Règles pour les soins des pieds dans le diabète

Le diabète sucré est une maladie complexe et grave, difficile à traiter et souvent accompagnée de complications diverses. Ce membre souffre principalement des membres inférieurs, car sous l'action d'un taux élevé de glucose dans le sang, les terminaisons nerveuses sont endommagées et la circulation sanguine est altérée. Par conséquent, les soins des pieds pour le diabète sont très importants et devraient se dérouler selon certaines règles.

Pourquoi prendre soin de vos pieds avec le diabète?

Le diabète sucré est une pathologie grave, dont le développement affecte tout l'organisme. Cependant, comme mentionné ci-dessus, cette maladie affecte principalement les grosses fibres nerveuses et les vaisseaux, situés dans les extrémités inférieures. Une polyneuropathie diabétique commence alors à se développer, caractérisée par une diminution de la sensibilité de la peau.

Premièrement, le patient peut ressentir des picotements récurrents dans les jambes et des engourdissements. Ensuite, il cesse de ressentir le toucher et la douleur, puis sa capacité à distinguer la température disparaît. Ceci, à son tour, conduit au fait que le patient ne remarque même pas qu'il s'est frappé le pied ou ne l'a coupé. Et toutes les blessures liées au diabète sont dangereuses car elles peuvent entraîner le développement d'une gangrène, qui n'est traitée que de manière chirurgicale, par amputation partielle ou complète du membre.

La gangrène est une complication grave du diabète. Et cela est dû au fait que pendant le diabète, le métabolisme est perturbé et les processus de régénération ralentissent, ce qui entraîne la cicatrisation très longue des plaies sur le corps. Et si une infection entre dans une plaie ouverte (les pieds sont les plus vulnérables aux infections, puisque vous pouvez simplement les «attraper» en marchant pieds nus sur le sol), elle commence à s'infecter et des ulcères trophiques apparaissent à sa place, ce qui affecte non seulement les tissus mous des membres inférieurs, mais aussi des fibres musculaires.

Progressivement, les ulcères commencent à se propager dans les membres et provoquent le développement d'abcès et de septicémie. Avec le diabète de type 2, ces complications sont rares. Cependant, il ne faut pas oublier que SD2 peut facilement accéder à SD1. Et pour éviter l'apparition de telles complications, il est nécessaire de prendre soin des jambes immédiatement après le diagnostic.

Il est important de savoir exactement quels symptômes se manifestent la neuropathie diabétique afin de rechercher rapidement de l'aide médicale, si cela se produit. Et cette maladie se manifeste par:

  • membres inférieurs périodiquement engourdis et constamment froids;
  • en état de repos dans les jambes, brûlure, douleur et inconfort;
  • la taille du pied est réduite et le pied est déformé;
  • les blessures ne guérissent pas.

Le taux de développement de cette pathologie dépend de l'âge du patient et de l'évolution de la maladie. Cependant, on pense qu'un des facteurs les plus importants à l'origine de cette maladie est un taux de sucre dans le sang trop élevé. Par conséquent, il est très important que les diabétiques exercent un contrôle constant sur leur taux de sucre et suivent scrupuleusement toutes les recommandations du médecin.

Il est très difficile de se débarrasser des champignons des pieds, en particulier chez les diabétiques, car une large gamme de médicaments leur est contre-indiquée. Et pour éviter son développement, vous devez également suivre les règles du soin des pieds.

Soins des pieds de base

Pour éviter le développement de complications sur le fond du diabète sucré, les patients doivent non seulement surveiller en permanence leur taux de sucre dans le sang, mais également prendre soin de leurs pieds régulièrement. Chaque jour, il est conseillé aux diabétiques d'inspecter les pieds et les espaces interdigitaux afin de détecter les fissures et les plaies. S'il est difficile pour un diabétique d'examiner ses membres de manière indépendante en raison d'une mobilité réduite, un miroir de sol peut être utilisé pour une inspection quotidienne.

En plus de l'inspection quotidienne des pieds, vous devez suivre d'autres règles, qui incluent un rappel pour les diabétiques:

  • En aucun cas, vous ne devriez marcher pieds nus ni chez vous, ni dans la piscine, ni sur la plage. Partout où vous devez marcher dans des chaussures fermées (si à la maison, alors en pantoufles). Cela évitera les blessures accidentelles aux pieds.
  • Dans le cas où un diabétique se fige constamment, il devrait porter des chaussettes chaudes. Mais lorsque vous les choisissez, faites bien attention au chewing-gum. Il ne devrait pas être trop serré et pincer les membres, car cela entraînerait une perturbation encore plus grande de la circulation sanguine en eux. Si vous ne pouvez pas prendre de telles chaussettes, vous pouvez facilement vous en sortir en effectuant plusieurs coupes verticales sur l'élastique de chaque chaussette. Dans ce cas, rappelez-vous qu'en aucun cas, pour chauffer les jambes, vous ne pouvez pas utiliser de coussinets chauffants. Comme la sensibilité des membres est réduite, vous pouvez vous brûler inaperçu.
  • Lavez-vous les pieds tous les jours à l'eau tiède (pas plus de 35 degrés). Dans le même temps, il est nécessaire d'utiliser un savon antibactérien. Après la procédure, les membres doivent être essuyés avec une serviette sèche, en portant une attention particulière à la peau entre les doigts.
  • Chaque jour, les pieds doivent être traités avec des crèmes contenant de l'urée. Il procure une hydratation profonde de la peau et contribue à l'amélioration des processus de régénération. Lors de l'application de la crème, il est nécessaire de s'assurer qu'elle ne tombe pas dans les espaces interdigitaux. Si la crème entre en contact avec la peau, retirez-la avec un chiffon sec.
  • En cas de transpiration excessive des membres inférieurs, les pieds doivent être traités avec du talc ou du bébé en poudre après le lavage.
  • Vous ne pouvez pas couper vos ongles avec des ciseaux ou des forceps. L'utilisation d'objets tranchants peut provoquer des microtraumatismes qui peuvent alors entraîner de graves complications. Pour le traitement des ongles, il est préférable d'utiliser des limes en verre. Dans ce cas, une attention particulière doit être portée aux coins, en les arrondissant. Cela évitera la pénétration de l'ongle dans la peau et sa blessure.
  • Chaque jour, vous devez organiser une marche. Ils aident à améliorer la circulation sanguine dans les membres et préviennent la thrombophlébite.
  • La peau grossière sur les talons, les callosités et les cors doit être enlevée avec de la pierre ponce. Vous ne pouvez pas utiliser pour éliminer leurs rasoirs et autres objets tranchants. Si la pierre ponce n’est pas présente, elle peut être remplacée par une lime cosmétique, mais pas par une lime en métal. Avant la procédure, vous ne pouvez pas vaporiser la peau et utiliser des crèmes et des solutions spéciales pour éliminer les callosités. Comme la sensibilité des membres est réduite, le risque de brûlure chimique est élevé.
  • Si l'auto-traitement avec des limes à ongles et de la pierre ponce ne permet pas de se débarrasser de la peau durcie, des callosités et des cors, contactez le bureau du pied diabétique à la clinique, où vous aurez une pédicure médicale.

Il est nécessaire de comprendre qu'il est nécessaire de consulter un médecin non seulement en cas d'apparition d'hématomes et de processus purulents, mais également lors de la formation de:

  • des plaies;
  • les ulcères;
  • des brûlures;
  • hyperémie de la peau;
  • décoloration de la peau;
  • l'apparition d'œdème.

Il est nécessaire de consulter un médecin même si vous remarquez de légers dommages aux pieds. Cependant, les diabétiques eux-mêmes devraient être en mesure de fournir les premiers soins de manière indépendante pour éviter les complications. Et que cela inclut en soi, vous allez maintenant le découvrir.

Fournir les premiers secours

Chaque diabétique à la maison devrait avoir une trousse de premiers soins, qui devrait contenir les médicaments nécessaires au traitement de la peau endommagée. À savoir:

  • lingettes stériles;
  • solutions de désinfection des plaies, par exemple, eau oxygénée à 3%, chlorhexidine, mirastine, etc.
  • bandages, patchs.

