transversal à la base des doigts, ce qui provoque la déformation en valgus du premier doigt avec la formation d'une croissance solide à la base.
  3. La plate-forme ou la cale haute empêche la flexion de la semelle, réduit la stabilité des jambes et empêche la flexion de la semelle.
  4. Chaussures étroites à l'avant-pied trop étroit, qui a presque le même effet qu'une semelle dure: l'appareil musculaire et ligamentaire ne participe pas à la marche, s'affaiblit avec le temps et ne soutient plus la jambe.

Il est important de noter que les chaussures orthopédiques sont achetées immédiatement après le diagnostic de pieds plats et fournies avec des semelles spéciales. En règle générale, les chaussures sont choisies individuellement ou achetées à la commande. Les modèles modernes ne sont pas seulement confortables et pratiques, mais ne diffèrent pratiquement pas des chaussures classiques stylées.

Comme dans le cas d'autres maladies, il est plus facile de prévenir les problèmes de stabilité que de dépenser du temps et de l'argent pour les traiter. Chaque jour, vous devez porter des chaussures confortables, tandis que les modèles élégants à talons hauts doivent rester en route. Et vous devriez toujours vous rappeler de la commodité et de l'aspect pratique. Ceci s'applique aux enfants et aux adultes.

Prévention du pied plat ou comment choisir les bonnes chaussures pour votre enfant?

Svetlana Vasilchenko
Prévention du pied plat ou comment choisir les bonnes chaussures pour votre enfant?

Le pied plat est l'un des troubles du système musculo-squelettique. Il s’agit d’une déformation du pied caractérisée par une diminution ou une absence de la voûte plantaire longitudinale interne et par l’inclinaison du talon vers l’intérieur. Le pied est le support, la base de notre corps, et tout trouble du développement peut affecter la posture de l’enfant. Avec les pieds plats, le rôle d'amortissement du pied diminue ou disparaît, de sorte que les organes internes deviennent peu protégés des tremblements. Symptôme fréquent - douleur au pied, aux muscles des jambes. L'enfant commence à tordre les jambes et à mettre le pied non pas droit, mais sur la partie externe du pied, «maladroit», pliant les doigts vers l'intérieur, et dans cette position, il ne ressent aucune gêne. Mais, en raison du mauvais réglage du pied, la colonne vertébrale adopte également une forme anormale, une courbure, qui conduit à une posture anormale. Un enfant souffrant de pieds plats se fatigue rapidement de marcher, de courir, ne tolère pas les charges statiques. Avec les pieds plats, il n'y a pratiquement pas de rôle d'amorti pour le pied. Les organes internes sont mal protégés des tremblements et les fonctions des systèmes circulatoire, respiratoire, digestif et excréteur peuvent être perturbées. En se déplaçant, les coups des pieds à la surface de la terre sont transmis presque inchangés vers le haut et, atteignant le cerveau, conduisent à ses microtraumatismes. Les enfants peuvent se plaindre de maux de tête, devenir nerveux, dispersés, rapidement fatigués. Le pied de l'enfant a les caractéristiques anatomiques et fonctionnelles. L’appareil osseux du pied de l’enfant a encore, à de nombreux égards, une structure cartilagineuse, les ligaments sont plus élastiques et plus extensibles, les muscles ne sont pas assez forts et forts. De plus, chez les enfants, le rapport entre le poids total et la taille du pied est beaucoup plus grand que chez les adultes. Par conséquent, des charges plus importantes tombent sur toute la surface d'appui, en particulier sur la voûte plantaire. Les pieds du bébé grassouillet semblent être complètement plats (jusqu'à 3 ans, mais ce n'est pas le cas. Chez un enfant en bas âge, la voûte plantaire est remplie d'un coussinet adipeux doux qui masque la base osseuse correcte. Vous pouvez vous assurer que la structure du pied est correcte en quelque sorte: Je mets le bébé sur les jambes et mets un doigt sous son pied à partir du bord intérieur. Si le doigt entre librement, la structure osseuse du pied est séparée de la surface solide par une couche de graisse. La plantographie peut être utilisée de différentes manières pour diagnostiquer un pied plat. Par définition, N. N. Efimenko, la plantographie est une technique permettant d’obtenir des empreintes de pied en position debout naturelle sur un dispositif spécial - un plantographe avec analyse, décodage et diagnostic ultérieurs, ainsi qu’avec les recommandations appropriées pour remédier aux violations constatées. Pour ma part, j’ai choisi la méthode de V. A. Yaralova - Yaralyants avec des co-auteurs, pratique pour le dépistage en masse d’enfants d’âge préscolaire. Doit être marqué sur l'empreinte 3 des points:

1. le milieu de la base du pouce;

3. le milieu des espaces interdigitaux 2 et 3.