Ces fonds doivent non seulement être conservés à la maison, mais également emportés avec vous lors de voyages. Si, lors de l'inspection du pied, on a trouvé des plaies ou de petites fissures, la peau doit être traitée. La première étape consiste à utiliser une solution désinfectante. Ils doivent humidifier un chiffon stérile et essuyer la peau avec. Ensuite, vous devez imposer un pansement stérile, mais uniquement pour attacher un pansement, car il peut comprimer les membres inférieurs et contribuer à une altération de la circulation sanguine. Dans ce cas, des correctifs doivent être utilisés pour le réparer.

Plus en détail sur la fourniture de premiers soins dans l'obtention d'herbes, les pieds sont discutés par le médecin avec les patients. Même si le diabétique sait comment et quoi traiter les membres, pour éviter toute complication, vous devriez consulter un spécialiste après une blessure.

N'oubliez pas que si vous remarquez des dommages sur votre pied, veillez à réduire la charge sur vos jambes. Marcher moins et se reposer plus. Ne portez pas de chaussures serrées et inconfortables, car cela ne ferait qu'aggraver la situation.

Qu'est-ce qu'il est strictement interdit de faire avec le diabète?

Les diabétiques doivent se rappeler que les soins des pieds ont leur propre «non», qui est toujours important à prendre en compte. Ceux-ci comprennent:

  • l'utilisation de solutions contenant de l'alcool pour le traitement des plaies et des crevasses, car elles assèchent la peau et contribuent au développement de complications;
  • exposer les jambes à une forte hypothermie (il est recommandé de porter des chaussettes même en été);
  • porter des chaussettes tristes, ainsi que des collants et des pantalons dotés d'élastiques serrés;
  • dégonfler les jambes;
  • porter des chaussures inconfortables et pressantes (en cas de diabète, il est recommandé de porter des chaussures orthopédiques, fabriquées individuellement);
  • utilisez des objets pointus tels qu'une lame ou des ciseaux pour retirer la peau durcie, les cors et les callosités;
  • enlever indépendamment les ongles incarnés;
  • porter les mêmes pantoufles pour toute la journée;
  • portez des chaussures pieds nus;
  • utiliser des semelles magnétiques;
  • porter des chaussures lourdes, telles que des bottes ou des bottes, pendant plus de 3 heures d'affilée;
  • utilisez des crèmes grasses, car elles contribuent à l’accumulation de bactéries à la surface des pieds.

N'oubliez pas que toute action incorrecte dans les soins des pieds peut provoquer des complications sous forme de septicémie, d'abcès ou de gangrène. Par conséquent, dans cette affaire, il est important de prendre en compte toutes les nuances. Si vous êtes incapable de prendre soin de vos pieds en raison d'une mobilité réduite ou d'une mauvaise vision, vous devez alors demander l'aide de vos proches ou visiter le bureau du «pied diabétique» plusieurs fois par semaine, où vous recevrez des soins appropriés.

Prévention des complications

Pour prévenir l’apparition de complications sur le fond du diabète sucré, il est nécessaire de prendre régulièrement des mesures préventives qui aideront à éviter les effets négatifs de cette maladie.

La prévention comprend:

  • Hygiène personnelle.
  • Se débarrasser des mauvaises habitudes. La consommation de boissons alcoolisées et le tabagisme sont des facteurs provoquant l'apparition du diabète sucré, ce qui entraîne son exacerbation, car ils affectent négativement la circulation sanguine.
  • Pour prendre soin de la peau des pieds, vous ne pouvez utiliser que les crèmes et gels prescrits par votre médecin.
  • Pour la prévention des maladies fongiques, vous pouvez utiliser le bain avec une décoction de camomille ou de calendula. Mais rappelez-vous que dans leur fabrication, l'eau ne doit pas dépasser 35 degrés et que les prendre pendant plus de 10 minutes est impossible.
  • N'utilisez pas de médicaments alternatifs pour traiter le diabète et les ulcères du corps. Ils peuvent non seulement donner des résultats positifs, mais également aggraver l'évolution de la maladie.
  • Masser régulièrement les membres inférieurs, cela améliorera leur circulation sanguine.
  • Tous les jours, faites de la gymnastique (vous pouvez en apprendre plus à ce sujet auprès de votre médecin).
  • Surveillez votre alimentation et surveillez votre glycémie.

Toutes ces activités vous aideront à prévenir le développement de complications et à assurer un contrôle fiable du développement du diabète.

Soins des pieds diabétiques

Les soins des pieds sont l’une des mesures préventives importantes pour les complications du diabète. En prenant soin de vos jambes et en les surveillant bien, vous éviterez le syndrome du pied diabétique, qui est une complication grave pouvant avoir d'autres conséquences jusqu'à l'amputation des membres inférieurs. Ce syndrome est plus fréquent chez les diabétiques de type 2, mais cela ne signifie pas que les personnes atteintes du type 1 doivent surveiller leurs pieds moins attentivement. Les complications liées au diabète dans les jambes sont à l'origine de 20% des hospitalisations, et l'amputation due au diabète représente la moitié de toutes les amputations non traumatiques. Selon diverses sources, après une amputation, le décès atteint 50% dans les premières années. Par conséquent, il est très important d'identifier le syndrome à ses débuts et d'informer les patients sur la prévention et les soins des pieds.

Tous ces problèmes aux jambes apparaissent à la suite d'un excès prolongé de sucre dans le sang. Le syndrome du pied diabétique est une infection, un ulcère et / ou la destruction de
tissu, coordonné avec la violation du système nerveux et une diminution du flux sanguin primaire dans les artères des jambes de gravité variable. Seules l’attention et la conscience du patient permettront d’éviter une invalidité grave et même la mort dans l’avenir.

Règles pour les soins des pieds dans le diabète

Eh bien, vous devez d’abord vérifier quotidiennement si vous êtes debout, en particulier:

  • des abrasions;
  • des coupes;
  • des ecchymoses;
  • éraflures ou cors;
  • ongles incarnés;
  • mycose.

Si vous ne prêtez pas attention à ces apparences minimes, vous risquez de contracter une maladie infectieuse grave, appelée ulcère neuropathique, et si vous n'êtes pas chanceux, vous pouvez faire une gangrène. Heureusement, il existe des moyens de ne pas vous amener à entrer dans cette triste statistique. Voici les principaux:

  • Vérifiez et lavez-vous les pieds tous les jours avec de l'eau tiède, mais pas chaude. Humides, ne les essuyez pas et, dans tous les cas, ne vous frottez pas entre les doigts. Utilisez des hydratants, mais encore une fois pas entre les doigts.
  • Changer de chaussures deux fois par jour. Portez des chaussures en cuir avec des chaussettes larges, telles que des baskets en cuir souple.
  • Ne portez que des chaussettes en coton ou en laine propres de votre taille;
  • Gardez vos pieds à l'écart des coussins chauffants, des radiateurs et des autres appareils de chauffage.
  • Lorsque vous êtes assis, ne posez pas vos jambes sur la jambe, car cela gênerait la circulation sanguine dans les jambes et ne portez pas de jarretières.
  • Ne coupez pas vos ongles, limez-les avec une lime à ongles pour qu'ils soient droits, et limez leurs coins afin qu'ils soient arrondis.
  • N'utilisez pas de produits à base de maïs ni de toutes sortes de joints et de supports pour le cou-de-pied sans consulter un médecin au préalable.
  • Nouvelles chaussures au début, ne portent pas plus d'une heure, jusqu'à ce qu'ils deviennent à l'aise (raznoshennymi), et ne portent jamais de chaussures sur les pieds nus.
  • Ne marchez jamais pieds nus dans la rue, et porter des sandales pose des problèmes.

Comment une abrasion peut-elle se transformer en ulcère?

Eh bien, disons que vous avez une nouvelle paire de chaussures qui vous a frotté le pied afin que la peau soit déchirée. Cet endroit est rouge et enflammé. Dès l'apparition de l'inflammation et de la propagation de l'infection, l'œdème concomitant commence à comprimer les vaisseaux sanguins et les artères déjà endommagés et rétrécis par le diabète. De ce fait, le flux sanguin vers la zone enflammée est réduit, c’est-à-dire que l’oxygène frais et les cellules sanguines combattant l’infection rendent plus difficile la tâche de se rendre là où ils sont nécessaires.

Donc, toutes les conditions pour le développement d'une infection grave. Il est nécessaire d'infiltrer l'infection, le traitement devient très difficile. Les antibiotiques sont également véhiculés par le sang et ne parviennent pas non plus dans la zone touchée.

Causes de l'athérosclérose et de l'amputation

La cause de cette complication est un trouble métabolique de nature principalement glucidique et grasse. Ces troubles entraînent éventuellement un compactage des parois et leur blocage. Une telle régression est due à la complexité de la graisse et des caillots sanguins à travers les vaisseaux malades et se dépose sur leurs parois.

L'athérosclérose des membres inférieurs ne survient pas nécessairement chez les personnes atteintes de diabète. Ce sont souvent des personnes âgées malades et âgées, quel que soit leur sexe. La seule différence est que chez les personnes non diabétiques, les vaisseaux dans les petites zones sont affectés, principalement dans les zones fémorale et patellaire. Il est traité avec des médicaments ou par pontage dans les cas plus complexes et négligés. En ce qui concerne l’athérosclérose dans le diabète, alors tout est beaucoup plus compliqué, car les vaisseaux situés sous le genou sont principalement touchés et ils sont bloqués sur toute la longueur, ce qui est plus dangereux pour la vie. En conséquence, en raison de l'obstruction et de la famine des tissus, leur nécrose et la gangrène des jambes se produisent.

Méthodes de prévention et de traitement

La meilleure prévention des problèmes de pied sera une indemnisation intégrale du diabète. Il est très important d'empêcher le développement de l'athérosclérose des artères périphériques. Et à temps pour déterminer le dangereux rétrécissement des gros vaisseaux sanguins. Cela peut être fait avec une étude aux rayons X appelée angiogramme. Pour diriger le flux de sang autour du site bloqué, créez des solutions de contournement à l'aide de techniques chirurgicales. Au cours de cette opération, un fragment d'une veine saine d'une autre partie du corps, généralement les hanches, est découpé et enserré d'une extrémité jusqu'à la seconde après l'obstacle. La nouvelle veine permet un transfert de sang vers les cellules où elle faisait auparavant défaut. C'est l'une des méthodes pour prévenir la gangrène. Mais cela peut être évité avec un traitement approprié du diabète et des soins des pieds.

Comment soigner les jambes atteintes de diabète

Le diabète sucré est considéré comme une maladie très insidieuse, car le patient ne peut pas deviner pendant longtemps qu'il est malade et n'entendra son diagnostic que s'il est examiné au hasard ou en cas de complications. Le syndrome du pied diabétique est l’une des complications les plus fréquentes du diabète.

Il fait référence aux effets tardifs du diabète sucré et est un complexe de modifications du tissu du pied résultant d'une angiopathie diabétique, d'une neuropathie et d'une ostéo-arthropathie. Tout cela conduit à la formation de microfissures, de plaies, d'ulcères et de processus purulents-nécrotiques, qui, dans les cas les plus critiques, nécessitent une solution radicale: l'amputation du membre. Par conséquent, il est important que les patients apprennent à bien prendre soin de leurs pieds en cas de diabète et surveillent régulièrement l'état de leurs pieds. Cela dépend non seulement de la qualité de leur vie, mais également des prévisions en matière de rétention à long terme et de libre-service.

Pourquoi il y a une pathologie des pieds dans le diabète

Selon les statistiques, un patient diabétique sur six présente un syndrome du pied diabétique. Chaque année, l’expérience d’un diabétique augmente la fréquence des lésions aux pieds. Ces complications surviennent chez les patients atteints de diabète sucré de type 2, comme pour le premier type. Cinq ans après le diagnostic, la quasi-totalité des patients a signalé une modification de la sensibilité des jambes d'un degré ou d'un autre. Ce sont des manifestations de polyneuropathie diabétique - une lésion spécifique du tronc nerveux périphérique due à une hyperglycémie.

En cas de polyneuropathie, la sensibilité aux vibrations en souffre d’abord, ce qui entraîne une personne se plaignant de sensations de picotement, de rampement, de démangeaisons et d’un engourdissement des jambes. Perception de la température perturbée. Comme le montre la pratique, il s'agit d'une violation très dangereuse. Après tout, il y a des cas où des patients, essayant de se réchauffer les jambes avec une bouillotte ou avec une batterie chaude, ont subi de graves brûlures accompagnées de complications purulentes. La douleur et la sensibilité tactile en souffrent le plus. Pendant cette période, le patient peut ne pas avoir l'impression d'avoir percé le pied, de marcher sur un clou ou de fendre une écharde.

La neuropathie provoque également diverses déformations des pieds chez les diabétiques. Une mauvaise position du pied dans la chaussure lors de la marche crée une forte charge sur certaines zones des jambes. Dans ces endroits, des callosités et une peau grossière se forment, des micro-dommages et des plaies cicatrisantes difficiles apparaissent.

Les fibres nerveuses végétatives, responsables du trophisme cutané et de la transpiration, sont également endommagées. Chez les patients avec les cheveux clairsemés sur les jambes, il y a une peau sèche des pieds, des fissures, des couches d'épithélium mort (hyperkératose) apparaissent.

En plus des nerfs, dans le diabète sucré, des vaisseaux artériels de différents calibres sont endommagés à la suite de taux de glucose constamment élevés. La microangiopathie implique des lésions des petites artères responsables de l'alimentation en oxygène des tissus. La macroangiopathie survient dans les lésions diabétiques de gros troncs artériels. Ces conditions pathologiques contribuent à une mauvaise circulation sanguine dans les pieds et à une mauvaise cicatrisation des plaies.

Les principaux aspects des soins des pieds chez les patients diabétiques

Toute violation de l’intégrité de la peau des pieds est plus facile à prévenir ou à guérir à un stade précoce que de traiter avec une inflammation avancée et le processus infectieux, au risque de perdre un membre à l’avenir. Par conséquent, une fois que vous avez appris les règles simples mais obligatoires pour chaque diabétique, vous ne pouvez jamais savoir quels sont les problèmes de jambes associés au diabète.

Auto-examen quotidien

Vous devez développer l'habitude d'inspecter vos membres inférieurs tous les jours pour détecter des blessures mineures ou des éraflures. Mieux vaut le faire en plein jour. La surface plantaire des deux pieds, ainsi que la zone des espaces interdigitaux, sont soumises à une inspection minutieuse.

Si l'état du patient ne lui permet pas de se baisser, vous pouvez utiliser un miroir qui tombe par terre pour voir toutes les parties des jambes. Il peut être recommandé aux personnes âgées malvoyantes de s’attacher à l’examen régulier des jambes d’une personne proche ou d’une infirmière.

Si le patient n'a pas la possibilité de se faire examiner par une tierce partie, les experts recommandent de porter une attention particulière aux moindres changements de l'odeur des pieds. En général, les personnes malvoyantes ont un sens de l’odorat bien développé. Si le patient a remarqué une odeur désagréable des jambes, il devrait consulter un spécialiste.

Chaussures correctes

Le choix des chaussures physiologiques est également une question tout aussi importante dans les soins des membres inférieurs. Voici quelques règles pour choisir la bonne chaussure:

  • Vous devez aller faire un ajustement dans la deuxième moitié de la journée, quand il y a un léger gonflement des pieds,
  • Les chaussures choisissent exactement la taille: il ne faut ni écraser ni balancer. Le pied doit pouvoir glisser librement lors de la marche.
  • Si vous choisissez des chaussures plus petites que la taille du patient, le pied sera pincé, ce qui produira des cors. Il en va de même pour les chaussures trop grandes: le «claquement» frotte aussi les pieds.
  • Pour prendre votre taille, vous pouvez devenir un pied nu sur une feuille de papier et tracer le pied autour du contour. La semelle qui en résulte coupe et colle dans les chaussures du magasin. La semelle intérieure ne doit pas être pliée ou fortement "rouler" à l'intérieur.
  • Il n'est pas souhaitable de porter des chaussures ouvertes, dans lesquelles des dommages mécaniques aux pieds de l'extérieur sont possibles.
  • Vous ne pouvez pas porter de pantoufles comme des bascules, car un talon ouvert sans dos crée une forte charge supplémentaire sur la partie arrière du pied.
  • Il est déconseillé de porter des chaussures à talons hauts, car les chaussures à bout étroit ne conviennent pas. Le talon devrait être bas.
  • Vous ne pouvez pas porter des chaussures comme des "tongs".
  • La semelle intérieure de la chaussure doit être douce.
  • Avant les chaussures, l'intérieur de la chaussure doit être inspecté afin de détecter toute semelle tordue ou tout objet étranger.
  • Le matériau dans lequel les chaussures sont fabriquées doit être naturel et doux, car dans les articles synthétiques, le pied transpirera beaucoup à n'importe quel moment de l'année.
  • Il devrait toujours être porté en fonction de la météo. Par temps froid, portez des chaussettes chaudes par-dessus des chaussettes ordinaires. En cas de gel grave ne peut pas être plus de 20 minutes.
  • Les chaussures doivent être alternées et avoir plusieurs paires de la saison.