Ensuite, vous devez connecter 1 point avec 2 et 2 avec 3. Si les deux lignes de la partie centrale «ne s'enfoncent pas» dans l'empreinte, nous avons une norme; si la première ligne reste derrière l'empreinte digitale et que la seconde "s'enfonce" dedans, le pied est aplati; si les deux lignes sont "noyées" dans l’impression résultante, on remarque flatfoot.

Selon le procédé de détermination du degré de flatfoot, il est nécessaire de tracer une ligne allant du centre de l'empreinte au talon à la fente interdigitée des troisième et quatrième doigts; marquer les points les plus saillants du contour intérieur du pied dans les régions antérieure et du talon et les relier à une tangente; au centre de la tangente pour rétablir la perpendiculaire à l'intersection avec la première ligne; Le segment résultant est divisé en 3 parties égales. Numérotation - de l'intérieur vers l'extérieur.

1 degré de pied plat - le contour intérieur de l'impression tombe sur le premier intervalle.

2 degrés de pied plat - le contour intérieur de l'impression tombe sur le deuxième intervalle.

3 degrés de pied plat - le contour intérieur de l'impression tombe sur le troisième intervalle.

Si le contour intérieur de l'empreinte tombe sur la moitié de l'intervalle, vous pouvez écrire 1/2 1 degré de pied plat, etc. Dans les travaux pratiques, cette approche vous permettra de suivre plus tôt l'efficacité ou l'inefficacité des complexes de gymnastique appliquée et du programme entier, en effectuant les ajustements appropriés. Ainsi, après avoir examiné les plantogrammes de 24 enfants du groupe plus âgé, j’ai découvert que 17 d’entre eux avaient déjà les pieds plats, s’aplatissaient ou avaient une prédisposition. Dans le groupe préparatoire, les choses ne se sont pas mieux passées - sur 20 personnes, 9 avaient besoin de cours individuels sur la prévention des pieds plats.

Il est plus facile d'éviter les pieds plats que de les traiter. Les grands principes sont systématiques et réguliers. Requis:

1. renforcer les muscles et les ligaments des jambes;

2. Massages et gymnastique, essuyage humide, «bains de pieds à la mer» à l'aide de cailloux, tapis de massage en caoutchouc, bains de pieds à contraste, hygiène des pieds;