Hygiène des pieds

Seules les procédures d'hygiène quotidiennes effectuées par les patients aideront à garder les pieds du diabète en bonne santé pendant de nombreuses années. Voici les recommandations pour le respect de l'hygiène des pieds:

  • Vous ne devriez jamais marcher pieds nus dans la rue ou à la maison. C'est un risque direct de blessure qui peut passer inaperçu.
  • Lavez vos pieds tous les jours à l'eau tiède jusqu'à 35 ° C avec du savon ou encore mieux avec des produits de soin des pieds spéciaux. Après cela, vous devez éliminer l'humidité en épongeant les serviettes, particulièrement dans les espaces interdigitaux.
  • Pour éliminer les couches d'hyperkératose sur les talons et les orteils, vous devez utiliser de la pierre ponce, pas une lime en métal.
  • Les pieds ne doivent pas être cuits à la vapeur avant le traitement de la pierre ponce.
  • Réchauffement parfait des pieds, léger frottement et massage des pieds, ainsi que des exercices pour les jambes.
  • En aucun cas, vous ne pouvez couper les cors ou “natops” et utiliser des patchs ou des fluides pour les traiter. Si elles sont retrouvées, vous devez immédiatement contacter les spécialistes du bureau de "Pied diabétique".
  • La préférence devrait être une douche hygiénique, pas un bain. Les bains de pieds de plus de 7 minutes peuvent contribuer au gonflement et au relâchement de la peau. Cela peut entraîner des blessures plus légères au pied. Si vous devez faire un bain de pieds, vous devez utiliser des produits cosmétiques spéciaux et ne pas dépasser la limite de temps.
  • Lorsque vous visitez les piscines avant de vous baigner, appliquez de la vaseline sur les pieds, puis assurez-vous de l'enlever après le bain avec des serviettes. Cela protégera la peau de la macération.
  • Après avoir lavé les pieds, appliquez des produits cosmétiques spéciaux contenant de l'urée, qui aide la peau à conserver son humidité et ne dessèche pas.
  • Il est conseillé de ne pas utiliser d'huile de gelée de pétrole, d'huile de bébé ou d'huile minérale pour le traitement des pieds, car la peau ne les absorbe pas. Moins la cosmétique sera composée de glycérine, d’alcool, de colorants et d’agents de conservation, mieux ce sera.
  • En cas de transpiration excessive, vous devez utiliser une poudre, un déodorant spécial pour les pieds ou du talc après le lavage des pieds, y compris pour le traitement des espaces interdigitaux.
  • Il est conseillé d’acheter des chaussettes de coton et de couleurs claires (de préférence blanches), car il est plus facile de remarquer du sang ou du pus dessus lorsque des blessures apparaissent. Ils devraient être changés tous les jours.
  • Si les chaussettes en caoutchouc pressent le pied, elles doivent être légèrement incisées à deux endroits.

Comment manipuler les ongles

Pour bien prendre soin des ongles, vous devez suivre ces règles:

  • En aucun cas, les ongles ne peuvent être coupés avec des ciseaux ou des pincettes, car cela pourrait endommager par inadvertance la peau du lit périunguale. Pour le traitement des ongles, utilisez uniquement une lime à ongles de pédicure, de préférence au verre pulvérisé.
  • Le bord du clou ne doit pas être arrondi, les orteils des ongles sont toujours coupés bien droits pour éviter toute incarnation.
  • Avec un épaississement de la plaque à ongles, qui survient lors d'une lésion fongique (onychomycose) des ongles, il est nécessaire de la couper par le haut jusqu'à ce que l'épaisseur soit de 2 mm. Si cela n'est pas fait, une couche épaisse de l'ongle lors de la marche exercera une pression sur la peau située en dessous, ce qui peut éventuellement provoquer l'apparition d'un ulcère défectueux.
  • Lorsqu'ils sont épaissis, stratifiés, les ongles jaunes doivent suspecter leur infection fongique et demander de l'aide au podologue.
  • Le champignon peut également affecter les espaces interdigitaux, ce qui se manifeste par des fissures, des larmoiements, des plaies, une desquamation de la peau à ces endroits. Tout cela est accompagné de démangeaisons. Dans ce cas, les crèmes antifongiques à base de clotrimazole sont un bon effet.

Un mémo pour le soin des ongles et des pieds en cas de diabète peut être obtenu auprès de votre endocrinologue ou au bureau du "pied diabétique".

Arrêter les premiers soins pour les blessures

Pour tout, même à première vue, les dommages mineurs aux pieds d'un diabétique devraient consulter un médecin. Néanmoins, chaque patient diabétique devrait être en mesure de fournir les premiers soins médicaux pour diverses blessures. Pour ce faire, ayez toujours à portée de main une trousse de premiers soins à domicile contenant un ensemble spécifique de médicaments et de matériel. Il comprend:

  • bandage stérile et coton;
  • patch pour la fixation du pansement;
  • lingettes stériles;
  • liquides antiseptiques: chlorhexidine 0,05% (ou dioxidine 1%, Miramistin), peroxyde d’hydrogène 3%, bétadine.

Si la peau endommagée du pied est détectée, celui-ci doit être traité avec un agent antiseptique, après quoi un bandage aseptique de bandage stérile doit être appliqué, en le fixant avec un adhésif non tissé. L'adhésif ne peut pas être collé à la peau, car il peut être endommagé lorsqu'il est collé.

Il devrait être aussi peu que possible de donner la charge sur l'endroit endommagé avant la visite chez le médecin. Il est conseillé de ne pas marcher, mais d'aller à l'hôpital en transport. Tout dommage à la peau dans le diabète sucré devrait complètement guérir dans les 2 semaines. Si cela ne se produit pas, vous devez consulter à nouveau votre médecin pour modifier les tactiques de traitement.

Exercices pour les jambes et les pieds

Pour prévenir le développement de complications au niveau des pieds et améliorer la circulation sanguine dans les jambes atteintes de diabète, vous devez effectuer au moins 10-15 minutes de gymnastique des jambes par jour. Chaque exercice est effectué 10 fois.

  1. Alterner la flexion et l'extension des orteils.
  2. Relever alternativement les chaussettes, puis les talons.
  3. Les jambes sur les talons, les chaussettes font des mouvements circulaires dans les deux sens.
  4. Les pieds sur les orteils, les talons font des mouvements circulaires dans le sens antihoraire.
  5. Levée des jambes, tirez la chaussette loin de vous.
  6. Levez le pied et l'orteil pour faire des mouvements de vous-même.
  7. Deux exercices précédents à effectuer simultanément avec deux jambes.
  8. Étalez un journal sur le sol et froissez-le le plus possible avec les pieds nus. Ensuite, vous devez essayer de le lisser.
  9. Tous les numéros en l'air avec vos orteils levés.
  10. Levez le pied pour faire des mouvements en cercle.

Mode de vie

Pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes, vous devez marcher régulièrement, car la marche aide à renforcer les muscles du pied et de la jambe, ce qui facilite la circulation du sang.

En résumé, on peut noter que la santé des pieds du diabétique est entre les mains du patient lui-même. En plus de la mise en œuvre régulière de toutes les recommandations du médecin en matière de soin des pieds, le patient doit essayer de normaliser la glycémie en utilisant un régime, des médicaments ou un traitement par insuline. Après tout, une bonne compensation pour le diabète est la meilleure prévention du syndrome du pied diabétique.