3. Procédures de physiothérapie, applications de paraffine et de boue, semelles orthopédiques ou chaussures;

4. Exercices du matin, jeux de plein air;

5. Natation, ski (à partir de 4 ans, vélo;

6. Boshozhdenie sur du gravier, des cailloux, du sable, de l'herbe.

La cause principale du pied plat est la faiblesse de l'appareil musculo-ligamentaire. Le pied plat est congénital et acquis. Les maladies congénitales sont rares et, en règle générale, les médecins informent immédiatement les parents. Acquis apparaît en relation avec des maladies - rachitiques, paralytiques, statiques, chez les enfants en surpoids. Les pieds plats se développent particulièrement souvent chez les enfants atteints de ce qu'on appelle l'installation du pied en valgus plat, qui se forme dans la petite enfance. Déterminer la bonne position des pieds est tout à fait capable de tout, il suffit de regarder de près à l'enfant aux pieds nus debout de l'arrière. Dans un pied normal, le talon se situe par rapport à l’axe longitudinal du tibia et, dans le cas du pied plat-valgus, le talon est sensiblement dévié de l’extérieur. Ce défaut indique une anomalie congénitale du système nerveux (encéphalopathie) et entraîne une violation du développement de l'ensemble du squelette. Pied plat anatomique est divisé en longitudinal, transversal et mixte. Il est possible de parler de la courbure valgus (en forme de X) des jambes lorsque la distance entre les chevilles intérieures avec les genoux serrés et redressés dépasse 4 à 5 cm, cette déformation des jambes étant généralement associée à des pieds plats. Ce défaut est acquis très tôt avec une levée précoce des jambes, une position debout prolongée, due au rachitisme, à des blessures et à des anomalies congénitales, un excès de poids. Avec les malformations des jambes en valgus, des changements majeurs se produisent dans l'articulation du genou. Avec le développement inégal, l'espace commun devient plus large à l'intérieur et déjà à l'extérieur. Les ligaments qui renforcent l'articulation, s'étirent, surtout de l'intérieur, le genou perd sa stabilité. Le tibia dévie de l'extérieur: dans les cas graves, la courbure des os du tibia peut être interne. Si vous regardez un tel enfant de côté, vous remarquerez une flexion excessive des jambes au niveau des articulations du genou. La faiblesse générale de l'appareil musculo-ligamentaire se manifeste dans toutes les articulations, les pieds se déforment progressivement et acquièrent une position stable à plat-valgus (les talons sont déviés de l'extérieur, un pied plat se développe.

Souvent, les enfants souffrent de problèmes de plat par la faute de leurs parents. Il est dangereux de chausser les jambes et d’apprendre aux enfants handicapés à marcher (dans la petite enfance, de les charger de longues marches. Cela conduit à des pieds plats et à des chaussures trop serrées ou trop larges, des chaussures pour la croissance), à ​​des enfants plus âgés, des chaussures très chaudes, des chaussures de mauvaise qualité fournies de Chine ou personne ne sait où.

Quelles chaussures nos enfants portent-ils? Il semblerait - oui, combien d’enfants y a-t-il à la maternelle! Mais de 8h à 18h, chaque jour est une grosse partie de la journée. Les chaussures doivent être soigneusement ramassé:

- Ceci est une chaussure d'usine qui répond aux normes de GOST;

- ni à l'étroit, ni trop lâche, ni usé, sur les chaussures de l'enfant ("pour la croissance" - taille 0,5);

- chaussures en cuir, en tissu ou en similicuir perforées;

- dessus fermé afin que le pied de bébé ne glisse pas vers l’avant;

- le tissu de doublure est obligatoire;

- L'attache est sûre, ne traumatise pas la jambe de l'enfant, aucune;

- toile de fond solide, fermée, formant la formation correcte du coussin cartilagineux du talon de l'enfant;

- à l'intérieur de la semelle - la présence de coussinets - cou-de-pied;

- semelle extérieure à l'intérieur et par temps sec - cuir, flexion;

- talon de 0,5 à 2 cm.Après 5 ans - il est possible de 2 à 4 cm, mais sans la tendance à l'apparition d'un pied plat et seulement un talon large;

- vous ne pouvez pas porter de chaussures de cavalier au lieu de la toile de fond à 5 ans. Après 5 ans - sauteur au moins 2 cm;

- les bottes pour les enfants d’âge préscolaire doivent fixer clairement la cheville;

- Les chaussures d’usine sont vendues dans un emballage individuel, accompagnées d’une note de service ou de consignes à l’intention de l’acheteur.