Soins appropriés des pieds pour le diabète

Le diabète sucré est caractérisé par une carence en insuline et une altération du métabolisme des glucides. La maladie conduit à la défaite de tous les systèmes du corps, en premier lieu - les systèmes nerveux et cardiovasculaire. Le syndrome du pied diabétique apparaît comme une complication chez 5% des patients atteints de cette maladie. Il ne peut pas seulement empoisonner la vie, mais conduire à un handicap.

Qu'est-ce que la neuropathie et le pied diabétique?

Le syndrome du pied diabétique implique une lésion ulcéreuse-nécrotique des tissus des membres inférieurs et l’état antérieur. Il affecte le travail du système nerveux périphérique, des vaisseaux, des tissus mous, des os et des articulations.

Deux formes du syndrome sont connues: le pied diabétique neuropathique et ischémique. Dans le premier cas, il se produit une nécrose des tissus nerveux, ce qui entraîne une perte de sensibilité progressive des pieds.

Un micro-traumatisme survient dans les zones de stress accru associées à la marche avec le diabète. En raison de l'immunité affaiblie et des changements dans la composition du sang, ils sont mal guéris et convertis en ulcères suppurants. Mais le patient ne ressent pas d'inconfort dans le pied et ne trouve pas immédiatement qu'il est nécessaire d'agir.

Soins des pieds pour le diabète

Il est important que ce soit complet et régulier. Le patient devrait:

  • maintenir l'hygiène quotidienne des pieds;
  • apprendre à choisir les bonnes chaussures, confortables et pratiques, et à les changer rapidement;
  • prendre des médicaments prescrits par un médecin;
  • il est important de faire périodiquement une pédicure avec un pied diabétique, de préférence pas une coupure;
  • consulter un spécialiste de temps en temps.

Règles d'hygiène quotidienne

L’objectif principal des mesures de soins des pieds pour diabétiques est de dépister les changements possibles et de maintenir un état stable des jambes, en prévenant les ulcères de la microtraumatose.

Attention! Si quelque chose dans l'apparence et l'état des jambes est alarmant, consultez un médecin dès que possible! Rappelez-vous que le pied diabétique est rempli de nécrose des tissus et même de la nécessité d'une intervention chirurgicale.

Règles d'hygiène pour le diabète sucré:

  • Vérifiez soigneusement si de nouvelles lésions cutanées sont apparues sur les pieds et si l'état des anciennes s'est détérioré.
  • Lavez et séchez vos pieds après chaque sortie ou avant d'aller vous coucher.
  • Le soir, faites un bain de pieds hydratant, si possible en ajoutant un antiseptique naturel (par exemple, la camomille), pendant 10 minutes.
  • Après la procédure, traitez les ulcères et les crevasses des pieds.
  • Lubrifiez les pieds avec une crème antifongique ou une crème contenant de l'urée pour adoucir la peau et éliminer les cellules mortes de la peau.
  • Changez vos chaussettes aussi souvent que possible.
  • Coupez vos ongles en temps opportun.
  • Ne pas oublier de l'exercice.
  • Avant de vous coucher, faites un léger massage.
  • En cas de diabète, vérifiez régulièrement la sensibilité des pieds en utilisant des plumes.

Comment couper les ongles

Il est déconseillé de le faire tous les jours, mais vous devez vous assurer en permanence que les bords des plaques ne poussent pas trop longtemps.

Contrairement à la croyance populaire, le diabète, et en particulier le pied diabétique, ne peut être coupé les ongles immédiatement après le bain. Au contact de l'eau, l'ongle gonfle et, après traitement, la nouvelle coupe devient un environnement favorable au développement de bactéries. De plus, après séchage, il est inégal.

  • Les ongles ne doivent pas être coupés trop courts, en ligne droite, sans arrondir les coins afin d'éviter toute pénétration dans la peau.
  • Avec ou à la place des ciseaux, une lime en verre est recommandée. Un polissage minutieux de la surface et du bord de l'ongle empêche tout risque de microtraumatisme, y compris les doigts voisins. Si la plaque est épaissie, utilisez une lime à ongles pour enlever sa couche supérieure. Et, enfin, il peut légèrement manipuler les coins pointus de l'ongle.
  • Après chaque utilisation, les outils doivent être nettoyés avec un antiseptique.

Traitement des plaies

Avec le pied diabétique, même les plus petits dommages sur la peau peuvent éventuellement se transformer en un ulcère qui ne guérit pas. Par conséquent, toutes les plaies doivent être traitées d'urgence avec un antiseptique.

  • Vous pouvez utiliser: Furacilin, permanganate de potassium, Miramistin, Chlorhexidine.
  • Ne pas utiliser: alcool, peroxyde d'hydrogène, Zelenka, iode.
  • Souvent, pour le traitement des petites lésions et des ulcères des pieds diabétiques, on utilise la médecine traditionnelle: chélandine, bardane (racines), concombre, calendula, camphre, huile de théier et argousier. Tous sont des antiseptiques naturels.

Attention! Si les bords de la plaie du pied sont enflés et enflammés, il est nécessaire d'utiliser des agents antibactériens (Levosin, Levomekol).

Pour accélérer le processus, le médecin prescrit souvent au patient des médicaments contenant des vitamines des groupes B, C, E et acide alpha-lipoïque, ainsi que des antibiotiques oraux.

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Lorsque la guérison a déjà commencé, la peau doit être renforcée et hydratée. Par conséquent, à ce stade, on utilise des crèmes à l'urée (Alpresan, Balsamed et autres spécialement conçues pour les diabétiques), ainsi que des pommades à la solcoséryle et au méthyluracile.

Pendant le traitement, il est important de réduire la charge sur les pieds et de porter des chaussures confortables et spacieuses.

Quelle pédicure convient aux diabétiques?

On croit qu'en présence de cette maladie ne peut pas utiliser les services d'un salon de beauté. Cela est compréhensible: un pied diabétique est facilement infecté et difficile à traiter. Par conséquent, la pédicure classique dans le salon devrait vraiment être abandonnée.

Mais dans certains cas, ce sont les soins professionnels qui contribuent à la préservation d'une peau saine en cas de diabète. Cela fait référence à la pédicure matérielle.

  • Le meulage à l'aide de buses permet d'éliminer les callosités et les peaux mortes sans douleur ni blessure, même lors du traitement des zones les plus délicates et difficiles à atteindre du pied;
  • De préférence, des buses jetables ou stérilisables sont utilisées.
  • Au lieu d'eau tiède, un adoucissant chimique est utilisé.

Un point important! Si vous préférez une pédicure classique, assurez-vous que les produits cosmétiques ont été conçus spécifiquement pour les pieds diabétiques.

Vidéo utile

Recommandations importantes pour le soin des pieds atteints de diabète.

Gymnastique pour les pieds diabétiques

Cette mesure est nécessaire car elle contribue à améliorer la circulation sanguine au niveau du pied et de la jambe, à normaliser le métabolisme des glucides, à renforcer les tendons et les muscles. L'exercice est facile, mais vous devez le faire pendant au moins 15 minutes, plusieurs fois par jour. Chaque mouvement doit être répété 10-15 fois (avec un pied).

  1. Allongé sur le dos, levez vos jambes et, si possible, tirez-les. Si nécessaire, soutenez-vous sous les genoux. Faites des mouvements circulaires avec les pieds dans les deux sens.
  2. Assis sur une chaise, posez le pied par terre. Soulevez alternativement le talon, puis la chaussette, comme si vous faisiez un rouleau.
  3. Dans la même position, redressez les jambes parallèlement au sol et pliez-les au niveau de l'articulation de la cheville.
  4. Pendant que vous êtes assis, faites rouler la balle de papier journal jetée sur le sol avec vos orteils, puis lissez-la, déchirez-la et mettez les bouts ensemble.

La gymnastique est l’un des moyens les plus abordables de stabiliser le corps en cas de diabète.

Quand ai-je besoin de voir un médecin?

La formation d'un pied diabétique se produit progressivement. S'il y a plusieurs symptômes, il est temps de sonner l'alarme.