Afin de ramasser des chaussures, vous devez déterminer correctement la taille du pied de l'enfant. Il convient de noter que la taille augmente sous la charge, à la fois en longueur et en largeur. Pour mesurer la taille du pied, il suffit d'un enfant debout. Je pose mon fils sur une grande feuille de papier, trace le pied le long du contour. La longueur est mesurée avec une règle du bord du talon au pouce. Dans le magasin, ce modèle aide lors du choix des chaussures. Si je n'ai pas un tel modèle avec moi, j'utilise un modèle plus simple. par méthode: Je déboutonne mes chaussures et pose la jambe de mon fils par-dessus la chaussure, en plongeant uniquement le talon au contact du talon. Entre le gros orteil et le bout des chaussures d’été, il faut laisser une distance d’environ 1 centimètre et une distance en hiver, jusqu’à 2 cm, mais souvent une chaussure choisie rationnellement ne suffit pas. Ensuite, appliquez des semelles orthopédiques ou des chaussures. Cependant, sans rendez-vous chez le médecin, vous ne pouvez pas les commander et les acheter. La semelle intérieure est mise dans des chaussures soigneusement sélectionnées taille 1 plus grande. La fréquence de leur changement varie de 3 à 6 mois, selon le matériau à partir duquel ils sont fabriqués. La salle de thérapie par les exercices de Pavlovskaya TsRB recommande vivement de fabriquer des semelles spéciales à Voronezh pour toutes les chaussures pour enfants (si vous avez les pieds plats) à Voronezh. Mais vous ne devriez pas vous y impliquer, car de nombreux experts s'accordent à dire que ces semelles ne corrigent pas les pieds plats, mais suppriment simplement les sensations douloureuses et empêchent son développement ultérieur. Leur long port est inutile et même nuisible, car leur construction rigide ne permet pas d'entraîner les muscles du pied.

Conseils aux parents "Comment choisir un jouet musical" Dans les magasins modernes pour enfants. Une très large gamme de jouets musicaux sonores est présentée. Ceci - et les boîtes à musique, les poupées,.

Master class pour les parents «Je veux aider mon enfant à parler correctement» J'ai passé la dernière année scolaire dans ma deuxième éducation - un orthophoniste à la maternelle, donc il n'y avait pas assez de temps pour s'étendre et presque.

Atelier pour les parents sur la thérapie physique (prévention des pieds plats). Atelier pour les parents sur la thérapie physique (prévention des pieds plats). Objectif: - Accroître les connaissances des parents en matière de prévention des pieds plats.

Prévention et correction des pieds plats chez les enfants d’âge préscolaire Le savez-vous! Que la propagation du pied plat chez les enfants pose le problème de la prévention et de la correction du pied plat comme l’un des plus pertinents.

Prévention et correction des pieds plats chez les enfants d’âge préscolaire Selon les concepts modernes, l’éducation vise le développement intégral de l’enfant, en tenant compte de son âge et des possibilités individuelles.

Prévention des pieds plats. Problèmes généraux La prévention du pied plat aux stades les plus précoces inclut le traitement rapide et complet du rachitisme et de la pathologie.

Conseils aux parents "Prévention de l'instabilité chez les enfants d'âge préscolaire" MADUU "Maternelle" Fidgets "p. Tuteur de Bokino, Voronova Tatiana Alekseevna "Prévention des pieds plats chez les enfants d’âge préscolaire."

Prévention des pieds plats dans notre groupe Le problème des pieds plats est très actuel. Notre jardin d'enfants travaille depuis longtemps avec le Centre régional de la condition physique.

Le programme du cercle de Fizkult-Ura! (Correction de la posture et prévention des pieds plats) (partie 1) I. Note explicative. Justification de la nécessité de développer et de mettre en œuvre ce programme: Aujourd'hui, la vie nous en présente de nombreux nouveaux.

Le programme du cercle «Fizkult-Ura!» (Correction de la posture et prévention des pieds plats) (partie 2) V. Mode et formes des cours Le programme est conçu pour 2 cours par semaine. La durée de chaque cours est de 20 à 25 minutes. Les cours ont lieu dans le jeu.

Avez-vous besoin de chaussures pour votre bébé? Prévention des pieds plats

Dès que le bébé est debout, ses parents sont confrontés à un grave dilemme: quand, lequel et s'il doit ou non acheter des chaussures. Le problème est que les opinions sont contradictoires, le choix des chaussures est énorme, il existe une confusion avec le concept de chaussures orthopédiques, il est très difficile de déterminer ce qui est disponible pour prendre une décision dans de telles conditions. Vous avez donc un bébé en bonne santé qui commence à marcher et vous faites face à ce problème.