Signes de développement VTS:

  • sensibilité réduite des pieds;
  • gonflement des jambes;
  • température trop élevée ou trop basse des pieds;
  • fatigue pendant l'exercice;
  • douleurs nocturnes dans les muscles du mollet, ainsi que lors de la marche;
  • «Chair de poule», engourdissements, frissons, contractions nerveuses et autres sensations inhabituelles;
  • la perte de cheveux sur les chevilles et les tibias et changer la couleur des pieds;
  • déformations des ongles, mycoses, hématomes sous les ongles, doigt enflammé et douloureux;
  • hyperkératose, cloques, ongles incarnés;
  • courbure des doigts;
  • cicatrisation prolongée (en quelques mois) d'éraflures mineures et de blessures au pied, apparition de marques sombres sur le site des blessures persistantes;
  • ulcères entourés d'une peau fine et sèche;
  • l'approfondissement des ulcères et la formation de fissures, la libération de fluide d'eux.

Prévention du pied diabétique

Comme beaucoup d'autres maladies, les complications du diabète sucré sont beaucoup plus faciles à prévenir qu'à guérir. En plus des procédures d'hygiène quotidiennes, un diabétique doit suivre de nombreuses règles, maintenir un mode de vie sain et accorder une attention particulière à ses chaussures.

  • En hiver, n'autorisez pas l'hypothermie. Gardez les pieds au chaud et, si possible, ne restez pas dehors trop longtemps.
  • Refuse de prendre des bains chauds, des bains et des saunas. Cela contribue à la détérioration du flux sanguin et à l’infection des plaies.
  • Ne pas aller pieds nus et dans des chaussures ouvertes.
  • Chaussettes en matériaux naturels, avec un élastique large et doux.
  • Portez des chaussures de taille appropriée avec des talons bas, ni trop étroites ni trop serrées, aussi confortables que possible, sans coutures intérieures grossières, en matériaux respirants, tout en conservant leur forme.
  • Acheter des chaussures dans l'après-midi. C’est bien si vous pouvez y insérer plus tard une semelle orthopédique. La semelle doit être dure et non glissante. Le pied doit tenir à l'intérieur sans effort ni pression.
  • En cas de diabète et de pied diabétique, évitez les chaussures en caoutchouc, les collants tendus et les chaussettes inconfortables.
  • Avant de chausser vos chaussures, lissez vos semelles intérieures, remontez vos chaussettes et secouez vos chaussures pour éliminer les déchets.
  • Ne retirez pas les callosités vous-même et n'utilisez pas d'outils de coupe pour une pédicure.
  • N'utilisez pas d'agents agressifs (iode, alcool) pour traiter les plaies aux pieds.
  • Renforcez l'immunité, abandonnez les mauvaises habitudes (consommation d'alcool, tabagisme).
  • Maintenir un niveau constant de sucre dans le sang et ne pas permettre ses sauts.
  • Surveillez la pression.
  • Suivez un régime qui réduit le cholestérol.
  • Observez d'un spécialiste.

Regardez une vidéo dans laquelle le médecin vous explique comment vous protéger du syndrome du pied diabétique.

Conclusion

Le salut des noyés est le travail des noyés eux-mêmes. Aucun médecin n'est en mesure de suivre tous les changements survenant dans votre corps, d'autant plus que le syndrome du pied diabétique se développe souvent rapidement. Afin d'éviter toute complication, il est nécessaire de s'habituer à prendre soin de ses pieds régulièrement. Cela contribue à améliorer la qualité de vie d'une personne atteinte de diabète.

Tous les diabétiques et non seulement recommander la lecture de l'article sur la pédicure médicale.

Règles pour les soins des pieds dans le diabète (mémo)

Le diabète sucré est une maladie endocrinienne qui présente de nombreuses formes et complications. L'une des complications les plus courantes est le syndrome du pied diabétique (abbr. SDS).

Selon les statistiques, les ulcères de jambe liés au diabète surviennent chez 80% des diabétiques âgés de plus de 50 ans. Les jeunes diabétiques sont également sensibles à la SSP, mais beaucoup moins dans environ 30% des cas.

Dans le monde entier, les médecins accordent une attention particulière au diagnostic précoce, à la prévention et au traitement du pied diabétique, élaborant de nouvelles méthodes et instructions pour les patients, contenant des informations sur la manière de prendre soin de vos pieds atteints de diabète et de prévenir le développement de la maladie.

Pourquoi des soins appropriés pour un pied diabétique sont-ils si importants?

Il est difficile de surestimer l’importance de la prévention et du soin approprié des pieds dans le diabète. Si ces règles ne sont pas suivies, la maladie progresse rapidement et la gangrène commence.

Selon l'OMS, 95% des amputations d'un membre sont associées à une infection gangreneuse des tissus.

La gangrène est la dernière étape du STM, qui est précédée des symptômes suivants:

  • douleur dans les jambes lors de la marche, ainsi que dans un état stationnaire;
  • mauvaise circulation (pieds froids, veines gonflées, fourmillements, engourdissements, etc.);
  • altération du tonus musculaire des membres;
  • apparition d'une déformation du pied;
  • callosités sèches et humides, ulcérations;
  • ulcères profonds, infection fongique du pied.
Si vous ne traitez pas ces symptômes et ne respectez pas les règles en matière de soins du pied pour le diabète, la maladie passera probablement dans une phase dangereuse.

Il n’est pas si difficile d’éviter une infection par la gangrène et une amputation ultérieure, il suffit d’effectuer les soins appropriés du pied diabétique à la maison et de consulter rapidement un médecin présentant la moindre détérioration de la maladie.

Soins des pieds pour le diabète: rappel aux patients

1. Observation de l'apparition des symptômes du VTS.

2. Inspection régulière des jambes.

L'inspection doit être effectuée le matin ou le soir, après le lavage et le séchage des pieds. Si des zones cornéennes de l'épiderme, des callosités et des cors non associés au port de chaussures neuves ou inconfortables, ainsi que de plaies, d'ulcères et de peau amincie sont détectés, il est également recommandé de consulter un médecin et d'utiliser des produits cosmétiques spécialisés pour les pieds diabétiques.

Ces produits contiennent des composants hydratants, nourrissants et adoucissants qui aident à rétablir l'épiderme normal, ainsi que protéger les pieds des infections, ont un effet anti-inflammatoire.

3. Lavage quotidien et traitement du pied diabétique.

Les callosités sèches sur les pieds doivent être traitées avec de la pierre ponce. Après avoir lavé vos pieds, vous devez vous essuyer avec une serviette douce, sans frotter, mais seulement en appuyant dessus.

Veillez à appliquer une crème nourrissante, qui contient des hydratants naturels. Par exemple, la ligne "DiaDerm" propose une crème spéciale pour les pieds pour le diabète. La ligne comprend les crèmes "Protective", "Intensive" et "Softening", idéales pour un usage quotidien.

Crème "Régénérante" - un excellent remède pour les jambes en présence d'abrasions, de plaies postinjection et autres blessures. Une caractéristique de "DiaDerm" est la présence dans la composition de 5-15% d'urée et d'extraits d'herbes et d'huiles qui hydratent, nourrissent et favorisent la cicatrisation et la régénération des plaies.

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4. Coupure correcte des ongles.

Les ongles incarnés avec le diabète mènent souvent à l'infection et à l'inflammation. Les ongles coupés doivent être parfaitement alignés sans être arrondis. Les angles vifs sont limés avec une lime à ongles douce et finement abrasive.

Lors du traitement des ongles, vous ne pouvez pas utiliser de ciseaux à bouts pointus. Si, au cours du processus de cisaillement, l'orteil a été blessé, cet endroit doit être traité avec du peroxyde d'hydrogène et enduit d'une pommade cicatrisante, par exemple, du furatsilinovoy ou du streptotsida. Dans notre boutique en ligne, vous trouverez des produits de soin des ongles bons et peu coûteux.

5. Prévention des infections fongiques.

Avec la défaite du champignon sur les pieds apparaissent des ulcères, des égratignures, des plaies. La présence de champignons augmente considérablement le risque de gangrène. La prévention de l'infection est conforme aux règles d'hygiène.

De plus, les diabétiques ne doivent pas marcher pieds nus dans les lieux publics, sur les plages, dans les bois, etc. Les chaussettes doivent être changées tous les jours pour éviter de porter des chaussures sales, nauséabondes et mouillées.

Veillez à utiliser la crème "Protective" pour prévenir le développement d'infections bactériennes et fongiques, la restauration de la barrière de protection.

6. Respect des principes de base des modes de vie sains, immunité.

La consommation d'alcool, la suralimentation constante, le tabagisme, le style de vie sédentaire - sont des facteurs qui ont un impact négatif sur la condition des pieds en cas de diabète. Pour réduire le risque de progression de la maladie, vous devez abandonner les mauvaises habitudes, le régime alimentaire et renforcer le système immunitaire.

Tous les diabétiques suivent des marches quotidiennes d’une durée minimale de 30 minutes. Les personnes âgées et obèses peuvent utiliser une canne pliante spéciale pour la marche.

7. Porter des chaussures de qualité.

Les chaussures doivent être fabriquées dans un matériau de qualité et ne pas avoir de coutures épaisses et frottantes. Il est souhaitable qu’elle porte un laçage ou un velcro pour régler la plénitude des jambes.

La semelle doit être suffisamment épaisse pour protéger le pied des dommages. L'existence d'un talon bas et stable est autorisée.

8. Utilisez des semelles spéciales.

Des soins efficaces du pied pour le diabète sont impossibles sans un déchargement de qualité du pied. À cette fin, des semelles orthopédiques de déchargement et des semelles individuelles modernes ont été développées. Elles répartissent uniformément le poids du corps et empêchent la déformation des doigts et de la voûte plantaire, ainsi que la formation de cors.

Les excellentes performances ont des semelles intérieures avec un effet de mémoire, qui prennent forme en fonction des caractéristiques physico-anatomiques de son propriétaire. En utilisant des semelles pour le diabète en combinaison avec les bonnes chaussures, vous pouvez éviter le développement de nombreux symptômes de STM.

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Est-il possible de guérir un pied diabétique?

Il faut comprendre que le pied diabétique est une conséquence du diabète. La plupart des formes de diabète sucré ne peuvent être guéries par la médecine moderne, ce qui signifie que le risque de développer le SDS persiste toute la vie.

Cependant, en suivant toutes les règles ci-dessus et en sachant comment et comment traiter un pied diabétique, vous pouvez réduire considérablement le risque de développer cette maladie.

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Memo diabetic: comment bien prendre soin de vos pieds

Les complications les plus dangereuses du diabète sont les changements pathologiques dans les membres inférieurs. Cela se produit dans le contexte de troubles circulatoires pouvant entraîner une amputation partielle ou complète du membre. C'est pourquoi il est important que les diabétiques prennent bien soin de leurs pieds.

Les raisons pour lesquelles avec le diabète sucré les jambes nécessitent des soins particuliers

Le traitement du diabète sucré est particulièrement nécessaire pour les jambes car, tout au long des 4-5 ans, la sensibilité des membres inférieurs est perdue. Cela est dû au fait qu'une glycémie élevée affecte les terminaisons nerveuses. En conséquence, le pied se déforme, certaines pathologies se développent. Dans le même temps, les terminaisons nerveuses responsables des fonctions excrétoires de la peau sont également affectées. Cela conduit au fait que la peau sèche, se craquèle, s'infecte. Il se forme alors des plaies et des ulcères ouverts qui ne guérissent pas longtemps.

La situation est aggravée par le fait que la circulation sanguine dans les capillaires et les vaisseaux est perturbée. Pour cette raison, des nutriments insuffisants pénètrent dans les membres inférieurs. Sans circulation sanguine normale, la cicatrisation est impossible. Par conséquent, le résultat est la gangrène.

Neuropathie diabétique

La neuropathie diabétique cause de mauvais soins. Lorsque cette maladie affecte les terminaisons nerveuses périphériques et les capillaires, il en résulte une perte de sensibilité tactile et douloureuse. Pour cette raison, un diabétique peut être blessé de différentes manières: brûlures, coupures, etc. De plus, le patient lui-même n'est pas conscient des dommages causés à la peau, car il ne le sent pas. En conséquence, il ne fournit pas de traitement adéquat pour les plaies ouvertes, qui finissent par s'infecter et se transformer en gangrène. Le pied commence à se déformer.

Les principaux symptômes sont les suivants:

  • engourdissement des membres et sensation de froid;
  • la nuit - brûlures, douleurs dans les jambes et inconfort;
  • réduction de la taille des jambes et déformation ultérieure;
  • pas guérir les plaies.

La vitesse de développement d'une telle pathologie dépend de nombreux facteurs: âge, évolution de la maladie, etc. Mais l'accélérateur principal du développement de la maladie est considéré comme un taux de sucre élevé, ce qui entraîne des complications dans les plus brefs délais. Par conséquent, il est important que les diabétiques contrôlent la glycémie. Moins son contenu est important, plus les processus pathologiques se développent lentement!

Pied diabétique et champignon

Avec un seuil de douleur réduit, le diabétique ne remarque pas la formation de plaies, ne ressent pas les crevasses et les callosités. Assez souvent, on trouve également des marques sur le pied. En conséquence, le syndrome du pied diabétique, une lésion avec des ulcères trophiques, se développe.

En outre, dans le cas du diabète, le patient est très susceptible aux infections, de sorte que le mycosis (champignon) est considéré comme courant. Il n'est pas facile de s'en débarrasser, car le plus souvent, le diabétique ne remarque pas les signes du champignon, ce qui entraîne sa distribution extensive.

Memo-rules sur les soins des pieds pour le diabète

Les principes de base de la prise en charge des membres inférieurs dans le diabète sucré:

  1. Il est nécessaire d'effectuer une inspection quotidienne des jambes. Une attention particulière doit être portée à la zone du pied, entre les doigts.
  2. Il est nécessaire de laver les pieds 1 à 2 fois par jour, toujours avec du savon. Laver soigneusement la peau après le lavage.
  3. En cas de formation de natoptyshs, de durillons, etc., retirez immédiatement la peau rugueuse avec de la pierre ponce. Vous pouvez utiliser des correctifs spécialisés.
  4. Toujours lubrifier la peau avec des agents hydratants.
  5. Coupez les ongles sans arrondir.
  6. Si vos pieds sont froids, réchauffez-les avec des chaussettes chaudes.
  7. En présence d'abrasions, de brûlures et autres blessures, consultez immédiatement un médecin.
  8. Les chaussures inspectent quotidiennement et avant chaque sortie dans la rue. Il ne doit pas y avoir de cailloux, ne se plie pas sur la semelle intérieure et d’autres objets.
  9. Les chaussettes et les collants doivent être changés deux fois par jour.
  10. Les chaussettes et les chaussures doivent être faites de matériaux naturels: coton, lin, cuir.
  11. Si des plaies sont présentes, la peau doit être traitée avec du peroxyde d'hydrogène, solution de Furacilin. La chlorhexidine ou le Miramistin peuvent être utilisés.
  12. Si vous appliquez des bandages, ils doivent être stériles et respirants.
  13. Vous pouvez vous débarrasser de la peau sèche en utilisant une crème pour bébé ou de l'huile d'argousier.
  14. La serviette pour les membres inférieurs doit être maintenue propre. Il ne peut pas être utilisé pour d'autres parties du corps.
  15. Achetez des chaussures spéciales qui n'ont pas beaucoup de coutures. Habituellement, ces chaussures sont cousues à la commande.
  16. Utilisez des semelles orthopédiques avec un cou-de-pied, un coussinet de gel, des correcteurs d'épreuves, des correctifs, etc.
  17. S'il y a des fissures, une hyperkératose et d'autres troubles sur les talons, chaussez des chaussons pour la maison exclusivement avec le dos. La charge sur le talon sera donc minimale.
  18. Laque est appliquée sur les ongles seulement transparent, de sorte qu'il est possible de surveiller l'état de la plaque à ongles.
  19. Il est préférable de porter des chaussettes légères pour remarquer facilement l’emplacement d’une éventuelle blessure.