Pourquoi un enfant doit-il porter des chaussures?
Malheureusement, les chaussures sont souvent le seul obstacle au développement du pied plat.
Le pied de la personne remplit la fonction de ressort; sa tâche consiste à éteindre les tremblements lors de la marche, de la course et du saut, réduisant ainsi la charge sur les articulations et la colonne vertébrale. L'absorption du pied est assurée par ses arches, la voûte longitudinale du pied est particulièrement importante. Chez les très jeunes enfants, jusqu'à trois ans, il peut ne pas être visible, car il est rempli d'un coussinet adipeux. Si cette arche est aplatie, cette condition est appelée flatfoot.

Le pied plat est différent, on parle maintenant de pied plat longitudinal.

Le pied plat longitudinal peut être dû au fait que la voûte plantaire elle-même manque, c'est un pied plat qui ne peut en fait être corrigé que de manière opérationnelle.

Les pieds plats peuvent être statiques, lorsque, en raison de la faiblesse des muscles tibiaux lors d'une charge du pied et du talon déviés vers l'intérieur, il se forme ce que l'on appelle l'installation en valgus des pieds. Cela se remarque même chez les plus petits. Si un tel pied est transféré en position normale, une voûte longitudinale profonde et tout à fait ordinaire est visible. C'est le type de pied plat le plus courant.

Pourquoi le flatfoot statique se produit-il?

Génétiquement, les gens sont créés pour marcher pieds nus sur une surface inégale et souvent sur de longues distances. Sur la surface rocheuse inégale, les muscles de la jambe «jouent» constamment, la tension de chaque groupe musculaire change rapidement afin de maintenir l'équilibre, de ne pas chuter, de ne pas cogner ou de piquer. Excellentes arcades profondes se forment involontairement. Que faisons nous? Peu de mouvement, sur une surface plane et lisse à la maison ou sur l'asphalte dans la rue. C'est-à-dire que le pied d'une personne est dans des conditions non naturelles, il n'y a pas de charge suffisante sur ses muscles. En conséquence, les muscles du mollet sont incapables de fournir la position correcte du pied et des pieds plats se forment.

Comment y faire face?

La prévention des pieds plats est avant tout une charge adéquate. Si l'enfant marche de la table dans la cuisine à la télévision et retour, il met des baskets dans la rue, les pieds plats deviennent inévitables. Si à la maison il y a un coin sportif, l'enfant est constamment engagé, grimpant, par exemple, sur une corde, court pieds nus sur l'herbe et les cailloux, et si les chaussures portent, seul le pied droit forme un pied en bonne santé, ce qui signifie une colonne vertébrale et des articulations en bonne santé. Pour entraîner les pieds, vous pouvez coudre un tapis spécial: les boutons sont cousus sur un gros morceau de tissu grossier de différentes tailles et formes, et l’enfant marche dessus. Il existe des séries spéciales d'exercices pour les pieds. Malheureusement, dans la plupart des cas, l’enfant marche sur un sol lisse à la maison. L’effort physique, pour ne pas dire un mot, n’est pas suffisant. Du point de vue du patient, la thérapie physique est un exercice absolument inutile et ne constitue pas non plus un moment de paresse. Dans une telle situation, seules les chaussures deviennent un obstacle au développement du pied plat.

Les bonnes chaussures pour un bébé en bonne santé

Les chaussures orthopédiques sont des chaussures fabriquées sur commande dans une entreprise de prothèses et d'orthopédies pour un enfant présentant une pathologie du pied conforme à ses dimensions exactes. Pour la prévention de flatfoot n'est pas pertinent et n'est pas utilisé chez les enfants en bonne santé.

  • Chaussures pour enfants de haute qualité, importées et russes, portant dans le logo un préfixe avec un soupçon de finalité "orthopédique", ne sont pas orthopédiques, sont disponibles dans le commerce et peuvent être utilisées pour prévenir les pieds plats.
  • Le marché aux puces pour enfants n’est pas la bonne décision lors du choix de chaussures pour enfants - des chaussures usées avec les pieds de quelqu'un d'autre ne contribuent pas à la formation correcte du pied.

Lorsque vous achetez des chaussures, faites attention à ce qui suit:
Haut berts durs. Le talon de la chaussure doit être haut, fixez l'articulation de la cheville et ne laissez pas le pied "tomber" à l'intérieur.

  • La présence du talon. Talon 0,5-0,8 cm pour les enfants jusqu'à trois ans, 1,5-2 cm pour les enfants plus âgés.
  • La semelle dure, non glissante, ne doit pas glisser dans les chaussures.
  • La taille de la chaussure est égale à la longueur du pied + 0,5-1 cm, car avec une charge du pied devient plus long que lorsque vous le mesurez sans charge.
  • Le soutien de la voûte plantaire est un coussin moelleux situé sous le bord intérieur du pied. Il ne doit pas être trop grand, car il peut à lui seul perturber le développement du pied. Toutefois, même sans support de voûte plantaire, les chaussures ne sont pas souhaitables.


La réponse à la question principale est de savoir si l'enfant doit porter des chaussures et à quel âge.
Tout dépend de la pertinence de l'activité physique. S'ils sont engagés avec un enfant, s'il y a un coin sportif pour un grand enfant ou des sauteurs 10 à 15 minutes par jour pour un bébé, les chaussures ne sont pas nécessaires à la maison. Si l'enfant bouge à peine, rien n'est fait pour empêcher les pieds plats - des chaussures sont nécessaires même à la maison.

Prévention des pieds plats

NOUS GARDERONS LES JAMBES DES ENFANTS EN SANTÉ!

Cet article est écrit et publié sur le site officiel de notre fabricant, OAO Yegorievsk-buv.

Les pieds des enfants sont en bonne santé - Les chaussures "Kotofey" de TM!

Pas un pied pour des chaussures, mais des chaussures pour un pied! Tous les parents veulent que leurs enfants grandissent en bonne santé. Et lorsque la conversation sur les maladies du pied commence, il s'avère que la plupart des parents s’inquiètent du développement possible de pieds plats chez leurs enfants. Cependant, comme le montre la pratique, la forte sensibilisation des parents à cette maladie n’est qu’un mythe.

informations pour les parents!

Chaussures "Kotofey" TM pour enfants!

Pieds plats - une condition pathologique du pied qui réduit la hauteur de la voûte longitudinale, c'est-à-dire la hauteur de la voûte allant du talon aux orteils. Surtout, cette baisse est perceptible si vous regardez le pied du bord intérieur. Habituellement, pour établir le degré de pied plat, la hauteur de la voûte interne est mesurée par rapport à la longueur du pied ou un plantoscope spécial est utilisé pour regarder le pied du bas et évaluer le contact de la partie centrale du pied avec le support. Cependant, ces critères ne conviennent pas au dépistage des enfants. Informations pour les parents de TM "Kotofey" chaussures pour enfants.

Cela s'explique par le fait que le pied de l'enfant n'est pas une copie réduite du pied adulte. Et outre l’augmentation de la longueur du processus de croissance, de nombreuses structures anatomiques se modifient, les ratios varient considérablement selon les départements, les fonctions du pied se développent (soutien, dépréciation, sensibilité, locomoteur). Cela signifie que les paramètres utilisés pour diagnostiquer les pieds d'une personne adulte ne sont pas fiables pour l'examen d'un enfant.

Par conséquent, pour déterminer les limites de la norme et de la pathologie chez les enfants, les chirurgiens orthopédistes utilisent d’autres critères. L'un des paramètres les plus significatifs est le degré de déviation de l'axe du talon vers l'extérieur de l'axe de la jambe lorsque l'enfant est debout. Un tel écart s'appelle un valgus et joue un rôle déterminant dans le diagnostic. C’est pourquoi le diagnostic de pieds plats bien établi dans notre pays ne peut s’appliquer qu’à un pied adulte ou à un enfant plus âgé (à partir de 5 ans). Pour refléter une violation similaire des pieds chez les jeunes enfants, le terme "pied plat" est plus approprié. Il est important d’acheter les bonnes chaussures - les chaussures pour enfants TM "Kotofey" sont représentées par une vaste gamme.

TM "Kotofey" chaussures pour enfants - nous informons

Mais pourquoi alors les médecins conseillent-ils aux enfants de porter des chaussures orthopédiques? En fait, les recommandations concernent exclusivement les problèmes de traitement et ne s'appliquent pas aux enfants ayant les pieds en bonne santé. Cela signifie que l'utilisation de chaussures orthopédiques ne peut être justifiée qu'après un diagnostic tenant compte du degré du pied plat, de la possibilité de le corriger, de l'influence d'autres facteurs biomécaniques.