Lorsque vous achetez des chaussures, emportez avec vous une semelle en carton que vous fabriquerez vous-même et qui soulignera votre pied. Si vous perdez votre sensibilité, vous ne pourrez pas déterminer exactement si les chaussures sont écrasées ou non. Cependant, notez que le pied lors de la marche a tendance à grossir (s'allonger et se dilater). Par conséquent, la semelle devrait avoir au moins 1 cm de long et plus large.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les règles régissant les soins des pieds pour le diabète en écoutant les mots de la podiatrie endocrinologue Grigoriev Alexei Alexandrovich tirés de la vidéo:

Ce qui ne devrait pas être fait en aucune façon:

  1. Il est strictement interdit d'utiliser des produits à base d'alcool, d'iode, de vert brillant, de manganèse. Tout cela conduit à un dessèchement excessif de la peau, comme cela a déjà été noté dans le diabète.
  2. Vous ne pouvez pas couper vos ongles avec des coins arrondis, car cela conduit à la pénétration de la plaque dans la peau.
  3. N'appliquez pas de coussin chauffant à vos pieds. En raison du manque de sensibilité, vous risquez de vous brûler.
  4. N'exposez pas vos pieds au froid.
  5. Ne portez pas de chaussettes damnées, cela conduirait à des cors.
  6. Les collants, les pantalons et les chaussettes ne doivent pas avoir de bandes élastiques serrées. N'oubliez pas que la circulation sanguine est également altérée.
  7. Il n'est pas recommandé de marcher pieds nus, même à la maison, car en raison d'une sensibilité réduite, vous pouvez facilement vous faire mal.
  8. Ne faites jamais cuire vos pieds dans de l’eau excessivement chaude. La procédure ne devrait pas être longue. Cela conduira à un fort ramollissement de la peau, ce qui la rendra vulnérable.
  9. Ne pas utiliser de chaussures inconfortables ou petites. Ne portez pas de talons hauts, car la pression exercée sur le pied augmente.
  10. Il est interdit d'utiliser des objets tranchants - lames, ciseaux pour couper la peau rugueuse.
  11. Ne jamais mettre les pieds nus.
  12. Alterner pendant la journée en portant 2 pantoufles.
  13. Ne retirez pas vos ongles incarnés vous-même.
  14. Vous ne pouvez pas être dans des bottes et des bottes pendant une longue période.
  15. Fortement recommandé de porter des semelles magnétiques.
  16. Les crèmes grasses sont contre-indiquées car elles contribuent à l’accumulation de bactéries.
  17. Les pieds dans le bain peuvent contenir un maximum de 7 à 8 minutes. Par conséquent, dans la mer, la rivière, la piscine, ne restez pas trop longtemps.
  18. Ne pas utiliser l'outil "Vaseline".

La médecine moderne l'a prouvé: si les diabétiques respectaient scrupuleusement toutes les règles et exigences applicables aux soins des membres inférieurs, le développement de complications aurait pu être évité.

Même avec un gonflement des jambes léger mais constant, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Prévention: comment prévenir les syndromes

Pour prévenir les symptômes de la maladie du pied causée par le diabète, il est important de respecter les principes de prévention:

  1. Respectez l'hygiène et le soin des pieds.
  2. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Les boissons alcoolisées et le tabagisme aggravent la situation du diabète, ralentissant les processus de circulation sanguine.
  3. Pour prendre soin des membres inférieurs, utilisez uniquement des crèmes et des onguents spéciaux, qui peuvent être recommandés par l'endocrinologue traitant.
  4. Utilisez des moyens préventifs pour vous laver les pieds - bains chauds avec décoctions d’herbes. Cela peut être la camomille, le calendula, l’ortie, etc.
  5. Jamais même utiliser des recettes folkloriques par vous-même. Toujours consulter un médecin. Après tout, le diabète chez chaque patient procède individuellement. Les caractéristiques d'un organisme particulier jouent un rôle énorme.
  6. Faites votre propre massage des pieds et des pieds. Portez une attention particulière à vos doigts.
  7. En tant qu'exercice simple, vous pouvez plier et déplier un pied pendant 4-5 minutes trois fois par jour.
  8. Marcher plus.
  9. Prends le sport ou la danse facile.
  10. Passez plus de temps à l'air frais pour que votre corps soit saturé en oxygène.
  11. Mangez convenablement pour que les substances utiles pénètrent dans les capillaires des jambes.

Dans la vidéo, vous apprendrez à bien manipuler les clous pour le diabète - pédicure professionnelle médicale:

Gymnastique thérapeutique

La gymnastique médicale pour les jambes atteintes de diabète accélérera la circulation sanguine dans les membres inférieurs, améliorera le flux lymphatique, réduira la pression exercée sur les pieds et empêchera les déformations. Avant le début des cours, vous devez retirer vos chaussures et poser un tapis. Exercices de base qui sont effectués 10 fois chacun:

  1. Asseyez-vous sur le bord de la chaise, mais ne vous appuyez pas contre le dos. Serrez vos orteils, redressez votre dos. Soulever lentement les chaussettes, mais pour que le talon reste sur le sol. Abaissez vos chaussettes et soulevez vos talons maintenant.
  2. Sp le même. Reposez les talons sur le sol et soulevez les chaussettes. Écartez lentement vos chaussettes dans différentes directions et placez-les au sol. Puis reconnectez-vous.
  3. Soulevez la jambe gauche parallèlement au siège de la chaise, tout en tirant vers l'avant. Placez-le sur le sol et tirez-le vers vous. Revenez à la position de départ. Faites la même chose avec le membre droit.
  4. Étendez une jambe devant vous pour que la chaussette reste au sol. Soulevez-le et tirez en même temps la chaussette vers vous. Abaissez le talon sur le sol, revenez à l'IP. Maintenant, faites la même manipulation avec l'autre jambe, puis les deux en même temps.
  5. Étendez les deux jambes vers l'avant et verrouillez cette position pendant quelques secondes. Pliez et redressez la cheville.
  6. Une jambe tendue devant vous, effectuez des mouvements circulaires dans différentes directions, mais uniquement avec votre pied. Assurez-vous de "décrire" dans les airs une série de chiffres de 0 à 10. Si vous le souhaitez, vous le pouvez et plus encore.
  7. Relevez vos talons, les orteils contre le sol. Gardez les talons écartés et redescendez à la position de départ. Passez ensemble au sol.
  8. Pour cet exercice, les jambes doivent être pieds nus. Prenez un journal, faites-en une balle. Maintenant, avec vos orteils, essayez de déplier les draps, puis coupez-les en petits morceaux. Prenez un autre journal et posez-le à plat. Ramassez les morceaux déchirés avec vos orteils et pliez-les sur une feuille de papier journal. Maintenant, vous avez besoin de cette masse pour tordre la nouvelle balle avec les membres inférieurs. Courir assez 1 fois.

Exercice Ratshaw

Cet exercice est utilisé pour accélérer la circulation sanguine dans les capillaires et les veines. Vous pouvez le réaliser sur une surface dure ou relativement douce (sol, lit, canapé). Allongez-vous sur le dos et soulevez vos jambes à angle droit. Stretch chaussettes et les jambes. Pour faciliter la tâche, vous pouvez serrer vos genoux dans vos mains. Faites des mouvements circulaires avec vos pieds. Dans ce cas, un tour doit être effectué en exactement 2 secondes. L'exercice dure 2-3 minutes.

Maintenant, asseyez-vous sur le bord d'une chaise haute ou d'un lit afin que les membres inférieurs pendent. Détendez-vous pendant 2 minutes, puis répétez l'exercice précédent plusieurs fois.

À la fin de cette charge, il vous faudra 5 minutes pour faire le tour de la pièce. Autorisé à faire l'exercice plusieurs fois par jour.

Si vous ressentez des douleurs lors de l'exécution d'un exercice, il est recommandé d'arrêter la gymnastique ou de réduire l'intensité de la performance. Assurez-vous de contacter votre médecin et consulter. Le médecin vous aidera à choisir un programme individuel de cours qui ne fera pas de mal.

Avec des soins appropriés pour les pieds diabétiques, en suivant les recommandations du médecin et en faisant de la gymnastique, vous pouvez prévenir l’apparition de pathologies désagréables ou les atténuer, si elles existent déjà. La chose principale - la séquence dans la mise en œuvre des règlements et la régularité des classes.