Cependant, même avec des chaussures orthopédiques raisonnables, l'enfant doit compenser la restriction des mouvements et des sensations tactiles du pied, qui convient le mieux aux exercices quotidiens et aux ajustements pour stimuler la sensibilité du pied (tapis de massage, balles, trampoline).

La chaussure orthopédique n’est pas simplement un vêtement, c’est un outil qui agit activement sur le pied. Par conséquent, son utilisation nécessite un rendez-vous chez le médecin.

Acheter un correct chaussures de bébé! Marque "Kotofey" - chaussures pour enfants.

Le copyright de cet article appartient à OAO "Egorievsk-Obuv." Lors de l'utilisation de ce matériel, un lien vers le site www.kotofey.ru est OBLIGATOIRE.

Cet article est écrit et publié sur le site officiel de notre fabricant, OAO Yegorievsk-buv.

Selon les orthopédistes, 90% des enfants naissent avec des jambes en parfaite santé, mais au moment de leur entrée à l'école, près du tiers d'entre eux ont déjà divers troubles du système musculo-squelettique. La raison de cela, y compris les mauvaises chaussures.

Le système de mesure, mis au point par des orthopédistes en pédiatrie, suggère une tolérance physiologique pour le développement sain des pieds des enfants, ce dont les orteils ont besoin à chaque étape pour pouvoir être retirés sans entrave. De plus, une indemnité de pied suffisante est requise (voir figure).

Ce qui est posé pendant les premières années sera utilisé pour l'avenir. Pour nous tous, marcher, courir, sauter signifie quelque chose de naturel, mais cela n’est naturel que lorsque nos jambes sont en bonne santé et fonctionnent correctement.

Il existe des moyens d'éviter l'apparition de pieds plats. Il s'agit d'un ensemble d'exercices simples, tels que le cyclisme avec des pédales spéciales en forme de cône, le pincement des orteils "dans le poing", la tenue du jouet ou de la balle en caoutchouc avec les pieds. Les enfants font ces exercices avec plaisir, par exemple, en jouant des singes agiles, ce que tout le monde fait avec ses pieds. Permettre à l'enfant de marcher pieds nus. Pour renforcer les muscles du pied, proposez à l'enfant une série d'exercices sous forme de jeu.

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Si vous êtes assez mature - souvenez-vous de l'enfance! Vraiment à cette époque, "quand les arbres étaient gros", c'est-à-dire Pendant votre enfance, est-ce que tout le monde était tellement tourmenté par des chaussures orthopédiques pour la prévention? Ou simplement n’avez-vous pas prêté attention à cette question? Et peut-être avec ses pieds, à de rares exceptions près, alors "tout allait bien", et maintenant "tout est devenu mauvais"?

Notre opinion est que ce "boom de l'orthopédie" a été provoqué délibérément par les importateurs de la chaussure dite "orthopédique" et qu'il n'a pour objectif que de générer une demande sur le marché russe et aux dépens de vous pour obtenir un bénéfice permanent. Ce ne serait pas si triste s'il n'y avait pas de jambes de vos enfants entre votre portefeuille et leurs comptes.

1) "ORTOPEDIA" est un non-sens d'une entreprise turque et non le type de chaussures correctes!

2) Les chaussures orthopédiques peuvent être fabriquées UNIQUEMENT sur une empreinte individuelle du pied et, de préférence, conformément aux instructions spécifiques de l'orthopédiste. DANS LE COMMERCE DE DÉTAIL TOUJOURS UNIQUEMENT DES CHAUSSURES PRÉVENTIVES! C'est ce que dit la loi.

3) La santé de votre enfant est de votre responsabilité. Vous parlez à l'avenir avec lui ou elle a grandi. Faites donc confiance aux professionnels de la santé et non aux marchands amateurs!

4) La meilleure prévention de la non-agitation - des exercices hotfoot aux pieds nus et aux jambes, et non des gadgets du tout, des salons de discussion et ce qu'ils vous écrivent pour vendre quelque chose!